MENTOR360

MENTOR365 #180 Ayudar es mucho más fácil... con dinero No está mal tener sentimientos de ayuda hacia los demás. No está mal tener buenas intenciones. Obviamente es algo súper bueno. Pero ayudar a los demás requiere no sólo de buenas intenciones. La gasolina que puede hacer de esas intenciones una realidad, nos guste o no, suele ser el dinero. Si quieres ayudar e impactar positivamente a cuanta más...

MENTOR365 #179 Adiós a la paranoia Hace poco aprendí la palabra "pronoia". No la conocía!! La pronoia es lo contrario de la paranoia. Si la paranoia es creer que el Universo está en tu contra... la pronoia es creer que está a tu favor. Albert Einstein decía que la pregunta más importante que deberías poder hacerte es "¿Es el Universo amistoso?". Yo creo que sí lo es, pero no por alguna fuerza sobr...

MENTOR365 #178 Nunca encontrarás tu propósito Es una de las preguntas de moda. ¿Cuál es mi propósito? ¿Cómo encuentro mi propósito? Pues lamento decirte que nunca lo vas a encontrar... ¡¡porque nunca lo perdiste!! Tu propósito no se encuentra... se crea. O, mejor dicho, se forja. Te explico cómo... :) #MENTOR365 es el vlog diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar diariamente, d...

MENTOR365 #177 Buenos días malos Si queremos cultivar una confianza intensa en nuestras capacidades, tenemos que creer que podemos hacer, incluso en un día malo, todo aquello que esté en nuestra mano para que sea, por lo menos, un "buen" día malo. Un día en el que no darás tu mejor versión, pero sacarás adelante las cosas al menos. En este episodio te explico el enfoque que utilizan, basado en est...

MENTOR365 #176 Prohibido lo negativo En este episodio te explico una técnica, basada en el libro Unbeatable Mind, del ex Navy Seal Mark Divine (https://amzn.to/2tvTTbm), para practicar la sustitución de pensamientos negativos por pensamientos positivos. NO es fácil. Pero es altamente gratificante y constructivo si llegas a dominarla. ... y algún día tienes que empezar. ¿Empiezas hoy?  #MENTOR365 e...

MENTOR365 #175 Tienes que ser un boxeador Los estoicos no sólo eran amantes de la filosofía, sino también de la lucha, del pankrátion en concreto. Usaban ese deporte para sus símiles, pero también lo practicaban. Los llamaban guerreros de la mente. Debemos seguir su ejemplo y practicar nosotros también ese deporte de "recibir golpes". Entrenarnos para ello nos endurece, y hace que cuando vengan lo...

MENTOR365 #174 Conviértete en un optimista realista Me considero un optimista realista, porque creo que puedo tener y hacer mejores cosas en mi vida (optimista), y quiero que mis metas estén siempre en el rango de lo posible (realista). En su libro Flow, Mihaly Csikszentmihalyi (https://amzn.to/2lxfixD) nos habla de que ese enfoque es el adecuado, siempre que queramos disfrutar de nuestras activid...

MENTOR365 #173 El antídoto contra la depresión No se puede ejercitar el poder sin practicar la gratitud. Teniendo eso en mente, haz una lista de las cosas por las que estás agradecido en tu vida. La Sicología afirma que es imposible estar en depresión y estar a la vez agradecido. Practica el agradecimiento a diario y no solo de las cosas buenas, sino también de los retos que has tenido en tu vida,...

MENTOR365 #172 Bien. Mejor. El Mejor. Los atletas olímpicos, para evaluar su desempeño y crecer en sus resultados siempre enfocan la evaluación de ese desempeño en 3 preguntas: - ¿Qué hice bien? - ¿Qué puedo mejorar? - ¿Qué debo cambiar para ser el mejor? Y ese enfoque es esencial para conseguir la mejora y el crecimiento. La mayoría de nosotros lo hacemos mal. Centramos nuestro análisis primero e...

MENTOR365 #171 ¿Eres un amateur o un profesional? Amateur viene del latín "los que aman". Pero Amar algún tipo de arte no es suficiente para destacar en ella. Si quieres ser un verdadero profesional debes añadir Disciplina como ingrediente "secreto". Si sólo amas algo, sólo será un hobby... sólo serás un amateur. #MENTOR365 es el vlog diario con tips, consejos, reflexiones y acciones a realizar di...

MENTOR365 #170 ¿Cuál es tu única cosa? Nuestra disciplina, nuestra fuerza de voluntad, es finita. El mejor uso que podemos hacer de ella es el de implantar nuevos hábitos, porque una vez establecidos, consumirán muy poca energía, muy poca fuerza de voluntad. Es por ello que hoy te explico cómo utilizar constructivamente esa fuerza de voluntad para ayudarte a alcanzar tus objetivos. #MENTOR365 es e...

MENTOR365 #169 Pasear es la clave Desde hace miles de años, pasear es la clave que han utilizado desde aborígenes hasta los más míticos filósofos. En todas las eras, los grandes pensadores han encontrado claridad para sus ideas... paseando. Es por eso que insisto siempre que salir a pasear, antes de iniciar el día, o incluso a mitad del mismo, puede ser clave para tu productividad, para tu clarida...

