La Voce degli Dei: simboli e miti per praticanti di Yoga

Dopo più di un anno di silenzio,  La voce degli dei, miti e simboli per praticanti di Yoga  torna con un episodio speciale, registrato dal vivo durante la manifestazione  Storytelling World Day  una serata di racconto e pratica condivisa. Partendo dalla storia della Donna scheletro fino a Gautama Siddhartha e alla notte della sua illuminazione sotto l’albero della Bodhi, esploriamo insieme il tema...

Oggi ti porto con me in un’esperienza davvero unica: la registrazione di un incontro speciale che ho avuto l’onore di condividere con  Pina Daniele , Counselor a indirizzo gestaltico, fondatrice di  Casa Gestalt  e meravigliosa cantora. Ci siamo ritrovatə il  21 marzo 2025 , all’interno della manifestazione internazionale  Storytelling World Day , per celebrare insieme il potere della narrazione c...

In questo episodio speciale condivido con te l’intervento che ho tenuto in occasione della giornata del 8 marzo dal titolo “Il potere dell’utero.” Questo intervento nasce dalla mia storia personale. Anni fa ho affrontato un problema oncologico all'utero. È stata un’esperienza dolorosa ma trasformativa dove la mia percezione di me stessa è cambiata profondamente. Non è facile, quando ti occupi...

🎧 Ti do il benvenuto in questo episodio del podcast, dove esploreremo insieme l’archetipo di Mahesvari, una delle sette Matrika della tradizione induista. Oggi conosciamo Mahesvari colei che incarna l’aspetto potente e trasformativo dell’energia di Shiva., il Signore della distruzione e della trasformazione.  Mahesvari rappresenta la forza Lei è l’unione di forza distruttiva e rigenerativa, la ca...

🎧 Ti do il benvenuto in questo episodio del podcast, dove esploreremo insieme l’archetipo di Vaishnavi, una delle sette Matrika della tradizione induista. Vaishnavi  è una delle sette Matrika, associata a Vishnu, il dio della preservazione e dell’equilibrio cosmico.  Vaishnavi rappresenta la protezione, la stabilità e l’abbondanza, doni che derivano dalla sua connessione con Vishnu.  Tuttavia, co...

🎧 Ti do il benvenuto a questo episodio del podcast, dove esploreremo insieme l’archetipo di  Brahmani , una delle sette Matrika della tradizione induista. 🪷 Partiremo dalla sua iconografia e dai suoi simboli, per scoprire come essa rappresenti la  saggezza e il  potere creativo , ma anche l’ombra che può accompagnarli: la  superbia . 💭 Attraverso riflessioni profonde, analizzeremo il significat...

Dopo una piccola pausa eccoci alla terza serie del Podcast. Sono felicissima di ritrovarti in questa nuova serie che ha come protagoniste le Matrika, letteralmente le madri. Un gruppo di divinità femminili che rappresentano, come sempre accade, aspetti primordiali e archetipici delle energie divine. Le Matrika sono un Gruppo di Dee collegabili alle antiche forze riproduttrici della natura. Abbiamo...

Sono felicissima di essere qui con te oggi per un episodio davvero speciale. Oggi ti presento la registrazione della conferenza tenuta dalla bravissima nutrizionista Elena Ferrari presso il mio centro yoga “Chandra Studio” di Genova il 24 maggio su un tema di fondamentale importanza: il legame tra l’Alimentazione e lo Stress. Nella pratica dello yoga, sappiamo quanto sia cruciale l'equilibrio...

🕉  Oggi ti porto nel mondo della simbologia del movimento. In particolare quella dei movimenti di allungamento. Sapevi che ogni schema di movimento ha origini molto lontane dal punto di vista evolutivo e va a richiamare emozioni e sensazioni spesso dimenticate? Perché gli allungamenti nel Yoga rilassano? E cosa succede quando il corpo resiste ad essi? Cosa succede a sistema nervoso quando ci allun...

🕉 Oggi desidero portarti nell’affascinante mondo delle immagini e della loro simbologia Attravreso una strumento speciale: lo Yantra.   Il termina Yantra deriva dalla radice verbale  “yam”  che significa  “sorreggere, sostenere”  e dal suffisso  “tra”  che indica il mezzo con cui questo sostegno viene realizzato. Letteralmente significa  “strumento”,   “congegno”  atto a raggiungere uno scopo. In...

Nello scorso episodio ti ho dato appuntamento per praticare insieme Metta, la meditazione della gentilezza amorevole, una tecnica meditativa il cui scopo è sviluppare la compassione. Il termine mettā significa “benevolenza” o “gentilezza” nella lingua Pali. Le radici di questa pratica affondano nella tradizione buddista, ed è un efficace strumento per riuscire a coltivare l’amore e la gentilezza n...

In un mondo che spesso sembra dominato dalla fretta e dalla competizione, la gentilezza sembra quasi un’arte dimenticata. Oggi esploreremo insieme il potere trasformativo della gentilezza per la nostra salute emotiva, per il nostro benessere generale e per il tessuto stesso della società. Nell'episodio odierno, avremo il privilegio di ascoltare l'intervento di Francesca Finessi, insegnante...

