Ah Lok's Book Talk
阿樂說書 (廣東話讀書會)
「阿樂說書:書本開啟無限可能」係一個用廣東話講述心靈成長、成功秘訣與靈感啟發嘅 Podcast。每集阿樂會分享一本書嘅精華,從中發掘如何提升思維、達成目標,為你帶來無限啟發。無論你喺尋求心靈啟示、追求夢想,定係想改善生活質素,我哋每週都會透過閱讀為你打開新嘅可能。📚 主題涵蓋:心靈成長、成功書籍、無限思維、勵志書本分享,全部以廣東話呈現。🎧 適合對象:希望從書本中獲得靈感、提升自我、並喜愛廣東話說書的聽眾。📅 每週更新,用書本帶領你探索心靈嘅無限可能。#說書 #廣東話說書 #心靈成長 #書本啟發 #成功心態 #勵志書籍 #無限思維
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Ah Lok's Book Talk
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12 set 2025
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Episodi
《原子習慣》《Atomic Habits》2. 令提示明顯:行為改變的第一法則 28.10.2024 7:21
《原子習慣》《Atomic Habits》由James Clear所著,係一本專注於如何通過細微嘅改變去養成好習慣、戒除壞習慣嘅書籍。呢本書嘅核心概念係,細微嘅習慣,透過持續堅持,會帶來巨大嘅改變,並且強調咗建立一個系統比單單追求目標更加重要。 四大行為改變法則: 令提示明顯 :要養成一個好習慣,首先要令呢個行為嘅提示(觸發習慣嘅情境)更加明顯,讓你喺日常生活中容易記起去做。例如,想養成跑步習慣,可以將跑鞋放喺門口。 令行為...
《原子習慣》《Atomic Habits》1. 細微改變的力量與習慣循環 27.10.2024 8:29
《原子習慣》《Atomic Habits》由James Clear所著,係一本專注於如何通過細微嘅改變去養成好習慣、戒除壞習慣嘅書籍。呢本書嘅核心概念係,細微嘅習慣,透過持續堅持,會帶來巨大嘅改變,並且強調咗建立一個系統比單單追求目標更加重要。 四大行為改變法則: 令提示明顯 :要養成一個好習慣,首先要令呢個行為嘅提示(觸發習慣嘅情境)更加明顯,讓你喺日常生活中容易記起去做。例如,想養成跑步習慣,可以將跑鞋放喺門口。 令行為...
《讓夢想覺醒的四項約定》《The Four Agreements》7. 自由之路 & 新的夢—人間天堂 26.10.2024 9:29
**《**讓夢想覺醒的四項約定**》** 你有冇想過點樣喺生活中找到真正嘅內在自由同快樂?我哋會透過分享《讓夢想覺醒的四項約定》入面嘅智慧,教你如何突破自我限制,活出最佳人生! 內容包括: - **動力的重要性**:點樣保持持續嘅內在動力,推動自己邁向成功。 - **成功嘅秘訣**:運用簡單嘅四個約定,幫助你喺工作、生活同人際關係中取得成功。 - **心靈成長與自我覺察**:學習如何通過正確嘅心態同語言,改善自我,提升生活質素...
《讓夢想覺醒的四項約定》《The Four Agreements》6. 每一刻都盡你所能 25.10.2024 6:18
**《**讓夢想覺醒的四項約定**》** 你有冇想過點樣喺生活中找到真正嘅內在自由同快樂?我哋會透過分享《讓夢想覺醒的四項約定》入面嘅智慧,教你如何突破自我限制,活出最佳人生! 內容包括: - **動力的重要性**:點樣保持持續嘅內在動力,推動自己邁向成功。 - **成功嘅秘訣**:運用簡單嘅四個約定,幫助你喺工作、生活同人際關係中取得成功。 - **心靈成長與自我覺察**:學習如何通過正確嘅心態同語言,改善自我,提升生活質素...
