Накопились токсины

В последние годы в России растет спрос не только на услуги психологов, но и на психологическое образование. Новые курсы запускаются почти каждый день. Можно ли доверять таким специалистам, как выбрать психотерапевта и не наткнуться на не компетентных людей? Чтобы получить ответы на эти вопросы, мы позвали на запись врача-психиатра, главного специалиста клиники «Эмпатия» Антона Елисеенко. В этом вы...

Какую роль играют фигуры родителей в жизни каждого из нас, кто такой значимый взрослый, стоит ли бояться травм и портить отношения с родителями, чтобы залечить свои раны? В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» писательница и поэтесса Оксана Васякина и психиатр Кирилл Забалуев проанализировали свои детские травмы, поделились воспоминаниями и поговорили о том, стоит ли жить прошлым и как не м...

Новый выпуск подкаста «Накопились токсины» о деликатесах из советского детства, здоровой атмосфере в школе, операции по уменьшению желудка и диетах. Создательница литературно-кулинарного проекта I wanna be chef, автор книги «Шалом, еда!» Елизавета Фрайман рассказала о детстве без травли из-за лишнего веса, об онкологии и бариатрической операции, здоровом питании, о бодипозитиве и настоящем приняти...

Чем детская хирургия отличается от взрослой и отличается ли? Страшен ли наркоз и какие современные технологии помогают хирургам сегодня? И как проходят будни НИИ неотложной детской хирургии и травматологии? В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» детский хирург Рубен Налбандян рассказывает про аппендицит, неудачные попытки суицида у подростков, эстетическую хирургию для детей и многое другое...

Что такое детоцентризм и чем опасно подчинение родителей интересам ребенка? Как сегодня можно испортить детей? Откуда берется тревога и можно ли родителям не бояться нанести психологические травмы своим детям? И сколько нужно кружков ребенку? В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» обсуждаем родителей, детей, книги для мам и пап, идеальные семьи и тревогу. Своим опытом делятся блогеры, предп...

Какие виды массажа бывают? Чем помогает массаж и может ли боль в спине быть связана с другими проблемами со здоровьем? В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» на эти вопросы ответил массажист Иван Борисенко, а заодно он разъяснил нам, есть ли в остеопатии место научному подходу. === Иван Борисенко https://t.me/massage_borisenko_is === Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для б...

К каким радикальным способам готовы прибегнуть люди, чтобы похудеть? Среди них – уменьшение желудка хирургическим путём или приём серьезных медикаментов для диабетиков. Гость этого выпуска подкаста «Накопились токсины» музыкальный обозреватель и автор YouTube-канала «РАМУЗЫКА» Рамин Абдулаев сделал бариатрическую операцию и рассказал свою историю набора и потери веса. Вместе с ним на тему радикаль...

Пыльца, клубника и пот – что еще может вызывать аллергию и в чем причина ее появления? В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» на эти вопросы отвечает аллерголог-иммунолог Азизбек Ботиров. Игорь Кун спросил о ГМО-продуктах, непереносимости глютена и влиянии экологии на появление аллергии. Также речь зашла об аллергии у детей, народных средствах и современных способах лечения. === Обсудить эт...

Чем нам грозит загрязнение окружающей среды и как мы сами влияем на продукты, которые едим? В этом выпуске эксперт в области устойчивого потребления Мария Гельман вместе с нутрициологом и предпринимателем Анастасией Немцан отвечают на вопросы о вреде упаковки и пластике в продуктах питания, о фермерских овощах и свалках, о сортировке мусора и о первых шагах к бережному отношению к планете и ее рес...

Что делать, чтобы зубы служили долго? Сколько сегодня стоит имплантация? Существует ли безопасное отбеливание? О ценах, пломбах, брекетах, недолеченных зубах и искусственном интеллекте в стоматологии рассказала стоматолог-ортопед Евгения Бойцова. === Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в: Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto Ig Игоря Куна https://c...

Как понять свое предназначение в жизни и найти работу мечты? И вообще возможно ли это, особенно в сегодняшнее время, когда все вокруг меняется стремительно и, скорее всего, безвозвратно? Об этом в новым выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун поговорил с карьерным консультантом Еленой Трегубовой. Речь также зашла о подготовке к собеседованиям, составлении резюме, синдроме самозванца и друг...

Гостьей нового выпуска подкаста «Накопились токсины» стала хирург-оториноларинголог Елена Чекалдина. Она ответила на вопросы Игоря Куна о насморке, кривых перегородках, больном горле, храпе и даже чистке ушей. Елена Чекалдина в Ig https://clck.ru/347EDv === Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в: Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto Ig Игоря Куна ht...

