女人動起來

Hi，今天的你有什麼讓你覺得人生大突破的事情發生嗎？🤩 今天呢，我要來和你分享我最近的超級人生大突破——就是拍！婚！紗！👰😄🎉 因為這是我要完成小時候就有的夢想～自己拍婚紗！ 而我更加要透過今天的節目，來和你分享，在整個的準備和拍攝過程裡面，我是如何辦到完全的「做自己」😎 以及突破自以為的「不可能」的！👊 因為我更加期待正在收聽這期節目的你，就從現在開始，更加勇敢的，做自己💪 找到你的目標，用好你的毅力，不...

Hi，今天的你有什麼讓你深刻體悟的好事發生嗎？😄 今天呢，我要和你分享一個很無聊的話題，就是...就是「重複」！🤣 為什麼會說它無聊呢，是因為很多人都覺得「重複」是個很枯燥乏味的東西啊🤷 但你知道嗎？它可是你成功的超-級-捷-徑！🎉 想要知道為什麼嗎？這一集我來告訴你😊 因為，我期待你也可以練出最紮實的基本功👊 歡迎你留言告訴我，你的想法： https://open.firstory.me/user/clk3qz1o6033801rudd2b3k3k/comments 或是傳...

Hi，今天的你有什麼讓你難以置信的幸運事發生嗎？ 今天呢，我想要和你分享這幾個月的滑板學習以來，我的最重要的體驗，那就是「再次站起來」💪 因為當你一次次的跌倒，卻一次次的選擇堅強，選擇笑著站起來的時候 你會發現，你的命運，就會發生改變🤩 你會更加的樂觀積極，你會有更多的好運來到，你會有永不言敗的常勝人生🙌 而我希望今天的你，可以收穫到這份力量，無論面對什麼困難，都可以堅強而快速的——重新站起來🎉 歡迎你留言...

Hi，今天的你有什麼生活的新發現嗎？😄 今天呢，我要和你分享我新發現的成功秘笈——放大地圖🔍 很多時候，我們在面對進度和目標的時候，都會有著迷茫，有著不安全感，不確定感，甚至我們會對進度，對自己，對目標都產生質疑🤷 但是，就讓這個放大地圖的動作，給你的啟發吧！👊 節目裡面告訴你這個新啟發🌟 歡迎你留言告訴我，你的想法： https://open.firstory.me/user/clk3qz1o6033801rudd2b3k3k/comments 或是傳email給我：coach@...

Hi，今天的你有什麼幸運的好事發生嗎？ 今天呢我要和你分享成功玩滑板的超級關鍵——時機⏰ 你會知道，原來任何一個動作的成功，都離不開時機 而這又可以怎樣運用在我們的人生 / 事業 / 親密關係等等生活的各個面向呢？🤔 這期節目，我來告訴你^^ 歡迎你留言告訴我，你的想法： https://open.firstory.me/user/clk3qz1o6033801rudd2b3k3k/comments 或是傳email給我：coach@amyrocksocial.com 期待收到你的留言和來信唷✉️ 「女人動起...

Hi，今天的你有什麼很有成就感的事情發生嗎？ 今天想要和你分享又一堂滑板的人生哲學課，「角度」🛹 因為你會發現，在任何一個彎道或坡道的學習裡面，「角度」似乎都成為了最重要的關鍵字 而事實上，無論是我們的生活，事業，感情，人際關係，「角度」都扮演著絕對重要的角色，它足以影響你的整個人生 歡迎你留言告訴我，你的想法： https://open.firstory.me/user/clk3qz1o6033801rudd2b3k3k/comments 或是傳email給我：coach@amy...

