リハテツ
リハテツのゆるっと健康カフェ
３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD
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Episodi
低気圧がつらい 17.07.2025 5:14
#健康 #体調管理
食事って大切だけど 16.07.2025 7:23
#健康 #健康ダイエット #ダイエット
ダイエットするならこれにこだわって！ 15.07.2025 7:08
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疲労がたまった時に大切なこと 14.07.2025 6:17
#健康 #疲労回復 #運動
重症も軽症もない 11.03.2025 5:53
#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #在宅ワーク #在宅ワーカー #フリーランス #運動 #運動不足 #運動習慣
うつ病は心の症状だけじゃない 10.03.2025 6:12
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受け入れられないを受け入れる 07.03.2025 6:12
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しょうがないけど悔しい 05.03.2025 6:50
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コミュ障だけどオフ会に参加する理由 04.03.2025 5:28
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一周まわって名刺っていいものでは？ 03.03.2025 7:06
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お金の価値とは？ 02.03.2025 8:13
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なぜ走るのか？ 27.02.2025 7:31
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音声配信超弱者の戦略について 26.02.2025 7:53
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余白をつくる働き方 25.02.2025 7:05
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点と点はやっぱりつながる 23.02.2025 9:15
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車にひかれました 20.02.2025 7:05
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これからの仕事戦略 19.02.2025 6:14
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確定申告がきたぞ… 18.02.2025 4:37
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光熱費が高いを言い続けよう 17.02.2025 8:27
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日常の中に運動を取り入れてみよう！ 16.02.2025 4:30
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うつ病は想像と違う 30.01.2025 5:36
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エンジンをかけるタイミング 28.01.2025 4:42
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教育は最強の投資 26.01.2025 8:13
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