リハテツ
リハテツのゆるっと健康カフェ
３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD
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Episodi
インフルエンザワクチン接種後に気をつけたいこと 10.11.2024 6:04
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心と体のケア・カフェ ライブ #11 08.11.2024 31:14
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運動のすばらしさを伝えてるけども… 08.11.2024 7:46
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ストレッチってどれくらいしたらいいの？ 06.11.2024 6:08
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心と体のケア・カフェ ライブ #10 06.11.2024 32:17
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ダイエットも仕事もコツコツしか勝たん！ 05.11.2024 6:14
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心と体のケア・カフェ ライブ #9 05.11.2024 30:42
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【悲報】朝ストレッチしているあなたへ 04.11.2024 7:56
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肩こりを根本的に治す方法 03.11.2024 8:16
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心と体のケア・カフェ ライブ #8 01.11.2024 33:31
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遊ぶ時はとことん遊ぼう！ 31.10.2024 7:43
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何かのせいにしていいんだよ 30.10.2024 6:34
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心と体のケア・カフェ ライブ #7 30.10.2024 27:18
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本当につらい時の対処法 29.10.2024 7:40
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胃が痛い思いをしよう 28.10.2024 7:51
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心と体のケア・カフェ ライブ #6 28.10.2024 29:49
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お財布に優しいダイエット方法 27.10.2024 7:48
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運動しないと貧乏になって早死にする 24.10.2024 8:56
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心と体のケア・カフェ ライブ #5 24.10.2024 30:05
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休日ダラダラしてしまうあなたへ 23.10.2024 7:35
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運動はメンタルにいいけれども… 22.10.2024 6:37
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心と体のケア・カフェ ライブ #4 22.10.2024 30:03
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AIに代替できないもの 21.10.2024 8:26
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心と体のケア・カフェ ライブ #3 21.10.2024 30:34
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運動不足の方へ。まずこれをやろう！ベスト3 20.10.2024 8:40
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