Hi, 今天的你，有發生什麼幸運的好事嗎？😊 今天呢，我想要和你分享我的滑板學習第一課，它非常側簡單，卻是至關重要 因為，它足以影響到你的人生，是否有一個捷徑，可以成功🙌 歡迎你留言告訴我，你的想法： https://open.firstory.me/user/clk3qz1o6033801rudd2b3k3k/comments 或是傳email給我：coach@amyrocksocial.com 期待收到你的留言和來信唷✉️ 「女人動起來」，我們明天見^^ Powered by Firstory Hosting

Hi，最近這幾個月，妳還好嗎？ 這一次我真的要很認真的和你道歉啦🙇，Sorry讓你等了好幾個月，才來更新節目😁 但是我會在今天的節目裡面，告訴你為什麼我現在才出現 而且我也一定要把這份厲害的人生哲學課，送給你😄 因為，我也期待，這小小的滑板，也可以大大的改變你的人生😊🎉🔆 歡迎你留言告訴我，你的想法 https://open.firstory.me/user/clk3qz1o6033801rudd2b3k3k/comments 或是傳email給我：coach@amyrocksocial.com 期待...

Hi，今天的你，有做了什麼讓你自己都很佩服自己的事情嗎？有讓你覺得自己～超～棒～嗎？🤩 今天呢，我想要和你來分享《星際異攻隊3》這部電影的最後一個主題，因為我已經聊了10集了，哈哈，我想把剩下的感動和發現，留給你👊 那這一集，我想要和你聊一聊星雲Nebula 🦸 因為我想請你把焦點轉向Nebula超強的「自我修復能力」🔧 因為人生那麼長，我們不可能不經歷失敗🤷 但是當你跌倒，當你被打趴的時候，請想一想Nebula給你的榜樣 🎯...

Hi, 今天的你，有收到類似鑰匙一樣的禮物嗎？比方說買了新房子新車子，或哪怕是一個鑰匙的吊飾？如果沒有的話，那麽我，今天就來送給你啦😄 但是在送你這個鑰匙之前呢，我先要來跟你講一個悲慘的故事…那就是我人生中，第一次不見鑰匙🔑❌😭 那種失控的感覺，真的是很無力啊～ 而在這次的《星際異攻隊3》裡面，如果你有看的話，可能細心的你會發現，「鑰匙」是貫穿整個浣熊Rocket的劇情的關鍵物件🔒 你知道嗎？當時我看到Rocket逃脫...

H i，今天的你，有做了什麼讓你很有成就感的事情嗎？而這件事情，有讓你覺得，更加接近你的目標嗎？😄 今天呢，我要來和你分享這部電影裡面，另一個非常打動我的劇情🎬 不知道你有沒有注意到，在這一集星際3裡面，有一位新的領袖成為了新的主角，那就是有著紅色龐克頭的Kraglin🔥 他的戲份並不多，對白也很少，但是他的一個關鍵動作，卻可以改變你的人生🌟 因為這關乎你的目標，關乎你是否能成為那個你想要成為的——你自己😃 因為你...

Hi，今天的你，有聽到什麼令你感動的音樂嗎？有讓你心情大好，或是回憶起什麼過往的經歷嗎？😊 今天呢，終於終於，我要來向你推薦音樂了！🤩 當電影《星際異攻隊3》，開篇就是讓Radiohead的《Creep》這首歌響起來的時候，我的眼淚，瞬間就掉下來了😭 因為音樂不只是電影裡面多位主角的回憶，而更加令人驚喜的是導演James Gunn，破天荒的讓音樂成為了電影的另一位主角🌟 所以，今天的節目…超-級-短！！因為我迫不及待的想要快一點來...

H i，今天的你，有做了什麼了不起的事情嗎？例如，有被你的同事或者親友們，讚許你是個～神 隊 友 嗎？😄 如果有的話，那麽我就要來用力的恭喜你了！因為，你已經擁有「英雄」的特質了！🎉 那今天呢，我想要和你聊一聊，英雄🦸 可能你和我一樣，一直都認為「英雄」是個遙不可及的形象 他一定要足夠完美，足夠勇敢，足夠成熟，足夠有超能力…足夠…!!! …他，才能被稱作是英雄 而普通人的你我，要修煉幾生幾世，才能拿到「英雄」頭銜的...

