Live Better

Diretta interessantissima con il dott Shantih Coro @asseintestinocervello Potete contattarlo su asseintestinocervello.com

Wow!!! Una delle dirette più interessanti di sempre: grazie alle conoscenze del dottor Emanuele Giordano @emanuelegiord abbiamo compreso meglio il ruolo FONDAMENTALE delle proteine nel nostro corpo. Consiglio a tutti la visione di questa diretta

Desidero fare questa diretta da mesi: è stata super interessante! Insieme alla dottoressa @cristinatomasi e al dottor Helmuth Ruatti abbiamo parlato di cosi’e la dieta carnivore e quali sono i suoi benefici Se avete voglia potete seguire questi profili @carnivoremd2.0 dottor Paul Saladino autore del libro The Carnivore Code @shawnbaker1967 dottor Shawn Baker autore del libro Carnivore Diet e dei s...

Altra interessantissima diretta sull’utilizzo del l’argilla con Vanessa Parducci @bebecherie_ L’argilla è un rimedio antichissimo usata per disinfettare, disinfiammare e rimineralizzare L’argilla si può utilizzare sia esternamente che internamente Un ottimo prodotto è l’argilla verde ventilata essiccata al sole di @argital_official

Super diretta con la dottoressa Francesca Cavaleri founder di @vivibiotic.it e la biohacker @vanessabertinotti founder del podcast “Salute e biohacking” Abbiamo parlato dell’importanza di respirare con il naso per la nostra salute. LIBRI “it’s all in your mouth” del medico dentista Dr. Dominik Nischwitz @drdome1 “The oxygen advantage” Patrick McKeown Vanessa ci ha poi parlato dell’Oura Ring un ane...

Immagine del profilo di chokkino.livebetter chokkino.livebetter Glutine e salute Il glutine fa male solo a chi è celiaco? Scoprilo in questa interessantissima diretta con la dottoressa @alessandradoc.cremonini Molte persone vivono con disturbi/patologie che potrebbero essere dovuti a una celiachia o un’intolleranza al glutine. Comprendere che quel sintomo potrebbe essere legato al glutine signific...

Bellissima diretta con la dottoressa @stefania_cazzavillan sull’alimentazione che ci aiuta a prevenire il cancro e supporta il nostro corpo quando abbiamo un tumore Chetogenica e low carb abbassano lo zucchero disponibile nel sangue (le cellule cancerogene sono ghiotte di zucchero) e abbassano l’infiammazione del corpo (che quindi risulta più in salute)

Interessantissima diretta com la dottoressa Veronica Santalucia @nutrizie_notiziedinutrizione che ci ha parlato di allergia al nichel. La buona notizia è che dopo una prima fase di eliminazione di alimenti ad alto contenuto di nichel congiunta ad integratori naturali chelanti, la maggior parte delle persona riuscirà a reintrodurre anche gli alimenti ad alto contenuto di nichel. Fondamentale anche...

Una diretta interessantissima che mi ha lasciata veramente senza parole… La @dott.serenamissori è una professionista preparatissima che ha un approccio veramente orientato al benessere del paziente Nel corso della sua carriera ha sviluppato un approccio personalizzato al paziente (attraverso i biotipi) che le permette di essere veramente efficace nel curare le persone. Mi sono fatta consigliare co...

Interessantissima diretta con la dottoressa Irene Cantarelli @latuanutrizionista.ibs.fodmap Abbiamo parlato del protocollo FODMAP e di come possa aiutare alcuni disturbi intestinali come IBS (sindrome dell’intestino irritabile) Irene riceve a Vicenza ma segue anche da remoto.

Che diretta interessante!!! La dottoressa @mariagraziacantu ci ha spiegato come il microbiota intestinale influisca su diverse patologie genitali: - infertilirà - patologie infettive del tratto urogenitale (vaginiti, vaginoso, cistiti) - patologie oncologiche del tratto vaginale (HPV, cervicocarcinoma, tumore endometriale) - sindrome urogenitale in menopausa (atrofia vulvovaginale) - endometriosi...

Anche oggi un’altra interessantissima diretta con la dottoressa @patrizia_bartolini_ che ci ha spiegato i principi dell’alimentazione energetica, che deriva dalla millenaria esperienza della medicina tradizionale cinese. Ecco qui le 13 regole d’oro dell’alimentazione energetica: 1) NON ESAGERARE: alzarsi da tavola mai completamente sazi e non stare troppo a lungo a digiuno 2) REGOLARITÀ: abituarsi...

