Leandro Twin
Leandro Twin
Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP)Professor & PalestranteAutor do livro: Abdômen definido, como chegar lá? Educador físico & Pedagogohttp://leandrotwin.com.br/link-rapido
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Episodi
Preciso treinar trapézio se sou mulher? 12.07.2023 3:41
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Preciso treinar as 3 cabeças do tríceps? 11.07.2023 6:42
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Tudo sobre nutrição comportamental 10.07.2023 10:05
Tudo sobre nutrição comportamental. Entenda sobre essa vertente da área da nutrição. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?chec...
Preciso treinar antebraço se sou mulher? 09.07.2023 3:51
Preciso treinar antebraço se sou mulher? Dúvida de algumas alunas que resolvi trazer em vídeo. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/...
Curso de treino | Monte seu treino periodizado - link na descrição com preço promocional 🔽 09.07.2023 2:08
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Preciso treinar costas se sou mulher? 09.07.2023 5:38
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10 dicas fundamentais para quem quer emagrecer 03.07.2023 6:45
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Melhores exercícios aeróbicos 02.07.2023 6:49
Confira no vídeo de hoje os melhores exercícios aeróbicos. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino...
Curso de Dieta | Monte a sua dieta ainda hoje (link na descriçao) 01.07.2023 2:25
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Preciso treinar peitoral se sou mulher? 30.06.2023 4:09
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Treino de ombro para iniciantes 29.06.2023 10:19
Treino de ombro para iniciantes. Com participação especial do Fernando Maradona. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=...
Analisando um ciclo de intermediário masculino 28.06.2023 9:08
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Tudo sobre colostro bovino 27.06.2023 5:00
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6 Dicas de treino para membros inferiores 26.06.2023 7:31
No vídeo de hoje eu vou te dar algumas dicas de treino para membros inferiores. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=1...
12 exercícios de musculação que mais gastam calorias 25.06.2023 7:22
Confira agora essa lista dos 12 exercícios de musculação que mais gastam calorias. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMod...
7 motivos pelos quais seu peitoral não cresce 24.06.2023 7:20
Hoje vou te mostrar os 7 motivos pelos quais seu peitoral não cresce. Fique atento e resolva esse problema. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.c...
Melhore a execução desses 8 exercícios 23.06.2023 9:16
Melhore a execução desses 8 exercícios e tenha resultados melhores. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso d...
10 exercícios essenciais na musculação 22.06.2023 8:19
Confira os 10 exercícios essenciais na musculação. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como mo...
Dicas para chegar na falha muscular mais fácil 21.06.2023 7:33
Dicas para chegar na falha muscular mais fácil. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como monta...
Dicas de treino para membro superior 20.06.2023 7:54
Confira algumas dicas valiosas de treino para membro superior. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Tre...
9 exercícios perigosos 19.06.2023 8:03
Confira estes 9 exercícios perigosos que você precisa ter muita cautela na hora de executar. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?c...
Melhores exercícios para bíceps 18.06.2023 7:15
Confira neste vídeo os melhores exercícios para bíceps. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Co...
Melhores exercícios para dorsais 17.06.2023 10:14
Neste vídeo vou te mostrar os melhores exercícios para dorsais. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Tr...
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Tudo sobre proteínas 15.06.2023 8:01
No vídeo de hoje você vai aprender tudo sobre proteínas. https://www.purific.com.br/ Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ E-book Dieta Inteligente - Para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular só R$ 39,90: https://pay.hotmart.com/T77984348A?checkoutMode=10 Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutM...
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