《讓夢想覺醒的四項約定》《The Four Agreements》5. 唔好做假設 24.10.2024 5:07
**《**讓夢想覺醒的四項約定**》** 你有冇想過點樣喺生活中找到真正嘅內在自由同快樂?我哋會透過分享《讓夢想覺醒的四項約定》入面嘅智慧,教你如何突破自我限制,活出最佳人生! 內容包括: - **動力的重要性**:點樣保持持續嘅內在動力,推動自己邁向成功。 - **成功嘅秘訣**:運用簡單嘅四個約定,幫助你喺工作、生活同人際關係中取得成功。 - **心靈成長與自我覺察**:學習如何通過正確嘅心態同語言,改善自我,提升生活質素...
《讓夢想覺醒的四項約定》《The Four Agreements》4. 唔好將事情放喺心上 23.10.2024 6:46
**《**讓夢想覺醒的四項約定**》** 你有冇想過點樣喺生活中找到真正嘅內在自由同快樂?我哋會透過分享《讓夢想覺醒的四項約定》入面嘅智慧,教你如何突破自我限制,活出最佳人生! 內容包括: - **動力的重要性**:點樣保持持續嘅內在動力,推動自己邁向成功。 - **成功嘅秘訣**:運用簡單嘅四個約定,幫助你喺工作、生活同人際關係中取得成功。 - **心靈成長與自我覺察**:學習如何通過正確嘅心態同語言,改善自我,提升生活質素...
《讓夢想覺醒的四項約定》《The Four Agreements》3. 保持語言正直無偽 22.10.2024 6:55
**《**讓夢想覺醒的四項約定**》** 你有冇想過點樣喺生活中找到真正嘅內在自由同快樂?我哋會透過分享《讓夢想覺醒的四項約定》入面嘅智慧,教你如何突破自我限制,活出最佳人生! 內容包括: - **動力的重要性**:點樣保持持續嘅內在動力,推動自己邁向成功。 - **成功嘅秘訣**:運用簡單嘅四個約定,幫助你喺工作、生活同人際關係中取得成功。 - **心靈成長與自我覺察**:學習如何通過正確嘅心態同語言,改善自我,提升生活質素...
《讓夢想覺醒的四項約定》《The Four Agreements》2. 霧濛濛的鏡子 & 馴化 21.10.2024 7:25
**《**讓夢想覺醒的四項約定**》** 你有冇想過點樣喺生活中找到真正嘅內在自由同快樂?我哋會透過分享《讓夢想覺醒的四項約定》入面嘅智慧,教你如何突破自我限制,活出最佳人生! 內容包括: - **動力的重要性**:點樣保持持續嘅內在動力,推動自己邁向成功。 - **成功嘅秘訣**:運用簡單嘅四個約定,幫助你喺工作、生活同人際關係中取得成功。 - **心靈成長與自我覺察**:學習如何通過正確嘅心態同語言,改善自我,提升生活質素...
《讓夢想覺醒的四項約定》《The Four Agreements》1. 你有冇想過點樣喺生活中找到真正嘅內在自由同快樂? 20.10.2024 5:26
**《**讓夢想覺醒的四項約定**》** 你有冇想過點樣喺生活中找到真正嘅內在自由同快樂?我哋會透過分享《讓夢想覺醒的四項約定》入面嘅智慧,教你如何突破自我限制,活出最佳人生! 內容包括: - **動力的重要性**:點樣保持持續嘅內在動力,推動自己邁向成功。 - **成功嘅秘訣**:運用簡單嘅四個約定,幫助你喺工作、生活同人際關係中取得成功。 - **心靈成長與自我覺察**:學習如何通過正確嘅心態同語言,改善自我,提升生活質素...
《執行長日記》《The Diary of a CEO》6. 紀律是成功的終極祕訣! 19.10.2024 9:30
《執行長日記》《The Diary of a CEO》係一本充滿啟發性嘅書,由成功創業家 Steven Bartlett 寫成,佢喺書中分享咗自己嘅創業經歷同33條成功法則。呢本書嘅核心在於點樣喺快速變化嘅社會環境中,通過積極心態、創新精神、團隊合作同正確嘅生活方式嚟達至個人成長同事業突破。 例如,Steven 提到嘅『五個水桶』理論,幫助我哋認識到成功唔係單靠某一個方面,而係需要全面發展知識、技能、人脈、資源同聲譽;另外,佢亦分享咗點樣將...
