Mente PRO: A Ciência da Mudança Comportamental

Neste episódio, Dr. Yuri Busin conversa com Laís Furine, nutricionista e doutoranda em psicologia experimental, sobre a relação entre comportamento alimentar, emoções e estratégias para uma alimentação mais consciente e equilibrada. keywordsnutrição, comportamento alimentar, emoções, saúde mental, alimentação consciente, autoconhecimento, resistência alimentar, mitos e verdades, escolhas alimentar...

Neste episódio do Mente Pro, Dr. Yuri Busin e Dr. Bernardo Haguiara discutem o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e o ciúme retroativo, explorando suas definições, sintomas, tipos e tratamentos. Eles abordam a complexidade do TOC, suas manifestações e a confusão com comportamentos culturais. Além disso, falam sobre a importância do tratamento, incluindo terapia e medicamentos, e as expectativas...

Neste episódio do Mente Pro, Dr. Yuri Busin conversa com Leonardo Vaisman, que compartilha sua inspiradora história de vida, marcada por desafios pessoais e profissionais. Desde uma infância difícil, marcada por violência e rejeição, até se tornar um empresário de sucesso com oito empresas, Vaisman discute como superou suas dificuldades, incluindo o TDAH, e transformou suas experiências em motivaç...

Neste episódio, Dr. Yuri Busin aborda o tema do ciúmes retroativo, explicando suas causas, efeitos e como lidar com esses sentimentos. Ele destaca a importância do autocontrole e do autoconhecimento, além de discutir a dinâmica dos pensamentos intrusivos e a necessidade de compreender o passado do parceiro. O Dr. Busin também fala sobre como gerenciar a desconfiança em momentos positivos e a impor...

Neste episódio, Dr. Yuri Busin e a Dra. Luciana Lima discutem o conceito de contrato de namoro, suas implicações nas relações modernas e a evolução do direito em resposta às mudanças sociais. Eles exploram a diferença entre contratos de namoro e pactos pré-nupciais, a importância da comunicação e da transparência nas relações, e os desafios do narcisismo e da superficialidade nas interações amoros...

Neste episódio do Mente Pro, Dr. Yuri Busin conversa com Sabrina Paschoal, uma psicóloga que fez a transição do mundo corporativo para a psicologia clínica. Sabrina compartilha suas experiências de vida, incluindo sua longa carreira na TV Globo e suas aventuras em montanhas ao redor do mundo. Ela discute como essas experiências moldaram sua visão sobre resiliência, autoconhecimento e a importância...

Neste episódio do podcast, Dr. Yuri Busin e a psicóloga Verônica Ramos exploram a terapia do esquema, uma abordagem psicológica que busca entender e tratar padrões emocionais repetitivos que se originam na infância. A conversa abrange a identificação de esquemas, a importância da reparentalização e técnicas práticas utilizadas na terapia, como a cadeira vazia. Os participantes discutem como esses...

Neste episódio, Dr. Luiz Daloia, cirurgião plástico, discute a complexidade da cirurgia plástica, abordando desde a formação médica até as expectativas e realidades enfrentadas pelos pacientes. Ele destaca a importância de hábitos saudáveis antes de procedimentos cirúrgicos, as novas técnicas em cirurgia estética, e o impacto das redes sociais na autoimagem. Além disso, Dr. Daloia fala sobre a dem...

Neste episódio do Mente Pro, Dr. Yuri Busin conversa com Luísa Drumond, procuradora do estado de São Paulo e ex-delegada da delegacia da mulher, sobre a violência de gênero, suas experiências profissionais e pessoais, e a importância da conscientização e intervenção na luta contra essa problemática. Luísa compartilha casos impactantes que marcaram sua carreira, discute a cultura machista e os efei...

Neste episódio do podcast Mente Pro, Dr. Yuri Busin conversa com Fefa Moreira sobre a importância da comunicação e como ela pode impactar a vida pessoal e profissional. Fefa compartilha sua trajetória desde o entretenimento até o empreendedorismo, destacando a relevância da exposição pessoal e da imagem na era digital. Eles discutem técnicas de comunicação eficazes, a importância da liderança e co...

Neste podcast, Dr. Yuri Busin explora a complexidade dos ciúmes, abordando suas raízes emocionais, tipos e impactos nas relações amorosas. Ele diferencia ciúmes normais de ciúmes patológicos, discute a influência de crenças e comportamentos, e enfatiza a importância do diálogo e acordos saudáveis entre parceiros. A conversa oferece insights valiosos sobre como lidar com ciúmes e promover relaciona...

Neste episódio do Mente Pro, o Dr. Yuri Busin conversa com João Saci, um palestrante e atleta que superou diversas adversidades, incluindo o câncer e a amputação de uma perna. João compartilha sua jornada inspiradora, destacando a importância da resiliência, aceitação e a transformação através do esporte. Ele discute como a comparação negativa pode afetar a saúde mental e como é fundamental usar a...

Neste trecho do podcast Mente PRO, o Dr. Yuri Busin e Carolline Lima conversam sobre Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade. O TDAH é um transtorno que afeta cerca de 3% da população adulta e 5% da população infantil. É importante entender que o TDAH não é falta de inteligência, mas sim uma condição que afeta o desempenho. Muitas vezes, as pessoas confundem traços de TDAH com o transt...

