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Autore

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Categoria

Health

Sito del podcast

www.my-personaltrainer.it

Ultimo episodio

11 lug 2026

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Episodi

Il pesce economico che protegge il cuore e non lascia odori in cucina: croccante come fritto ma ideale per chi è a dieta 01.07.2026
Gelato al limone rinfrescante e alleato della dieta: ecco il trucco per renderlo ancora più light 01.07.2026
Come ridurre l'acido lattico e ritardare la fatica muscolare: le sostanze più efficaci 01.07.2026
Come massimizzare le prestazioni nel calcio primavera: dai giovani talenti al modello prestativo moderno 01.07.2026
Aspic: il segreto per piatti freddi leggeri, sempre pronti e ideali per le diete ipocaloriche 01.07.2026
Rischio salmonella dai gechi: le regole di igiene per prevenire il contagio in famiglia 01.07.2026
Miglior tapis roulant pieghevole 2026, modelli elettrici e salvaspazio 30.06.2026
Vitamine per capelli più belli: quali sono e dove trovarle? 30.06.2026
Meglio mangiarla fredda: il segreto della pasta estiva che aiuta il metabolismo e non fa impennare la glicemia 30.06.2026
Perché il Bracco italiano ti segue ovunque: cosa nasconde il carattere di questo cane dalle orecchie di velluto 30.06.2026
Nuovo cane o gatto dopo un lutto: il segnale fondamentale per capire se il cuore è davvero pronto o se è ancora troppo presto 30.06.2026
Vacanze senza nausea: come prevenire e gestire il mal di movimento 30.06.2026
Gambe gonfie, dolenti e lividi facili: come capire se si tratta di lipedema 30.06.2026
Farmaci e stagione estiva: i pericoli tra raggi UV, caldo e viaggi secondo le indicazioni AIFA 30.06.2026
La check-list della longevità: 5 semplici parametri fisici da controllare a casa ogni mese 30.06.2026
Qual è la differenza tra lipedema e linfedema? 30.06.2026
Sciatica o sindrome del piriforme? Come distinguere quel fastidio che scende lungo la gamba 30.06.2026
Kit farmaci da viaggio: cosa mettere in valigia per una vacanza senza imprevisti 30.06.2026
Medicinali in aereo: la guida pratica per viaggiare in sicurezza ed evitare problemi ai controlli 30.06.2026
Si possono portare medicinali in aereo? Come trasportarli? 30.06.2026
Viso gonfio al risveglio e metabolismo lento: l'errore sull'orario dei pasti che rovina la pelle e la linea 30.06.2026
Kit farmaci da viaggio: cosa mettere in valigia per una vacanza senza imprevisti 30.06.2026
Cosa fare nei primi 3 minuti dopo il contatto con una medusa 30.06.2026
Linfedema alle gambe: come riconoscerlo, differenze con ritenzione e rimedi 30.06.2026
Moka, pulirla solo con acqua è davvero la scelta giusta? La verità scientifica per evitare alluminio e rischi per la salute 30.06.2026

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