Oggi voglio raccontarti alcuni miti speciali che raccontano le storie di divinità fluide che si pongono al di là dei generi rigidamente definiti. Negli ultimi anni l’identità di genere è diventata un argomento particolarmente sentito e delicato. Io stessa mi sono interrogata molto prima di affrontarl, attraverso il simbolo e il mito, ma poi ho deciso di seguire il mio istinto come sono, del resto,...

☸️ Oggi ci immergeremo nell'universo di Brahma, una delle divinità principali della tradizione induista.  Brahma è uno degli elementi della Trimurti, la trinità delle divinità supreme dell'Induismo.  🌅 Lui rappresenta il principio creativo che anima l’Universo, portando con sé la simbologia dell’inizio. Malgrado sia la divinità creatrice, egli non gode di particolari azioni devozionali, probabilm...

Oggi ci immergeremo nel ricco mondo della mitologia hindu, focalizzandoci su uno degli dei più affascinanti e complessi: Shiva, l'asceta erotico. Shiva, il cui nome significa “gentile” o “benevolo”, è il distruttore e rigeneratore dell'universo. Si tratta di una delle figure centrali nella trimurti hindu. Lui è stato ribattezzato dall’indologa Wendy Doniger come l'asceta erotico, simbo...

🌟 Bentornata e bentornato, in questa speciale puntata, l'ultima del 2023, ti presento una figura luminosa: Kubera il Dio dell'abbondanza che si muove sul suo carro magico, Pushpak , fatto costruire per ordine di Brahma da Vishvakarman, l’architetto degli Dei e così grande da poter contenere un’intera città.  Da qui lui fa piovere sui poveri oro ed altre ricchezze. 🌹 Come sempre ti raccon...

🌟 Bentornata e bentornato, questa puntata è dedicata ad Annapurna, la Dea del pane quotidiano simbolo di nutrimento e di abbondanza e a una collega e grande amica che non è più nel corpo fisico, ma che ha rappresentato, nel panorama dello Yoga italiano un grande punto di riferimento per molte e molti di noi incarnando perfettamente l'energia nutriente della Dea: Maria Negrini. So che lei amer...

🔥 In occasione della Giornata Internazionale contro la violenza sulle donne, esploreremo alcuni dei miti più misogini dell'India antica: quelli che bruciano le donne e che purtroppo hanno dato origine ad alcune deprecabili tradizioni che durano fino ai nostri tempi. 🌹 Ti parlerò di Sati e Sita, Dee coraggiose che si trovano di fronte a prove ardenti e scelte impegnative. 📣 Se il tema ti app...

🌟 Cari praticanti di Yoga, in questo primo giorno di Diwali, è un piacere annunciare uno speciale episodio del mio Podcast "La voce degli dei, miti e simboli per praticanti di Yoga"! 🎙️ Ci immergeremo insieme nella magia di Diwali, la festa delle luci. 🕯️ Diwali, conosciuto anche come Deepavali, è una celebrazione che risplende di significati profondi. In questa puntata, esploreremo il...

👹 L’essere umano ha sempre avuto la necessità della paura per poter esplorare, attraverso solidi confini, il proprio mondo interno. Ma i mostri sono davvero così brutti come li si dipinge? 🐉 L’etimologia può aiutarci a spogliare il “mostro” da una connotazione negativa: nelle sue radici latine la parola “monstrum” indica un segno divino qualcosa di prodigioso.  I mostri sono “guardiani della sog...

Oggi ti voglio portare nel mondo del settimo avatara di Visnu: il famoso Rama, personaggio principale del Ramayana, letteralmente il Viaggio di Rama che, insieme al Mahabharata, è uno dei più grandi poemi epici indiani attribuito tradizionalmente al poeta Valmiki. Conosciuto anche come   Rāmachandra  (per descriverne probabilmente la bellezza simile a quella della Luna), Rama nell'induismo int...

Benvenuta e benvenuto! Riprendo, dopo una breve digressione su altri temi, la serie dedicata agli avatara di Visnu. Come ricorderai, secondo il mito, Visnu, il preservatole della vita, si incarna ciclicamente in forme chiamate "avatara" per difendere l'equilibrio dell'universo e del dharma. Ognuno dei suoi avatara porta un insegnamento speciale rispetto agli equilibri che possiam...

Oggi esploreremo una festività straordinaria e profondamente significativa nell'ambito della cultura induista: il Pitru Paksha. Questo periodo di quindici giorni è un momento in cui le famiglie indiane si riuniscono per onorare i loro antenati defunti attraverso complesse cerimonie e rituali. Ma il Pitru Paksha è molto più di una semplice pratica religiosa; è una finestra aperta sulle sulle co...

Bentrovata/o, in occasione della celebrazione di Ganesha Chaturti, una festa hindu dedicata a Ganesha, ci immergeremo nel suo mondo. Ganesha è una divinità molto amata. Lui è il Signore degli Inizi, colui che rimuove gli ostacoli e apre le porte alla crescita spirituale.  Esploreremo la sua storia, il significato dei suoi simboli, e concluderemo con una meditazione per connetterci con la sua energ...

In questa puntata speciale del Podcast voglio affrontare con te un argomento scomodo, ma che sono certa che sarà liberatorio: se lo Yoga è una disciplina nota e pubblicizzata in merito alla riduzione dell’ansia e dello stress, può chi lo pratica o lo insegna provare ansia nella sua vita? La risposta è sì. Ma allora tutte le immagini serene che vediamo nelle pubblicità dei corsi Yoga? Sono bugie? N...