Sarah Granato
Peaceful Power Project
Peaceful Power Project is a Podcast dedicated to mental, physical, emotional, and spiritual health and well-being. This Podcast will offer guided meditations, guided walks, yoga and mindful movement practices, and conversations with people and businesses who embody peaceful power.
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Autore
Sarah Granato
Categoria
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Ultimo episodio
2 dic 2025
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Episodi
Sleep meditation- Body scan 30.04.2020 7:49
This meditation incorporates breath and body awareness to move into a state of deep relaxation or is perfect right before bed.
Guided meditation- awareness of breath sensation. 29.04.2020 11:06
This episode is a guided meditation. The first portion teaches a mindfulness technique and then there are five minutes intended for meditation practice.
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