LA VOCE DEL CORPO

Esercizio guidato di 4 minuti per individuare le origini dell'ansia che non ha ancora un nome.

Non è la prima volta che sento dire "Mi sfogo con l’IA, mi basta". O ancora "Ho ChatGPT, non mi serve uno psicologo". In un’epoca in cui la tecnologia sembra poter sostituire quasi tutto, persino il supporto psicologico, è facile illudersi che basti un prompt ben formulato per trovare risposte che "possano capirci veramente". Eppure, c’è un dettaglio che spesso sfugge, l’intelligenza artificiale n...

Ti capita mai di sorprenderti, nel bel mezzo di una giornata intensa o in un momento di pausa, a stringere i denti con forza? O magari ti svegli al mattino con una tensione tale al viso da sentire la mascella come se fosse di pietra? Molti dei pazienti che mi chiedono supporto psicologico hanno già intrapreso un lungo percorso: gnatologi, dentisti, bite notturni, riabilitazioni ortodontiche. Hanno...

Intervista realizzata da StoryTime Napoli, format di comunicazione in Radio Streaming.

Convivere con una malattia invisibile significa spesso scontrarsi con la solitudine di non essere creduti. Il dolore e la stanchezza non si vedono da fuori, e la distanza tra ciò che provi e ciò che gli altri percepiscono ha un costo psicologico reale. La svolta non è convincere gli altri, ma lavorare su come proteggi te stesso da quella mancanza di ascolto, costruendo relazioni più autentiche. Co...

Quando cresciamo in ambienti in cui ci viene detto che non siamo abbastanza, quelle parole diventano automatismi psicobiologici inconsci, ma la parte più profonda di noi sa che non è vero. Da quel contrasto nasce un conflitto interno che il corpo esprime attraverso l'infiammazione e il dolore fisico. L'autrice lo ha vissuto direttamente: la sua malattia genetica rara si manifestava con cali di cal...