《執行長日記》《The Diary of a CEO》5. 務必從小處下功夫 18.10.2024 6:17
《執行長日記》《The Diary of a CEO》係一本充滿啟發性嘅書,由成功創業家 Steven Bartlett 寫成,佢喺書中分享咗自己嘅創業經歷同33條成功法則。呢本書嘅核心在於點樣喺快速變化嘅社會環境中,通過積極心態、創新精神、團隊合作同正確嘅生活方式嚟達至個人成長同事業突破。 例如,Steven 提到嘅『五個水桶』理論,幫助我哋認識到成功唔係單靠某一個方面,而係需要全面發展知識、技能、人脈、資源同聲譽;另外,佢亦分享咗點樣將...
《執行長日記》《The Diary of a CEO》4. 透過心理登月,攻心為先 17.10.2024 8:37
《執行長日記》《The Diary of a CEO》係一本充滿啟發性嘅書,由成功創業家 Steven Bartlett 寫成,佢喺書中分享咗自己嘅創業經歷同33條成功法則。呢本書嘅核心在於點樣喺快速變化嘅社會環境中,通過積極心態、創新精神、團隊合作同正確嘅生活方式嚟達至個人成長同事業突破。 例如,Steven 提到嘅『五個水桶』理論,幫助我哋認識到成功唔係單靠某一個方面,而係需要全面發展知識、技能、人脈、資源同聲譽;另外,佢亦分享咗點樣將...
《執行長日記》《The Diary of a CEO》3. 想要有效影響行為,以提問代替陳述 16.10.2024 10:41
《執行長日記》《The Diary of a CEO》係一本充滿啟發性嘅書,由成功創業家 Steven Bartlett 寫成,佢喺書中分享咗自己嘅創業經歷同33條成功法則。呢本書嘅核心在於點樣喺快速變化嘅社會環境中,通過積極心態、創新精神、團隊合作同正確嘅生活方式嚟達至個人成長同事業突破。 例如,Steven 提到嘅『五個水桶』理論,幫助我哋認識到成功唔係單靠某一個方面,而係需要全面發展知識、技能、人脈、資源同聲譽;另外,佢亦分享咗點樣將...
《執行長日記》《The Diary of a CEO》2. 想精通任何事物,最好的策略就是去把別人教會 15.10.2024 9:08
《執行長日記》《The Diary of a CEO》係一本充滿啟發性嘅書,由成功創業家 Steven Bartlett 寫成,佢喺書中分享咗自己嘅創業經歷同33條成功法則。呢本書嘅核心在於點樣喺快速變化嘅社會環境中,通過積極心態、創新精神、團隊合作同正確嘅生活方式嚟達至個人成長同事業突破。 例如,Steven 提到嘅『五個水桶』理論,幫助我哋認識到成功唔係單靠某一個方面,而係需要全面發展知識、技能、人脈、資源同聲譽;另外,佢亦分享咗點樣將...
《執行長日記》《The Diary of a CEO》1. 有冇諗過自己30歲嘅時候可以到達乜嘢高度? 14.10.2024 9:22
《執行長日記》《The Diary of a CEO》係一本充滿啟發性嘅書,由成功創業家 Steven Bartlett 寫成,佢喺書中分享咗自己嘅創業經歷同33條成功法則。呢本書嘅核心在於點樣喺快速變化嘅社會環境中,通過積極心態、創新精神、團隊合作同正確嘅生活方式嚟達至個人成長同事業突破。 例如,Steven 提到嘅『五個水桶』理論,幫助我哋認識到成功唔係單靠某一個方面,而係需要全面發展知識、技能、人脈、資源同聲譽;另外,佢亦分享咗點樣將...
