Parforhold #UdenFilter

Det er med både tungt hjerte og stor taknemmelighed, at vi nu deler den allersidste episode af Parforhold #UdenFilter med jer ❤️❤️‍🩹 Gennem utallige timer har vi delt vores dybeste tanker om kærlighed, sårbarhed og de udfordringer, der kan opstå i et parforhold. Vi har grint, grædt og vokset sammen med jer. Men nu føles tiden rigtig til at slutte dette kapitel og tage videre på vores egne personl...

Romantisk kæreste weekend på et dejligt spahotel lyder som en dejlig oplevelse for de fleste af os, men den intensive tid sammen kan også vække svære følelser og vi kan opleve at det negative mønster som vi prøver at få en pause fra, kan tage med på turen og vi kan ende med at tage skuffede derfra, uden den gode oplevelse, som vi tog afsted for at få 🫣 Det skete for Katrine og Anders, de tog på s...

Hvordan ville det være, hvis din smartphone kunne være din parterapeut i lommen? Ville det måske kunne hjælpe dig og din partner ud af nogle af de hårdknuder, som I ellers plejer at sidde fast i? 🙈 Det er vi enormt nysgerrige på! Så derfor har vi inviteret dygtige og kloge Maria Brønden, som har 15 års erfaring som psykolog og parterapeut, med i studiet. Maria har nemlig udviklet @reflekt, som er...

Sorg er en naturlig del af livet og en enormt intens følelse og proces at være i, og derfor kan den også lægge et pres på parforholdet og sende et par i modvind 🙏🏻 I denne episode deler Mai ud af sin store viden og erfaring med par i sorg 🙌🏻💔❤️‍🩹 Vi taler både ind i de mange (og nogle gange) usynlige sorgprocesser, som vi kan glemme og anerkende og støtte hinanden i, samt de tydelige process...

Han har søgt efter kærligheden og tosomheden og drømmer om familieliv. Efter længere tid som single, har han mødt en som føles rigtig at comitte sig til, men alligevel er der nogle oplevelser fra fortiden som har sat sine spor. Hvordan overgiver man sig til et nyt parforhold, når man samtidig mærker frygten for at miste sin frihed? Hvad er der brug for for at kunne skabe et forhold hvor der er pla...

Hvilken betydning har det egentlig for parforholdet, at vi har samtaler som styrker kontakten mellem os, og som får os til at føle os mere forbundne med hinanden? Og hvad gør vi, hvis samtalen er blevet negligeret og er forsvundet? 🙈 Det kan du blive meget klogere på i dagens episode, hvor samtalen er i fokus! I denne uge har vi nemlig inviteret jer med på en ‘Social Sailing’ tur med os og ‘Hey C...

Vi fortsætter vores udforskelse af mental load debatten og i denne episode har vi inviteret psykolog, parterapeut Frej Prahl med ind i studiet, både for at udforske hvordan mændene reagerer på the mental load og ikke mindst, hvordan vi kan håndtere samtalen omkring det i parforholdet, sådan at vi kan komme the mental load til livs! 👏🏻👏🏻👏🏻 Derudover, så udforsker vi også om mændene tilsvarend...

Debatten om ‘the mental load’ har fyldt en del i medierne den seneste tid og flere og flere stemmer i omkring, at de selv genkender ‘the mental load’ i deres eget liv 🙌🏻 Én af frontpersonerne i denne debat har vi inviteret ind i studiet, netop fordi, at vi gerne vil blive meget klogere på, hvordan ‘the mental load’ ser ud i hendes eget liv, og ikke mindst, hvordan vi kan blive bedre til at anerk...

Camilla Frederikke har været igennem et virkelig tillidsknusende forløb med en mand, som hun datede, hvor hun blev udsat for et gennemgribende bedrag, som efterlod hende med en nedbrudt tillid og enorm hjertesorg 💔 … og som om det ikke var nok, så havde hun allerede store ar i rygsækken fra hendes tidligere kærlighedserfaringer 💔 Så hvordan kommer man lige videre efter så svært et forløb, og kan...

Hver uge modtager Mia ‘postkort’ fra ægte levede liv. De kan indeholde hemmeligheder, smerte og ikke mindst dilemmaer om alt det svære i livet - også parforholdet. Så da Mia rakte ud og spurgte om vi ville bistå nogle af hendes kære følgere i deres kærlighedsdilemmaer, så sagde vi selvfølgelig ja! I denne uges dilemma hører vi fra en kvinde, som har fået nok af hendes mands hårde tone og mange reg...

Vi har besøgt ‘Postkort fra et ægte liv’ podcast. Hver uge modtager Mia ‘postkort’ fra ægte levede liv. De kan indeholde hemmeligheder, smerte og ikke mindst dilemmaer om alt det svære i livet - også parforholdet. Så da Mia rakte ud og spurgte om vi ville bistå nogle af hendes kære følgere i deres kærlighedsdilemmaer, så sagde vi selvfølgelig ja. I det ene dilemma hører vi fra en mand, som i længe...

Eva Lund, som du måske kender fra TV programmet 'Bachelor', har besøgt os til en snak om hvordan hendes barndom som skyggebarn med en psykisk udfordret søster har påvirket hendes kærlighedsliv i voksenlivet. Eva fortæller hvordan at hun i sine kærlighedsrelationer har haft en tendens til at "teste" de mænd hun har datet, enten for at skubbe dem væk eller for at få dem tæt på, kun for selv at skubb...

