La Vita Secondo Te - Giacomo Lucarini Life Coach

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Buoni propositi 2026? Evita le solite promesse solenni e agisci meglio.🎓 Corso gratuito: Sblocca la tua vita 👉 https://sendfox.com/lp/3ongkd📞 La tua chiamata GRATUITA con me: 👉 https://jo.my/call-gratuitaVediamo perché i buoni propositi di Capodanno sono una truffa psicologica, non perché sei pigro o senza forza di volontà, ma perché non sono compatibili con come funziona davvero il cervello u...

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8 Errori Invisibili che ti BLOCCANO (e come SMETTERE di Sabotarti) 📌 RISORSE UTILI & PERCORSI 🧠Scarica IL METODO SBLOCCAVITA GRATUITO per sbloccare la tua vita 👉 https://sendfox.com/lp/3ongkd 📚eBOOK da scaricare ALLENA LA TUA MENTE 👉 https://sendfox.com/lp/3lk6e0 📞 Vuoi un percorso personalizzato? Fissa una chiamata GRATUITA con me 👉 https://tidycal.com/giaclucarini/chiamata-online...

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EMPATIA: una parola New Age che fa più danni che altro? In realtà è un concetto su cui scienza e storia dicono il contrario. L’empatia non è buonismo melmoso: è uno strumento potente, se sai distinguerla e usarla. 🎬 In questo episodio del podcast: – La differenza tra empatia affettiva, cognitiva e compassione (e perché confonderle è per...

La comodità è la tua prigione. Smartphone, social, delivery, GPS, Netflix: pensi siano libertà, ma in realtà sono catene invisibili. Ogni “comodità” diventa bisogno, e ogni bisogno diventa dipendenza. Ecco come riconoscere e spezzare il ciclo che ti rende prevedibile e dipendente. 🎬 Cosa scoprirai in questo video: Perché il comfort non &e...

La solitudine maschile genera frustrazione femminile e mina le relazioni. Come spezzare la dipendenza emotiva. Sempre più donne raccontano di sentirsi “terapeute gratuite” dei propri partner, costrette a farsi carico delle emozioni di uomini che non chiedono aiuto a nessuno. La solitudine maschile cresce, gli uomini perdono reti sociali e scaricano tutto sulla partner. Il r...

Ti hanno detto che devi trovare te stesso per avere il tuo scopo della vita. È una bugia. 🎓 Corso gratuito: Sblocca la tua vita in 7 giorni👉https://sendfox.com/lp/3ongkd 📌 RISORSE UTILI & PERCORSI 🧠Scarica IL METODO SBLOCCAVITA GRATUITO per sbloccare la tua vita 👉 https://sendfox.com/lp/3ongkd 📚eBOOK da scaricare ALLENA LA TUA MENTE 👉 https://sendfox.com/lp/3lk6e0 📞 Vuoi un perc...

Ti dicono che per essere felice devi AGGIUNGERE: più soldi, più cose, più obiettivi. Ma 2400 anni fa i filosofi la sapevano più lunga. Ti porto dentro 4 scuole filosofiche che hanno già smontato le bugie moderne sulla felicità. Scoprirai perché rincorrere status, approvazione e piaceri veloci ti lascia vuoto — e cosa invece funziona davvero pe...

Stai perdendo Intelligenza? Memoria, IA e Smartphone sono la trappola. Ogni volta che cerchi su Google invece di ricordare, ogni volta che salvi un link “per dopo” invece di imparare, stai atrofizzando il tuo cervello. La scienza lo conferma: il QI medio sta calando per la prima volta nella storia moderna. Il fenomeno si chiama amnesia digitale — e sta riscrivendo le conness...

Ogni giorno assorbi emozioni che non ti appartengono: rabbia, ansia, stress. Ti svuotano, ti rendono irritabile, ti cambiano senza che tu te ne accorga. È il contagio emotivo: un meccanismo neurologico che ti fa rispecchiare automaticamente l’umore degli altri. 📌 RISORSE UTILI & PERCORSI 🧠Scarica IL METODO SBLOCCAVITA GRATUITO per sbloccare la tua vita 👉 https://sendfox.co...

A che livello è la tua Maturità Emotiva? “Ti chiudi, esplodi o ti spegni.” Queste tre modalità raccontano molto di più di quanto pensi. Non sono “carattere”. Sono meccanismi. 🎬 In questo episodio del podcast ti porto dentro i 3 comportamenti più comuni (e subdoli) che adottiamo quando soffriamo: ritiro, rabbia e distacco emotivo. E soprat...