MENTOR365 #168 El sistema perfecto para tu negocio "Todo sistema es perfecto para los resultados que genera. Si quieres resultados diferentes entonces tienes que cambiar de sistema". Si tus resultados en tu empresa no son espectaculares, si te cuesta llegar a fin de mes, si no tienes la cantidad de clientes que desearías... eso es porque tu sistema es perfecto para los resultados que estás teniend...

MENTOR365 #167 Fórmula de 4 pasos para alcanzar tus metas Escoge un área de tu negocio, o de tu vida, en la que quieres tener más éxito. ¿Quizás sea más dinero en el banco? ¿Quizás sea marcar abdominales este verano? ¿O correr una maratón? ¿O una mejor relación con tu pareja o con tus hijos? Quiero que visualices en qué punto te encuentras ahora... Y luego aquello que quieras alcanzar: más dinero,...

MENTOR365 #166 86,400 segundos "El hoy nos regala a todos 1,440 minutos, 86,400 segundos. Tanto los pobres como los ricos tienen las mismas 24 horas de oportunidad."El hoy nos regala a todos 1,440 minutos, 86,400 segundos. Tanto los pobres como los ricos tienen las mismas 24 horas de oportunidad. El tiempo no favorece a ninguno. El hoy se presenta ante nosotros y nos dice 'Aquí estoy. ¿Qué vas a h...

MENTOR365 #165 Eres el primero de la fila, no el último Si la vida no está yendo exactamente como te gustaría, te propongo un pequeño ejercicio. Fíjate en qué posición te encuentras tú, de la fila de gente que está esperando para verte esta semana. Como en los aviones y sus máscaras de oxígeno, tú tienes que ser la persona a la que atiendes primero, no la última. En este episodio te explico cómo h...

MENTOR365 #164 La gente exitosa tiene Proyectos Tal ben Shahar, uno de los sicólogos más brillantes del planeta, nos dice en su libro Ganar Felicidad (Happier, https://amzn.to/2LNz2bo) que "la gente feliz (exitosa) tiene proyectos". Con esto se refiere a que si tienen un sueño, lo transforman en un proyecto en el que trabajar, al que dedicarse. Pregúntate cómo puedes destilar esa idea, esa meta, e...

Amar te duele. ¿Significa eso que no debemos AMAR lo que somos, lo que tenemos, lo que hacemos... para así ahorrarnos ese dolor?   MENTOR365 #163 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

MENTOR365 #162 Cómo crear tu mejor versión No somos perfectos. Pero... todos tenemos la oportunidad de trabajar en ser una mejor versión de nosotros mismos. Tenemos que actuar COMO SI fuéramos ya, en este momento, la persona a la que aspiramos ser. ¿Quieres comprometerte conmigo a SER TU MEJOR VERSIÓN? Te propongo entonces un reto para que trabajemos desde ahora mismo en conseguirlo. ¿Te apuntas?...

MENTOR365 #161 Los fundamentos del éxito   John Wooden es considerado por muchísimos como el mejor entrenador de la historia, de cualquier deporte. En este episodio te destaco dos cosas muy importantes que debes saber de él: Primera. Estuvo 16 años disputando la liga universitaria sin ganar ningún título (después ganaría 10 de 12). Que eso te recuerde que no existe el éxito de la noche a la mañana...

MENTOR365 #160 5 pasos para el éxito Ray Dalio, uno de los empresarios más ricos y exitosos de Estados Unidos, en su libro Principles (https://amzn.to/2xVtNEj) nos explica exactamente cómo lo consiguió. Primero tienes que entender su filosofía de vida. Dalio cree que el sentido de la vida es la evolución a través del fracaso. Básicamente, empiezas con una meta audaz... Y LUEGO FRACASAS. Después de...

MENTOR365 #159 Enfoque Máximo. Resultados Máximos. La disciplina más importante de tu negocio y de tu vida es esta: enfoca todas tus esfuerzos en esas una o dos metas que marcarán la diferencia. La ejecución comienza por el enfoque intenso. En Las 4 disciplinas de la ejecución (https://amzn.to/2xVD9ju) Sean Covey nos dice que tenemos que aplicar más energía enfocada a menos metas. ¿Por qué? Porque...

MENTOR365 #158 La forma correcta de visualizar tus metas Probablemente has escuchado de las virtudes de visualizar tus metas. Y es verdad. Hay estudios científicos que nos confirman que la gente que se visualiza teniendo desempeño excelente Y dominando situaciones complicadas, generalmente experimentan un aumento significativo en su confianza. Sin embargo, a muchas personas les cuesta desarrollar...

MENTOR365 #157 La ciencia de la Grandeza Uno de los descubrimientos más impactantes (para mí, al menos) de los últimos tiempos es que existe una ciencia para alcanzar la Grandeza. Y que está en todos nosotros la capacidad de alcanzar algún tipo de grandeza. Todos nosotros podemos potencialmente incrementar y expandir tanto nuestras mentes como nuestros cuerpos y conseguir desempeños excepcionales....

MENTOR365 #156 Avanza y Conquista Para mí, personalmente, sólo hay una respuesta posible, y por extensión por tanto una única actitud posible, siempre que las circunstancias externas son hostiles. La respuesta es AVANZAR y CONQUISTAR, por muy crudas que sean tus circunstancias actuales. La estrategia de avanzar y conquistar implica dar lo mejor de ti en todo lo que haces, independientemente de cua...