Nutrición con Matices
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Un podcast creado por tres nutriólogas: @gianutricion, @lumoreno_nutricion y @nutricion.claret, sobre nutrición con todos sus matices desde nuestra experiencia y con evidencia científica, porque no todo es negro o blanco. Contacto:Claret Méndez - info@nutricionclaret.comLucía Moreno - nutricion.luciamoreno@gmail.comGeorgía Georgacopulos - nutriathletes@gmail.com
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Nutrición con Matices
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3 giu 2025
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Episodi
T.7-Episodio #8: El azúcar es veneno? 03.06.2025 26:11
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T.7: -Episodio #7: SkinnyTok 25.05.2025 26:37
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T.7 - Episodio #6: 3 Hacks para mejorar tu composición corporal 20.05.2025 27:01
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T.7 - Episodio: #7 Recomendaciones nutricionales fuera de la consulta 30.04.2025 30:54
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T.7-Episodio #3: ¿Por qué me estanco? 29.03.2025 29:24
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T.7-Episodio #2: TCA, Dismorfia y ser Nutriólogos 22.03.2025 33:58
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T.7 - Episodio #1: Empezar desde cero 09.03.2025 35:09
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T.6-Episodio #10: Los kilos de Diciembre -FIN DE TEMPORADA 19.12.2024 22:42
Déjanos en los comentarios los temas en los que estás interesado escuchar para el 2025
T.6-Episodio #5: Proteina en polvo 04.09.2024 25:35
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T.6 - Episodio #4: Testimonio de Endometriosis 28.08.2024 38:20
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T.6 - Episodio #3: La cancelación de las consultas 21.08.2024 28:45
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T.6 - Episodio #2: Nuestra comida favorita del mundo 20.08.2024 28:35
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T.6-Episodio #1: Cuerpos Olimpicos 07.08.2024 26:43
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T.5-Episodio #10: Sobresaliendo como nutriólogo | FIN DE TEMPORADA 24.07.2024 32:40
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T.5-Episodio #9: ¿Qué es el Cortisol? 17.07.2024 21:59
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T.5-Episodio #8: Todas las dietas funcionan 05.06.2024 17:31
“Estoy a dieta” es una de las frases que más escuchamos… pero ¿qué es estar a dieta?, ¿cuántos tipo de dietas existen?, ¿por qué sí o por qué no funcionan?. En este episodio platicamos un poco sobre distintas estrategias de alimentación, cómo evaluar si realmente funcionan y algunos tips más… Un podcast creado por tres nutriólogas: @gianutricion, @lumoreno_nutricion y @nutricion.claret, sobre nutr...
T.5 - Episodio #7: Apps para el trackeo de macros 22.05.2024 19:16
La tecnología ha avanzado y en el tema de nutrición no es la excepción. Actualmente tenemos acceso a apps que nos permiten registrar nuestras comidas y llevar un conteo de calorías y macros. Qué opinas tú? Estas apps son funcionales para ti? Sientes que te genera demasiada obsesión? Te invitamos a escuchar nuestros puntos de vista y nos encantaría leer el tuyo
T.5 - Episodio #6: Nuestra vida en redes sociales PT.1 15.05.2024 21:30
Las redes sociales son parte de nuestro día a día actualmente y en el mundo de la nutrición no es la excepción. En este episodio te platicamos cómo es nuestra vida en redes sociales, el tipo de contenido que nos gusta compartir, las buenas experiencias con seguidores y algunas malas… El chisme detrás de Instagram, tiktok y Facebook, platícanos tu opinión sobre compartir información en redes. "...
T.5 - Episodio #5: Nuestra vida en redes sociales PT.1 08.05.2024 25:33
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T.5 - Episodio #4: Proteína para todos y para todo 11.04.2024 25:09
Proteína en: alimentación, en ciertos tipos de “dietas”, en polvo, en barras, en harina para hot cakes, proteína en ¡todo!. ¿De qué depende realmente tu consumo de proteína?. En este episodio platicamos de algunas tendencias dentro del consumo de proteína y te compartimos algunas de nuestras experiencias alrededor de este tema. Un podcast creado por tres nutriólogas: @gianutricion, @lumoreno_nutri...
T.5 Episodio #3: Nutriólogos como Pacientes 03.04.2024 23:04
Muchas veces se cree que al estudiar nutrición podemos manejar nuestros planes de alimentación a la perfección, pero la verdad es que a veces necesitamos ayuda de otro experto. Sabemos que existimos nutriólogos con diferentes áreas de especialidad y es válido pedir apoyo, además en cuestiones técnicas también es difícil medirnos solos y a veces hacemos trampa y nos calculamos los alimentos que se...
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