Mobilis Crossfit Podcast

We praten over de komende CrossFit Games Open workouts

Nieuw seizoen van de Mobilis Podcast. Sabine en Joey trappen dit seizoen af met een gesprek over calorie behoefte. Waar bestaat het uit, en waar moet je een beetje opletten als je gaat tracks. Veel plezier

We bespreken de laatste open oorkout 24.3 en de komende event en qualifiers! en we staan even stil bij de laatste week van Ard

We bespreken de recapitulatie van 24.2 en gokken wat 24.3 wordt

Open 24.1 Recap, we hebben het over hoe het event voor ons is verlopen, hoe de leden hebben bewogen en wat wij denken een beetje dat 24.2 zou kunnen zijn. deze aflevering is ook op Youtube te bekijken

Deze week praten we over de CrossFit Open 2024, wat denken wij, wat hopen we, en wat hopen we zeker niet. Ook bespreken we Dave zijn mooie start van de dag! Enjoy

In deze aflevering hebben Joey en Dave het over wat zij hebben veranderd aan hun voeding om de nodige ;) kilootjes eraf te halen!veel plezier

In deze aflevering, praten we met Sabine over de in en outs van supplementen en welke zij neemt en welke voor jou ook bevordelijk kan zijn. Veel plezier

In deze aflevering gaan we iets dieper in op voeding en praten we over zogenaamde "nutriscores"

In deze aflevering van de podcast praten we over voeding, dit onderwerp zal nog een paar keer de revu passeren maar hier alvast een klein begin. Veel plezier

In deze aflevering hebben wij het over de Pro's en Con's van "proteinebars" uiteraard worden deze ook aan een smaaktest onderworpen! de resultaten zijn verbazingwekkend. Veel plezier

In deze aflevering bespreken Joey en Dave 2 van de vragen die jullie hebben ingestuurd: "hoe combineer je een fulltime baan en een trainingsprogramma, en intensiteit vs frequentie en herstel.

Dave en Joey trappen deze reeks podcasts weer af, ze hebben het ondermeer over "RX, het zwarte gat, Muis"

In deze aflevering hebben Beau en Pablo het over het belang van een gezonde relatie met voeding Have Fun!

In deze aflevering hebben Dave en Pablo het over voeding. Wat zijn de beste manieren om grip te krijgen op wat je binnenkrijgt?

In deze aflevering hebben Joey en Pablo het over van alles en nog wat. Van blessures tot 'the open' tot hypertrophy, alles komt aan bod. Enjoy!

CrossFit Games Open 2021 RECAP

In deze podcast heeft Sabine het over supplementen. Enjoy!

In deze aflevering hebben Bas en Rene het over Crossfit Competities. Have Fun!

In deze aflevering hebben we het over The CrossFit Games Open! Als je nog een reden nodig hebt om je in te schrijven, luisteren. Have Fun!

In deze aflevering verteld Sabine over haar sport achtergrond en over hoe ze terecht is gekomen bij Mobilis Crossfit. Have Fun!

In deze aflevering gaat Ard verder met zijn verhaal over blessures in CrossFit. Deze keer ligt de nadruk meer bij het onderlichaam. Have fun!

In deze aflevering heeft Dave het over zijn werk bij CrossFit HQ. Have Fun!

In deze aflevering heeft Ard het over blessures tijdens CrossFit. Wat kunnen we doen om blessures te voorkomen? Have fun!

Meet the coaches: Joey In deze aflevering heeft Joey het over zijn sportverleden, hoe hij in aanraking is gekomen met CrossFit en nog veel meer. Have Fun!