《大格局大思維》《The Magic of Thinking Big》6. 第13至總結 13.10.2024 7:15
我會同大家分享《大格局大思維》呢本書嘅第13至總結。 13. 要思考像領袖一樣 領袖唔係天生嘅,而係通過思考方式去培養。你需要主動擔當責任,並不斷提升自己 總結 你嘅成功其實唔係「遙不可及」,只要你敢諗大、敢行動,你就可以改變你嘅人生。所以,今日就開始你嘅成功旅程,成為一個有領袖思維、行動力同遠大目標嘅人! 如果你希望學習如何跳出傳統框框,睇得更遠、更深,呢本書絕對係一本唔可以錯過嘅經典!訂閱我嘅頻道,了解...
《大格局大思維》《The Magic of Thinking Big》5. 第10至12章 12.10.2024 13:06
我會同大家分享《大格局大思維》呢本書嘅第10至12章。 10. 養成行動嘅習慣 停止拖延,立即行動。行動係實現目標嘅唯一途徑 11. 將失敗轉化為勝利 失敗唔係終點,而係學習同成長嘅機會。每次失敗都係一個新嘅開始 12. 目標係你成長嘅指南 設定清晰嘅目標可以引導你嘅成長。目標係你前進嘅地圖,幫助你達成理想 如果你希望學習如何跳出傳統框框,睇得更遠、更深,呢本書絕對係一本唔可以錯過嘅經典!訂閱我嘅頻道,了解更多書本精華...
《大格局大思維》《The Magic of Thinking Big》4. 第7至9章 11.10.2024 12:37
我會同大家分享《大格局大思維》呢本書嘅第7至9章。 7. 管理你嘅環境,追求優質 你嘅環境會影響你嘅思維。選擇一個正面積極嘅環境,避免同負面嘅人接觸 8. 讓積極態度成為你嘅盟友 你嘅態度會影響你嘅結果。保持積極、充滿熱誠嘅態度,會幫助你吸引成功 9. 正確對待人際關係 你嘅成功同其他人有關。要學會尊重同體諒他人,並建立正面嘅人際關係 如果你希望學習如何跳出傳統框框,睇得更遠、更深,呢本書絕對係一本唔可以錯過嘅經典...
《大格局大思維》《The Magic of Thinking Big》3. 第4至6章 10.10.2024 11:42
我會同大家分享《大格局大思維》呢本書嘅第4至6章。 4. 思想規模決定成就大小 成就嘅大小由你嘅思維格局決定。要思考大,勇敢設定宏大嘅目標,並將精力集中喺最大嘅事情上 5. 創意思維同夢想 要突破傳統,培養創意思維,並相信所有挑戰都有解決方案。唔好畀過去嘅方法限制自己 6. 你係你自己嘅思維所塑造 你點樣睇自己,別人就會點樣對待你。提升自我形象同自信係成功嘅重要一環 如果你希望學習如何跳出傳統框框,睇得更遠、更...
《大格局大思維》《The Magic of Thinking Big》2. 第1至3章 09.10.2024 10:02
我會同大家分享《大格局大思維》呢本書嘅第1至3章。 1. 相信自己會成功,成功就會跟住嚟 成功嘅第一步係相信自己有能力去實現夢想。你對自己嘅信念決定咗你嘅行動同結果 2. 治癒自我貶低嘅心態 唔好將自己嘅能力睇得太低。改變自我貶低嘅思維,會大大提升你嘅成功機會 3. 建立信心,克服恐懼 行動係克服恐懼嘅最好方法。通過主動去面對挑戰,你會漸漸消除對失敗嘅恐懼 如果你希望學習如何跳出傳統框框,睇得更遠、更深,呢本書絕...
《大格局大思維》《The Magic of Thinking Big》1. 思維有幾大,你嘅成就就有幾大 08.10.2024 8:13
我會同大家分享《大格局大思維》呢本書嘅精華。呢本書教我哋點樣通過擴展自己嘅思維框架,改變對事物嘅睇法,從而提升人生同事業嘅成就。我會深入探討如何克服思維局限,培養大格局思維,並解釋書中講到嘅系統性思維對達成長遠目標嘅重要性。 如果你希望學習如何跳出傳統框框,睇得更遠、更深,呢本書絕對係一本唔可以錯過嘅經典!訂閱我嘅頻道,了解更多書本精華,探索更多個人成長嘅秘訣!📚 #大格局大思維 #成功秘訣 #思維提升...
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