Mon job en forme

Démystifiez la santé mentale au travail avec notre invité Marie-Laure Oliveira, psychologue du travail. Vous découvrirez ce qui se cache derrière des termes tels que santé mentale, charge mentale, bien-être, burn-out ou encore QVCT, pour une compréhension claire et accessible... Et pour agir ! L'importance cruciale de la santé mentale La santé mentale a un impact profond sur les individus et les e...

Plongez dans le monde de la reconversion professionnelle avec notre épisode captivant, où nous explorons les nuances de ce choix crucial avec des invités exceptionnels, Gaëlle et Johann Ancarno , dirigeants de Quête 2 Sens Pro . Si vous vous interrogez sur votre carrière actuelle, cet épisode est incontournable. À quoi vous attendre ? Découvrez les signes subtils qui pourraient indiquer que le mom...

Découvrez comment reconnaître les signaux précurseurs de l'addiction à l'alcool et comprenez pourquoi certaines personnes sont plus susceptibles de développer cette dépendance que d'autres. En compagnie de notre infirmière en santé au travail, Victoria Auty, nous explorerons également les répercussions profondes de la consommation d'alcool sur la santé mentale et physique dans le contexte professi...

Notre invité Mathieu Bouchart est ergonome et va tout vous dire pour mieux vivre son télétravail : astuces, bonnes pratiques et points de vigilance... Avec une attention toute particulière sur l'équilibre vie personnelle et vie professionnelle. Musique : "Lapse" par jiglr Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour p...