MoltiTUdini Tips

Ti è mai capitato di trovarti davanti a un pubblico — anche solo tre persone in una call — e sentire che ti manca un ingrediente fondamentale per comunicare come desideri? Ecco, non è quasi mai quello che pensi. A farti svoltare probabilmente non saranno tecniche di comunicazione ultra sofisticate. Se dovessi scommettere, 9 volte su 10 punterei sull'aria. Che? L'aria? Yes. Il sottovalutati...

Sei introversa e estroversa. Coraggiosa e spaventata. Solare e scontrosa. Ti contraddici, ebbene sì, ti contraddici. In questa puntata parto da un emozionante passaggio di una intervista alla scrittrice Elizabeth Gilbert — e da una delle mie contraddizioni più intime: la parte introversa che nascondo spesso dietro alla mia maschera di estroversione. Quella che dopo una giornata di aula o di palcos...

"Ma io voglio essere me stesso!" In questo episodio esploro uno dei dilemmi più frequenti nei percorsi di comunicazione: la spontaneità è davvero sinonimo di autenticità? O a volte è una trappola? Scoprirai che tra "essere te stessə" e "migliorare come comunichi" non c'è contraddizione — c'è un ponte. E in questo episodio ti racconto come è fatto, pezzo per pe...

“Quella è una persona cattiva”. Una frase uscita durante una sessione di coaching. Semplice, lapidaria. E potentissima. In questo episodio parto da questa frase per esplorare qualcosa che facciamo tuttə, spesso senza accorgercene: etichettare come se non ci fosse un domani. Noi stessə, le persone intorno a noi, le situazioni che viviamo. Le etichette sembrano utili - sintetizzano, semplificano. Ma...

“Fai meno”. Me lo sono sentita dire tante volte ai provini e sul set. E di solito gia lo stavo facendo, meno 😆. In questo episodio parto dalla mia esperienza da attrice - e da quella parte di me che si esprime sempre a volume alto, che fatica a stare nascosta - per esplorare una delle abilità più sottovalutate nella comunicazione: l’espressività consapevole, ovvero saper dosare ciò che il nostro...

"Uscire dalla zona di comfort." Lo senti dire ovunque. Ma questa frase… ti dà la carica o ti fa venire voglia di restare sul divano? In questa puntata parto da un'esperienza concreta: accompagnare 10 manager in uno speech davanti a duemila colleghi — per ognuno di loro, la prima volta. Guardandoli affrontare quella sfida in modi completamente diversi, ho ritrovato le mie stesse molti...

Ti capita di sentirti dire “Così non sembri tu!”? Come reagisci? Ti imbarazza, ti infastidisce? O ti rallegra? In questa puntata parto da un commento ricevuto su Instagram dopo una mia interpretazione ne “I delitti del BarLume” — e da lì esploriamo insieme una delle domande più interessanti sull’autenticità: quante versioni di noi stessə esistono? E perché spesso le nascondiamo? Nell’esplorare e v...

A volte non è tanto necessario conoscere tutte le tecniche per affrontare una sfida (come parlare in pubblico), quanto è importante prendersi cura del proprio benessere in senso più ampio. Ritrovare l’equilibrio tra le tante parti (le moltiTUdini) che abbiamo dentro ci permette di liberare tutta la nostra passione e capacità di comunicare. In questa puntata racconto la storia di Simone, un manager...

Quando conduco i miei percorsi apro sempre con una frase del filosofo Henri Bergson: “La comunicazione avviene quando, oltre al messaggio, passa anche un supplemento d’anima.” Ma cosa significa davvero? E come si fa, concretamente? Puoi comunicare in modo ineccepibile — contenuto, linguaggio del corpo, uso della voce — eppure avere un basso impatto . E poi ci sono persone sulle quali non scommette...

“Facile per te… sei un’attrice.” Ti capita di pensare che comunicare in modo autentico ed efficace sia semplice o naturale per chi sta su un palco o in video? O all'opposto "Se sei un 'attrice sai mentire molto bene!" In questa prima puntata di  MoltiTUdini Tips , parto da un paradosso: lavorare con le maschere è un grande allenamento all’autenticità. Perchè non siamo una cosa so...

“Mi contraddico, ebbene sì, mi contraddico! Sono vasto, contengo MoltiTUdini!” Lo scrisse il poeta Walt Whitman e trovo questa frase preziosa e rivelatoria per ogni persona in cammino.  Stai ascoltando MoltiTUdini Tips: strumenti e riflessioni per comunicare con pienezza e autenticità. Io sono Laura Locatelli, attrice, formatrice e coach, ti aiuto a esplorare il tuo “condominio interiore”, quella...