Nutrición de Poder con Fiorella Mauret

ANTES de desbloquear nuestra versión fit hay una pregunta que tenemos que hacernos: 👉🏻 ¿Qué estamos dispuestos a SOLTAR? ¿Qué es aquello que ya no puede acompañarnos en este nuevo camino ? En este episodio vamos a hablar de los nuevos compromisos que debemos hacer con nosotros mismos para poder desbloquear verdaderamente esta nueva versión. 🤝 Recuerda: Tu cuerpo cambia cuando tu cambias. Con re...

🍕🙅🏻‍♀️ No es la pizza la que te arruina el progreso, tampoco el chocolate o el pan. No es la comida. Es tu relación con tu palabra. Cuando dices que quieres cambiar tu cuerpo, que quieres comer diferente... ¿Por qué realmente no lo haces? ¿Qué hay detrás de eso? 🤔 En este episodio vamos a escarbar ahí dentro, revelar la razón verdadera 🔥

❌ No se puede vivir en piloto automático, llenando tu cuerpo de cualquier cosa, saltándote comidas, comiendo por reacción y después preguntarte por qué te sientes inflamado, agotado o con la mente nublada. No se puede buscar rendimiento y claridad mientras regalamos nuestra salud y energía a cualquier antojo que se cruza en el camino, una y otra vez. 🔥 En este episodio vamos a hablar de cómo la...

¿De verdad estás cansado o hay algo más detrás de ese agotamiento? 🤔 👉🏻 Muchos creen que la falta de sueño o el exceso de trabajo son los culpables, y sí, claro que influyen. Pero la verdad va más allá. Estás cansado porque tu cuerpo está inflamado. Te sientes apagado porque lo has sobrecargado. Y esa desconexión que sientes, esa sensación de estar anestesiado, muchas veces viene de lo que come...

No siempre fui la mujer que hoy veo en el espejo! La Construí En este primer episodio te abro mi corazón: te comparto cómo llegué a tocar fondo con mi salud, mi cuerpo y mi autoestima… y cómo me reconstruí desde adentro. Si alguna vez sentiste que estabas perdida en tus hábitos, este episodio es tu espejo y tu impulso para comenzar tu transformación.

BIENVENID@ A NUTRICIÓN DE PODER 🚀🥑 Este podcast es el punto de partida hacia tu nueva versión! 🌟 En este primer episodio, te revelo mi historia, el propósito detrás de este espacio, y el camino que recorreremos juntos. Aquí no solo hablaremos de nutrición. Iremos mucho más allá: mentalidad, hábitos, emociones y decisiones que no solo cambian tu cuerpo, sino que redefinen tu vida. Nutrición de P...