Hi, 今天的你有在忙碌之餘，和你的家人聚一聚嗎？😊 那說到家人啊，我想要先來問你一個問題喔，那就是，「你覺得，怎樣才算是家人呢？」 而今天我想要和你分享我的成長故事 因為「家人」對我來說，是那麼的陌生且遙遠 但卻是這一部《星際異攻隊3》，給了我更多的溫暖和信心❤️ 而我更加會在節目的結尾，來告訴你一個秘密 ㊙️ 因為，就像這部電影跟我們說的，「我們不斷的去尋找可以彼此依靠的家人，直到我們找到彼此」☀️ 祝福你和你...

Hi, 今天的你有經歷什麼事情，讓你有如釋重負的輕鬆感覺嗎？😁 那我又要繼續來劇透了！😄 今天我想要和你分享一位大反派，那就是亞當術士 你萬萬沒有想到，這個在劇中一度被大家恨到咬牙切齒的大反派💢 竟然被英雄給救回了一命🤷 而更加不可思議的是，竟然，亞當術士最後也成為了英雄🦸 所以今天，我很想要把這個關鍵訊息帶給你： 你完全可以選擇你的人生，而你，值得擁有第二次機會🌈 祝福你的一切🙌 如果你有更多想法想要和我分...

Hi,今天的你有很勇敢的突破自己嗎？比方說…你很有勇氣的說出了什麼曾經不敢說的話，或者是做了什麼曾經不敢做的事情呢 😄 如果還沒有，那麽請你不要擔心，因為今天，我就要來向你推薦另一位大家的偶像了！星際異攻隊3裡面的超級主角：浣熊Rocket🚀 我要偷偷的告訴你一個秘密，那就是我從來從來沒有看漫威電影，哭成這樣過😭 所以我想要講述給你聽，我小時候的故事 而我更加想要告訴你一個非常關鍵的訊息： 💡童年經歷的每一個片段...

Hi, 今天的你有因為獲得怎樣的信任，而讓你深深感動嗎？😊 今天呢，我仍然要來為妳帶來《星際異攻隊3》的劇情，哈哈，希望你已經有看過這部電影了，而不要怨我一直在暴雷💣 那今天我要分享的主角，就是Peter和Groot 🌟 因為他們在跟至高進化直球對決的時候，用一個令人開心叫好又震撼的隊形，360度無死角的作戰😎 而那一幕，讓我哪怕是在2刷這部電影的時候，都還會淚流滿面😭 所以，我想要分享這段劇情背後的訊息，給你聽👇 因為這...

Hi,這幾天 你有去看《星際異攻隊3》嗎？我跟你說，這真的是今年到現在為止，我最最最推薦給你的一部電影了！！！🌟🌟🌟🌟🌟 從這一集開始，我就要暴雷了！所以如果你到現在都還沒有看這部電影的話…那麽…請不要怪我暴雷！同時請你立刻馬上趕快去看🤣 因為這是第一部漫威的電影，我會從頭哭到尾😭 我用掉了整整一包面巾紙，從音樂到劇情，到給我的人生智慧啟示錄，這部電影我都給他滿分👍 而我也期待在你看過電影，聽過我的分享之後...

Hi,今天的你有看到什麼好新聞嗎？有沒有讓你印象特別深刻的啊？😊 那今天呢，我就要和你來聊一聊 星宇航空 了✈️ 因為這幾天的成田機場延誤事件，讓星宇受到了各種聲浪的夾擊😑 而我，今天想要和你分享，我曾經在餐飲集團8年的經歷 因為我要幫助總部旗下的多家餐廳，補足人手，於是我被安排來做餐廳的服務生💁 是的，你沒看錯，我常常在餐廳裡面，端盤子😄 而也就是這個特別的體驗，讓我學會了非常重要的功課，那就是「 同理心 」❤️...

