Leandro Twin
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Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP)Professor & PalestranteAutor do livro: Abdômen definido, como chegar lá? Educador físico & Pedagogohttp://leandrotwin.com.br/link-rapido
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Leandro Twin
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13 nov 2026
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Episodi
Máscara de treino funciona? 03.05.2023 6:20
Máscara de treino funciona? No episódio de hoje eu vou te contar sobre a funcionalidade da máscara de elevação. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.co...
Preciso treinar todas as porções do peitoral? 02.05.2023 7:26
Preciso treinar todas as porções do peitoral? Vem conferir neste episódio Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso d...
Como prevenir lesões no treinamento 01.05.2023 9:35
Hoje vamos conversar sobre como prevenir lesões no treinamento. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (...
Como montar um treino de glúteos com foco em espessura 30.04.2023 6:58
Como montar um treino de glúteos com foco em espessura. Hoje vou mostrar uma ideia de treino mais específico para o glúteo. https://drive.google.com/file/d/1hOapVVIOVqOg-Pn3zf3buTPlODEE42gS/view (faça o download e não tente editar online). Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90...
7 motivos para treinar perna 29.04.2023 8:17
No episódio de hoje eu vou te dar 7 motivos para treinar perna, e não passar vergonha por aí com um shape desproporcional. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay...
Como encaixar um treino de RML na periodização 28.04.2023 7:25
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Preciso fazer rosca martelo para bíceps? 27.04.2023 5:39
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Tadalafila 5mg por dia constante, faz mal para o coração? 26.04.2023 7:48
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Perigos da gema do ovo 25.04.2023 7:51
No episódio de hoje vamos falar sobre os perigos da gema do ovo. https://www.purific.com.br/ Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMod...
Como montar um treino com foco em superior de peito 24.04.2023 8:21
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Eletrochoque para deixar a barriga trincada | Funciona? 23.04.2023 6:00
Será que o eletrochoque funciona para trincar a barriga? Veja neste episódio Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de T...
Toda pessoa magra é saudável? 22.04.2023 4:05
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9 Dicas para quem já treina há mais de 1 ano 21.04.2023 24:02
Insider: https://bit.ly/Insider_LeandroTwin Cupom: Twin12 Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu tr...
Como perder gordura de forma emergencial. 20.04.2023 25:12
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Como mexer nas calorias da dieta 19.04.2023 28:39
Como mexer nas calorias da dieta e deixar ajustado a sua realidade atual. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Co...
Aprenda a perder gordura mais fácil e rápido 18.04.2023 27:12
10 Dicas simples para aumentar a queima de gordura Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino pe...
3 Coisas que colocam toda hipertrofia e emagrecimento a perder 17.04.2023 26:05
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7 Dicas para musculação do mundo real 16.04.2023 25:54
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Devo treinar todas as porções do peitoral? 15.04.2023 7:27
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Preciso treinar antebraço, abdômen e glúteo se sou homem? 14.04.2023 5:22
Preciso treinar antebraço, abdômen e glúteo se sou homem? Descubra no episódio de hoje Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso...
Treino de força emagrece? 13.04.2023 6:44
Treino de força emagrece? Confira neste episódio Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino peri...
Obesidade com saúde é possível? 12.04.2023 6:37
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Dicas para obesos iniciantes na musculação 11.04.2023 10:46
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Como fazer um planejamento alimentar saudável e econômico? 10.04.2023 7:13
Como fazer um planejamento alimentar saudável e econômico? Sim, é possível, e eu vou te ensinar como fazer. https://www.purific.com.br/ Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://...
Tudo sobre Salbutamol ou Aerolin 09.04.2023 8:28
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