Parforholdet og familielivet. En konstellation mange lever i og som mange oplever kan være svær at ballancere  For midt i hverdagens trummerum, fyldt med praktik og børn og mange behov, kan det blive svært at finde øjeblikkene til at pleje parforholdet 🙈   Sådan er det også for Karen, som I denne episode, for første gang nogensinde, har bevæget sig ud på dybt vand, og deler ud af sine oplevelser...

Hvordan gør vi plads til parforholdet i det travle familieliv? De fleste familier kender til det store pres det kan være at følge med i hverdagen travlhed. Et hamsterhjul er kørende og alle er forpustede. Og der er masser af behov og følelser i spil hos både forældre og børn og livet er blevet en praktisk størrelse at navigere. Og hvordan får vi så lige plads til at pleje kærligheden til hinanden...

Vi har endnu engang haft Manu Sareen på besøg i studiet og denne gang til en snak om ADHD og hvordan det påvirker parforholdet. Flere og flere bliver udredt for ADHD og vores viden og forståelse for diagnosen er vokset. Men hvordan spiller ADHD en rolle i parforholdet? Hvilke konflikter kan det bringe med sig? Og hvordan kan vi hjælpe og støtte hinanden i relationen, så at ADHD'en ikke spænder ben...

Vi har før haft Danica Chloe med som gæst. Ikke bare én gang, men to! Første gang var da hende og hendes eksmand stadig var sammen og var i parterapi for at se om de kunne redde deres ægteskab, som efter mange år sammen, havde brug for nye gnister. Det lykkedes ikke at genoplive ægteskabet, og det endte dermed i skilsmisse. Nu, nogle år senere er Danica tilbage som gæst og deler hvordan hele proce...

I del 1 hørte vi Troels historie om hvordan han mistede sig selv fuldstændig ind i parforholdet i jagten efter anerkendelse, han delte hvordan det endte med at han fandt sig selv i et sort hul, som han nu skulle finde vejen op ad.  I dag kan du høre Troels dele anden del af hans histories, nemlig historien om hvad der blev hans vendepunkt og hvordan han arbejde sig vej op ad det sorte hul, fik set...

Vi er tilbage med en episode af "mændendes parforhold uden filter", og har denne gang Troels Mølgaard på besøg, som fortæller sin historie om at miste sig selv fuldstændig i parforholdet, ramme bunden hårdt, og hvordan han vendte rundt på livet og den dag i dag arbejder som traumeterapeut og hjælper andre på deres indre rejse, en rejse han i den grad selv har været på.  Du kan finde Troels her: ht...

Clara's kæreste har erklæret sig aseksuel, hvad skal hun stille op? Hun har selv et behov for at være fysisk intim og seksuel med sin kæreste, så da han meldte ud at han tror han er aseksuel landede det tungt i hendes hjerte. Kan de så forblive kæreste? Skal hun afslutte parforholdet eller hvad skal hun stille op?  Lyt med når en af vores modige lyttere deler sin parforholdshistorie om at være kær...

"Den nedlukkede kvinde", kalder vi det når vi som kvinder er nedlukkede i vores seksuelle kontakt til os selv. Måske du selv genkender at have en følelse af at være slukket, ubekvem, akavet eller nervøs omkring at være seksuel og sensuel? Måske har du mere end én gang oplevet at føle at din seksualitet var en service for andre. Eller måske en valuta du kunne tage i brug, for at få lov at føle dig...

"Den nedlukkede kvinde", kalder vi det når vi som kvinder er nedlukkede i vores seksuelle kontakt til os selv. Måske du selv genkender at have en følelse af at være slukket, ubekvem, akavet eller nervøs omkring at være seksuel og sensuel? Måske har du mere end én gang oplevet at føle at din seksualitet var en service for andre. Eller måske en valuta du kunne tage i brug, for at få lov at føle dig...

Lyt med når vi igen mødes med Claudia og Danica fra Voksendating podcast. I denne episode følger vi op på hvordan det står til hos pigerne, efter vi for ca. et år siden besøgte deres podcast til en snak om hvordan tilknytningsmønstre påvirker datinglivet. I dag er de et helt andet sted i deres datingliv, med nye indsigter, men også med nogle kærlighedsidealer og noget selvsabotage som i ny og næ k...

At være væk fra sin partner i længere tid kan sætte gang i mange forskellige følelser. Vi har begge været oplevelsen igennem for nyligt og deler ud af hver vores følelser omkring det. Lyt med og bliv spejlet hvis du selv har oplevet enten at det var utroligt svært at skulle undvære din partner for en periode, eller hvis du omvendt nød at have alene tiden og ikke mærkede et altopslugende savn. 

Er du en vant lytter her i podcasten, så ved du at vi har snakket meget om tilknytningsmønstre og hvordan de påvirker parforholdet, men ikke mindst snakker vi også om, hvordan vi kan arbejde med vores tilknytningsmønstre således at vi kan skabe en dybere tryghed i relationen. I foråret 2023 besøgte vi podcasten 'Voksendating', af Danica Chloe og Claudia Novalee (@lige_her_i_mellemtiden) som taler...

Kompromisser er uundgåelige i en relation. Men de kan bestemt også udfordre og være svære at navigere i. Og særligt i lyset at utryg tilknytning kan dét at navigere i kompromisser være endnu sværere. Så hvordan forholder vi os egentlig til dem? Hvordan finder vi den gode balance så relationen tryg kan eksisterer med hensyn til begge parter?