Hi, 今天的你有完成什麼計畫已久的事情嗎？是不是很有成就感啊😄 那今天我要先來和你懺悔一下，哈哈，對，你沒有聽錯，我是真的想要和你認真懺悔 因為我已經有超過一個禮拜，沒有健身了！ 我用了很多很多的「但是」，來為我的無法健身開脫…而代價就是，我的馬甲線，又模糊了😭 而你，是否也有用了很多的「但是」做藉口，而讓你的夢想遲遲無法實現呢？ 所以今天，我會來告訴你，事實上只有一種情況，是需要你出動藉口的 而我相信聰...

Hi，今天的你有感覺很好嗎？有對著鏡子裡面的自己，笑一笑嗎？😄 我想要先來問你一個問題唷，你會用60秒鐘的時間，來做些什麼呢？🤔️ 因為今天我想要分享給你一個重要的技巧🔧，不只是能讓你用好每一個60秒⏰ 更加能夠讓你在這短短的60秒鐘的時間裡面，就重新感受到你的快樂和幸福❤️ 或者說…就是這短短的60秒鐘，就可以改變你的人生🚀 因為我相信，你值得擁有比現在更加快樂幸福的人生🎉 如果你有更多想法想要和我分享交流的話，歡...

Hi，今天的你，有覺得動力滿滿嗎？因為已經到了5月了！期待你有一個嶄新的開始🙌 不知道在剛剛過去的4個月裡面，你的生活感情工作人際關係，都過的怎麼樣呢？有更加靠近你的目標嗎？你有覺得疲憊嗎？😁 今天呢，我想要分享給你一件生活小事，因為它讓我想到了一個可以影響整個人生的大事，那就是「努力」💪 而我也會送給你2個小方法，而你，只需要來創造讓它們同時出現的條件，你就能輕鬆的辦到了🎉 因為，我們都知道「努力」其實...

Hi，今天的你有好好的放鬆一下嗎？有做一些什麼讓自己開心的事情嗎？😄 今天呢，我想要和你聊一聊，加法➕ 因為啊，這些年我們深深受到斷捨離這種「減法思維」的影響，我們嘗試各種斷捨離，但現實情況是，這樣的斷捨離，真的有讓你變得更好嗎？🤔️ 如果並沒有，或者說，如果你現在仍然感到失去連結 / 卡關 / 迷失，覺得有不確定感，你會不知所措，不滿意，也還是覺得生活很平淡…你仍然會深陷這種漩渦的話，那麽今天，你就一定要來...

Hi，今天的你有發生什麼開心的好事情嗎？😄 前幾天呢，我的醫生朋友被患者投訴了，原因，竟然是醫生不肯給患者開藥😅 而真正的原因是，這位女患者選擇了一個錯誤的訊號，當作是自己的安心保證🤷 當她做出這樣的選擇的時候，她其實忽略了一個非常重要的事情，而這就是我今天想要和你聊一聊的重點了 因為只有當我們選擇正確訊號的時候，我們才會擁有我們想要的真正的——好結果🙌 願你在明天睡醒的時候，就會收到一個好訊號，讓你安心...

Hi，今天的你，有什麼新計畫新動力產生嗎？因為，就要到5月了！😱 太快了，不是嗎😅 所以呢，今天我要和你來聊一聊，行事曆，因為我們要來看一看，這個小小的工具，卻是怎樣可以大大的改變你的人生🎉 如果你也和我曾經一樣，太忙太忙了，甚至忙到沒有時間來使用行事曆… 那麽，我真的要向你推薦這次的分享！👇 因為，就是它，讓我重新擺脫了暗無天日的加班工作，讓我告別了我的失控人生，讓我有了安心的睡眠，以及滿滿的動力💪 而我...