Mi cambio con Mounjaro

Esta semana los números de la báscula apenas se han movido… pero las medidas cuentan otra historia 👀. Aunque el peso no ha bajado mucho, el cambio en volumen ha sido increíble, y eso me ha hecho reflexionar sobre lo importante que es no quedarnos solo con el número del peso. En este episodio te cuento cómo ha sido esta semana, qué cambios he notado en mi cuerpo y por qué a veces los avances más g...

Esta semana ha sido… diferente. Con el tratamiento, todo sigue yendo bien 💉, pero la llegada de la regla me ha pasado factura: más molestias, más cansancio y esos días en los que una no se siente del todo cómoda con su cuerpo. En este episodio te cuento cómo me ha afectado físicamente, los cambios que he notado respecto a la semana anterior —tanto en peso como en medidas— y cómo estoy gestionando...

En este capítulo te comparto cómo ha sido mi primera semana desde que empecé con Mounjaro. Te cuento los cambios que estoy haciendo en mi día a día: desde la alimentación, el movimiento y el ejercicio, hasta cómo me estoy sintiendo física y emocionalmente. Mis primeras impresiones con el tratamiento son positivas y quiero transmitírtelas tal cual, sin filtros, para que puedas acompañarme de cerca...

Episodio 1: ¿Qué es Mounjaro? En este primer episodio de Mi cambio con Mounjaro te cuento todo lo que he aprendido documentándome sobre este fármaco. ¿Qué es exactamente?, ¿cómo funciona?, ¿qué efectos puede tener y qué se debe tener en cuenta antes de empezar? La idea es empezar este viaje con la mayor información posible y compartir contigo de manera clara y sencilla las características principa...

En este primer episodio quiero abrirte las puertas de un viaje muy personal. Un viaje de cambios, de subidas y bajadas de peso, de decisiones difíciles y también de mucha ilusión. Te cuento cómo ha sido mi relación con el peso durante estos años, por qué la perimenopausia me llevó a dar el paso de comenzar con Mounjaro, y sobre todo, qué espero conseguir con este proceso. La idea de este podcast e...