О людях с расстройством аутистического спектра (РАС) в последние годы говорят все чаще. Но мифов вокруг аутизма до сих пор очень много. Один из них, например, заключается в том, что РАС якобы «можно перерасти». А еще: что аутизм – это следствие родовой травмы. Клинический психолог и эксперт фонда «Обнаженные сердца» Татьяна Морозова помогла ведущему подкаста «Накопились токсины» Игорю Куну понять...

Как найти себя, обрести баланс, внутренние опоры и найти предназначение – вопросы, которые в наше время волнуют все больше людей. Основатель йога-бренда Reboozone group Анурада Раманова считает, что с ответами на них может помочь випассана. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» Анурада рассказала Игорю Куну, как практика осознанности, медитации и випассаны меняет жизнь к лучшему. === Анура...

Курение называют одним из главных противников долголетия, поэтому отказ от этой вредной привычки часто стоит на первом месте в рекомендациях врачей. Кажется, будто все вокруг постоянно говорят о вреде курения, но только дыма меньше не становится. Реклама и картинки со страшными предсказаниями противостоят романтизации курения и культуре, которая зародилась десятки лет назад. Как появляется зависим...

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» ведущий Игорь Кун при поддержке психолога и предпринимателя Татьяны Князевой разбирается в том, как искать опоры и находить баланс и мотивацию двигаться дальше. === Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в: Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4 Дзен «Душный ЗОЖник» https:...

Даже когда лазерная коррекция зрения стала «новым черным», остается немалая группа скептиков. Отслоится роговица, перестанешь видеть в темноте или на солнце, придется всю жизнь капать в глаза, нельзя будет заниматься спортом, и вообще станет только хуже – эти и другие убеждения гуляют по интернету уже давно. А вот медицина на месте всё это время не стояла. О том, как сегодня возвращают зрение, о р...

Отложенная выгода, система вознаграждения и примерка джинсов на картонке – причем здесь деньги? Врач-психиатр Павел Бесчастнов не осуждает вещизм и защищает импульсивные покупки. В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун разбирается, какие отношения с деньгами можно считать здоровыми, а какие сигналы можно расценить как нарушения. === Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопро...

Что такое кризис раннего взросления и когда наступает кризис среднего возраста? Что влияет на самоопределение и саморепрезентацию? Можно ли ответить на вопросы: кто я такой и зачем я живу? На душный разговор Игорь Кун пригласил психологов в направлении юнгианский анализ, ведущих подкаста «На психологическом» Ольгу Макарову и Марину Пономареву, чтобы узнать, как найти контакт со всеми своими сублич...

Как мы пережили пандемию, как строили отношения в 2022 году и какими они будут в 2023? Чтобы обсудить, почему стало меньше измен, как меняется секс в отношениях и работает ли полиамория, мы пригласили клинического психолога, специалиста в сфере сексологии Наталью Ошемкову. === Наталья Ошемкова в соцсетях: Tg https://t.me/HelpSpace Ig https://clck.ru/33XrdP === Обсудить этот и другие выпуски или ос...

С какого возраста можно начинать колоть ботокс, как ухаживать за кожей и какой для этого выбрать крем? И что на самом деле добавляют в косметику? Эти вопросы ведущий подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун задал гостьям выпуска: врачу-дерматологу Эльмире Гараевой и журналистке, основательнице бренда SUPERBANKA Марии Командной. === SUPERBANKA https://superbanka.store/about Мария Командная https://c...

Можно ли предотвратить онкологические заболевания и почему они возникают? Отвечает заведующая отделением противоопухолевой терапии первой клинической больницы университета Сеченова, врач-онколог Юлия Агакина. Какие анализы сдавать, если в семье были родственники с онкологическими заболеваниями? С какого возраста медицинский чекап нужен всем? Как влияет образ жизни на развитие раковых клеток? Что п...

Как сохранить суставы и колени, здоровую спину у детей и взрослых, предотвратить остеоартроз и избежать лишних трат на бесполезные (а порой и вовсе – вредные) процедуры, расскажет врач-ортопед Вера Качурина. В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» Игорь Кун узнал про боли в шейном отделе позвоночника и пояснице, тейпы и массаж, мануальную терапию и силовые тренировки, холодец и коллаген для с...

Можно ли сидеть на диетах? Правда ли, что с возрастом мы хуже усваиваем лактозу? Как избавиться от тяжести при переедании? Почему сода – не самое лучше средство от изжоги? В новом выпуске «Токсинов» врач-гастроэнтеролог Олег Лысенко рассказывает, как не совершать ошибки при подготовке к праздничным застольям и даже свиданиями, объясняет, как работает интервальное голодание и как скорректировать пи...

В новом выпуске «Накопились токсины» мы продолжаем разбираться с тем, как восстановиться после праздников и минимизировать последствия застолий. Если вы дали себе обещание похудеть в новом году или больше заниматься спортом, то этот эпизод точно для вас. Специалист по функциональным тренировкам Илья Маркин объясняет, почему диеты не работают, что такое компенсации в теле и чем они опасны, сколько...