Neste episódio do Podcast Mente PRO, o Dr. Yuri Busin recebe o Dr. Douglas Calderoni, um renomado psiquiatra, para falar sobre transtorno bipolar. O transtorno bipolar é caracterizado por episódios de mania e depressão. Durante a fase de mania, a pessoa apresenta um aumento de energia, grandiosidade, desinibição do comportamento e falta de sono. Já na fase de depressão, há uma diminuição de energi...

A relação entre cama e sono deve ser bem estruturada e condicionada. A cama deve ser usada apenas para dormir e namorar, para que o cérebro associe a cama ao relaxamento. A exposição à luz azul antes de dormir pode dificultar o início do sono. Existem estágios do sono, como o sono profundo, onde ocorrem a maioria dos sonhos e a sedimentação da memória. A insônia pode ter diferentes causas e fatore...

Neste episódio do Podcast Mente PRO, o Dr. Yuri Busin recebe o fisioterapeuta integrativo Diogo Christofoli para uma conversa fascinante sobre a conexão entre corpo e mente e como isso impacta nossa saúde e alta performance. Você já se perguntou se o seu corpo influencia sua mente ou vice-versa? Descubra como técnicas como microfisioterapia, terapia manual evolutiva e práticas simples como a respi...

Nesta conversa, Dr. Yuri Busin e Dra. Danielli Orletti discutem o Ozempic, suas implicações para a saúde e as consequências do seu uso. Eles abordam a complexidade do emagrecimento e a busca por soluções rápidas, além de considerar diferentes contextos e tipos de pacientes que utilizam o medicamento. Takeaways - As pessoas buscam soluções rápidas para emagrecimento. - O Ozempic é um tema complexo...

Bem-vindos ao Mente PRO, o podcast de saúde mental com conversas reais e profundas sobre temas essenciais para o bem-estar emocional. Neste episódio, o Dr. Yuri Busin recebe a psicóloga especialista em DBT, Elisa, para falar sobre o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Juntos, eles desmistificam o transtorno, abordando as características marcantes, como instabilidade emocional intensa, me...

Você já sentiu ciúme retroativo e não sabia como lidar? Neste vídeo, o Dr. Yuri Busin explica de forma clara e prática como o ciúme retroativo surge, suas causas, e como ele pode afetar seus relacionamentos. Aprenda: • O que é o ciúme retroativo e sua relação com medos e inseguranças. • Como nossos pensamentos e emoções podem intensificar o ciúme. • Estratégias práticas para superar o ciúme retroa...

No episódio de hoje do podcast Mente PRO, o Dr. Yuri Busin recebe Luciana Estruque, especialista com mais de 25 anos de experiência em recursos humanos e liderança, para discutir o tema segurança psicológica no trabalho. Descubra o que significa trabalhar em um ambiente onde você pode se expressar livremente, sem medo de julgamento ou punições, e como isso afeta o desempenho e a saúde mental dos c...

No episódio de hoje do MentePRO Podcast, o Dr. Yuri Busin recebe novamente a convidada especial Dra. Danielli Orletti, nutróloga, para uma conversa profunda sobre os tipos de fome. Juntos, exploram as diferenças entre fome fisiológica, fome emocional e fome hedônica, abordando também os impactos das emoções no ato de comer e o papel dos hormônios como a dopamina. A Dra. Danielli compartilha dicas...

Nesta conversa, o Dr. Yuri Busin e o Dr. Iuri Barbieri discutem o impacto do sono na nossa vida. Eles abordam a importância do sono para a saúde mental e física, incluindo a regulação das emoções, o aprendizado, a imunidade e a memória. Também discutem os efeitos do sono inadequado na saúde reprodutiva, como a diminuição da testosterona em homens. Eles explicam que dormir mal não está relacionado...

Neste episódio, a psicóloga Raquel Barros compartilha sua experiência de vida e seu trabalho com mulheres em situação de vulnerabilidade. Ela explica que ser vulnerável significa ter dificuldade de acesso a serviços e oportunidades, e destaca a importância de reconhecer os recursos e habilidades das pessoas em situação de vulnerabilidade. Raquel fala sobre o projeto Musas, que busca valorizar os t...

Neste episódio do Mente PRO, o casal Dani e Léo compartilha sua experiência de transição de vida, deixando empregos estáveis e uma casa fixa para viver na estrada em uma van. Eles falam sobre os medos, inseguranças e desafios enfrentados nesse processo. A decisão de mudar de vida foi difícil, mas uma vez tomada, eles sentiram uma sensação de liberdade e pertencimento. Morar em um espaço tão pequen...

Neste episódio do Podcast Mente PRO, o Dr. Yuri Busin recebe o Dr. Douglas Calderoni, um renomado psiquiatra, para falar sobre transtorno bipolar. Eles começam esclarecendo o que não é transtorno bipolar, destacando que oscilações emocionais não necessariamente indicam a presença desse transtorno. Em seguida, eles explicam que o transtorno bipolar é caracterizado por episódios de mania e depressão...