Anche oggi un’altra diretta interessantissima con la dottoressa @dietista_ilariabertini su quanto sia importante mantenere stabile la nostra glicemia Da ormai due anni Ilaria usa il sensore glicemico che monitora la glicemia 24 ore su 24. Questa esperienza personale ma anche con i suoi pazienti le ha permesso di verificare quanto avere la glicemia stabile influisca sullo state di salute generale C...

Diretta super interessante con @curaproxitaly sulla salute del cavo orale Grazie alla bravissima @sabinafloridia abbiamo imparato: - quanto sia importante usare uno spazzolino con setole morbide che permettano anche la pulizia delle sacche gengivali - che per pulire la parte dei denti dove poi si creano i problemi è necessario usare lo scovolino - che il movimento dello spazzolino dall’altro verso...

Immagine del profilo di chokkino.livebetter chokkino.livebetter Fame emotiva Anche oggi un’interessantissima diretta con la dottoressa @laura_endrighi sulla fame emotiva La fame emotiva è la “dipendenza” più diffusa che esista in quanto il cibo si trova ovunque e non viene stigmatizzato come alcol, fumo o droghe Inoltre spesso gli alimenti industriali vengono studiati proprio per creare una dipend...

Anche oggi un’interessantissima e utilissima diretta con il dottor Matteo Scattola @re_quilibrium @matthecoach Abbiamo parlato del fatto che il diabete di tipo II sia una patologia che viene determinata dal nostro stile di vita: alimentazione e sedentarietà. (Chiaramente aggravato da una predisposizione genetica) Poi Matteo ci ha spiegato come la dieta chetogenica e lowcarb possa aiutare nella ges...

Un’altra diretta molto interessante con la dottoressa Elisa Accardo @nutrizionistasiciliana su come l’alimentazione possa aiutare in caso di endometriosi e PCOS Per la PCOS è fondamentale controllare la glicemia mentre per l’endometriosi bisogna tenere a bada l’infiammazione

Mamma mia che argomento super interessante e importantissimo per noi donne!!! La dottoressa @cristinatomasi è stata come sempre chiarissima e illuminante.

Diretta super interessante ci. La dottoressa @dariachin_nutrizionista che riceve a Milano Abbiamo sfatato un po’ di miti sull’alimentazione: - il colesterolo è pericoloso - i grassi fanno male - la carne fa venire il cancro - le uova fanno male - bisogna mangiare 5 volte al giorno - il calcare fa venire i calcoli e tantissimi altri! Da ascoltare e diffondere il più possibile!

Un’altra diretta super interessante con le dottoresse in farmacia Serena Saracini e Vittoria Andreani di @conoscitestessa Abbiamo parlato del ciclo mestruale, di cosa succede nel nostro corpo, di come si modificano gli ormoni, di come sia possibile osservando il nostro corpo comprendere in quale giorno arriveranno le mestruazioni e di un metodo contraccettivo 100% naturale efficace come la pillola...

Altra diretta meravigliosa con la preparatissima dottoressa @stefania_cazzavillan Abbiamo parlato dei benefici del digiuno - abbassa glicemia, quindi insulina, quindi infiammazione - promuove autofagia ovvero l’auto pulizia delle cellule - favorisce lo switch tra grasso bianco e grasso bruno E tanti altri!

Un’altra interessantissima diretta dove insieme alla dottoressa Rosanna Piancone di @cistite.info abbiamo parlato di cistite e vulvodinia Purtroppo spesso viene diagnosticata la cistite ma in realtà la problematica è la vulvodinia C’è un modo semplice per accorgersene: nella cistite il dolore si presenta mentre facciamo la pipì. Nella vulvodinia dopo. Se avete problemi sappiate che sul profilo @ci...

Anche oggi un’altra interessantissima diretta con la preziosissima dottoressa @cristinatomasi Se non senti l’audio guardala su YouTube! https://youtu.be/QbMxoq9RhJQ Abbiamo parlato di tantissimi argomenti ma soprattutto del progetto di Cristina NEW LIFE CHALLENGE: due settimane per fare una nuova esperienza di vita e diventare protagonisti della vostra salute! - Menù lowcarb per 2 settimane - Vide...

Anche oggi un’altra diretta super interessante nella quale abbiamo imparato cose nuove La dottoressa Veronica Corsetti @fertilelife utilizza l’alimentazione per migliorare/risolvere problemi legati alla fertilità e al benessere ormonale Non esiste un approccio unico ma dipende dal paziente Potete contattare Veronica compilando il form che trovate sul suo sito veronicacorsetti.it Importante scriver...