L'école de la vie

Est-ce qu’on peut imaginer et créer notre année 2024 pour qu’elle soit MAGIQUE, délicieuse, et alignée avec nos désirs, tout en respectant le rythme lent de l’hiver? Je pense que oui! Même si le calendrier nous indique une nouvelle année, qu’il y a un momentum collectif pour repartir à neuf et lancer des projets, la réalité est, aussi, qu’on est présentement en hiver, une saison qui appelle à rale...

Avez-vous de la difficulté à dire non? Souhaitez-vous éviter les conflits à tout prix? Vous êtes peut-être, tout comme 47% des adultes, une personne de type "people pleaser". Même si vous ne vous identifiez pas à cette étiquette, on a toutes et tous, à un moment, choisi de prendre sur nous pour éviter un conflit ou pour ne pas paraître désagréable. Même si c'est un type de comporteme...

En 2017, Denis Jutras meurt. Réanimé, il passe plusieurs jours dans le coma. Son expérience de mort imminente (EMI ou Near Death Experience) transforme complètement sa vision du monde et de la spiritualité. En nous racontant ce qu'il a vécu, Denis Justras nous offre un regard éclairant sur la vie, sur la souffrance, et sur notre condition humaine. Pour suivre Denis Jutras: http://www.denisjutras.c...

Chacun d'entre-nous est l'heureux.se propriétaire d'un des outils les plus sophistiqués qui existe: le cerveau humain. Et si on en utilisait pleinement le pouvoir de celui-ci, de quoi serait-on capable? En plus de mieux apprendre, réguler nos émotions, pourrait-on, facilement, vivre des expériences spirituelles transcendantes qui favorisent l’évolution de notre conscience? Notre cervea...

Vous sentez-vous limité.e par vos peurs et vos blocages? Aimeriez-vous apprendre à mieux réguler votre système nerveux et vos réactions? Mieux gérer le stress et l'anxiété? Le tapping, ou EFT, est une technique simple, accessible et reconnue par la science, pour nous permettre de libérer les émotions bloquées, se mettre en action, et avancer avec courage vers l'expression de qui on est ple...

L'égo a bien mauvaise réputation: On en parle souvent comme d'un ennemi au bien-être, qu'on doit éliminer ou transcender. Le hic, c'est que tout le monde a un égo. Comment bien vivre avec celui-ci sans virer fou? Dans cet épisode: On définit l'égo et son utilité (oui oui, il y en a une!) On trouve comment le reconnaître et éviter ses pièges On se donne des clés pour vivre avec,...

Avez-vous le sentiment de ne pas avoir tout à fait trouvé votre place dans le monde? Si oui, vous n’êtes pas seul.e. L’absence d’appartenance serait la grande blessure silencieuse de notre époque.  Dans cet épisode on se demande: C’est quoi, le sentiment d’appartenance, et ça se trouve où? Est-ce un territoire, une communauté, un groupe, une idéologie, la famille? La différence entre la fausse app...

“Pourquoi on ne te voit presque plus à la télé?” Vanessa répond à cette question, que lui posent souvent les gens qu’elle croise à l’épicerie.  Au menu: -Est-ce que le succès est réellement l’objectif? -L’importance d’oser aller en soi et les défis. -Pourquoi sommes-nous déconnectés les uns des autres? -Utiliser la nature comme coach de vie: Ce que 5 ans à ralentir et à vivre à la campagne m’ont a...