🎯 Ti Stai LIMITANDO senza accorgertene? Ogni volta che scegli la strada più sicura… c’è un prezzo che stai pagando. E quasi sempre lo scopri troppo tardi. Non è indecisione, non è razionalità. È paura mascherata da prudenza. 📌 RISORSE UTILI & PERCORSI 🧠Scarica IL METODO SBLOCCAVITA GRATUITO per sbloccare la tua vita 👉 https://send...

Sentrsi PERSI nella VITA: Ti senti vuoto, disconnessa, come se stessi vivendo la tua esistenza da spettatore? Hai un lavoro, una routine, forse anche una relazione stabile… ma dentro senti che non sei più tu? Non è indecisione. Non è solo stress. È la tua parte più autentica che ti sta urlando qualcosa. 📌 RISORSE UTILI & PERCORSI 🧠Scarica IL MET...

"Devo fare di più.” “Devo essere sempre produttivo.” E se ti dicessi che questa è una bugia che ti sta rovinando la vita? 🎬 In questo episodio del podcast ti spiego perché inseguire la produttività ti svuota, come il multitasking, il perfezionismo e i pensieri ossessivi sabotano il tuo tempo, e come usare la psicologia del tempo per riprenderti l...

9 IDEE che lo Stoicismo aveva già capito 2000 anni fa, e che oggi la psicologia ha confermato. Idee pratiche, non teoria, per gestire ansia, stress, relazioni e scelte difficili. Senza fuffa motivazionale, solo strumenti che ti cambiano davvero la vita. 📌 RISORSE UTILI & PERCORSI 🧠Scarica IL METODO SBLOCCAVITA GRATUITO per sbloccare la tua vita 👉 https://sendfox.com/lp/3ongkd&nb...

Stress o Ansia? La Differenza REALE e Come Capirla 🧠 Confondere stress e ansia è il primo errore che ti fa restare la vita bloccata. In questo video ti spiego come riconoscere davvero la differenza, con esempi pratici e un test che uso per capire se quello che senti è stress o ansia. E ti mostro perché alcune tecniche funzionano solo per uno dei due, mentre per l’altro...

Crescita personale, dove iniziare? Di certo non dalle promesse di chi impacchetta la felicità parlando da un palco o da video di 30 secondi con trucchi e scorciatoie. 🧠 E se fosse tutto un inganno ben confezionato? Se la crescita personale che ti vendono ogni giorno… fosse il primo ostacolo alla tua libertà? 🎬 In questo episodio del podcast smonto la piramide tossica dell&rs...

DISCIPLINA INTERIORE: Vai OLTRE la MOTIVAZIONE 💡Ti sei mai detto: “Non ho disciplina, mollo sempre”? La verità è che non ti manca la forza di volontà… ti manca un’emozione solida che ti spinga davvero. La motivazione è fragile. La disciplina interiore si costruisce da dentro. 🎬 In questo video ti mostro come andare oltre le frasi fatte, smonta...

Pensare troppo non è profondità. È paura ben camuffata. 🔒 Ti senti bloccato, confusa, sempre in overthinking? Non è un caso. Il tuo cervello non sta riflettendo... sta scappando. E finché non lo capisci, non ne esci. 🎬 In questo episodio del podcast: – La verità nascosta dietro l’overthinking (spoiler: non sei tu il problema) – Le 3 pau...

Gelosia RETROATTIVA: Come Superarla se La Mente ti TRADISCE💔 “Non sono geloso. Però vorrei sapere tutto del suo passato.” “No, non sono ossessionata. È solo che… ci penso sempre.” Ti riconosci? Non sei solo. Ma occhio: questa NON è gelosia. È un loop mentale da controllo mascherato da nostalgia — e può devastarti. 🎬 In quest...

Ogni secondo che passa è vita che non torna ⏳ Non è per farti venire l’ansia: la vita è breve. 🎬 In questo episodio del podcast ti spiego come smettere di sprecare tempo. Tra scroll continui, mente che vaga e ansia da prestazione, perdiamo il presente… e con lui perdiamo tutto. Grazie agli insegnamenti degli Stoici e a strumenti pratici di psicologia applicata,...

"Perché non riesco a decidere?" Forse non è indecisione. Forse è paura. E se fosse questa la vera ragione per cui resti bloccato da mesi? 🎬 In questo episodio del podcast smascheriamo le 5 paure che si nascondono dietro ogni scelta rimandata — e ti presento 3 esercizi pratici per riconquistarla, quella scelta che continui a evitare. 📌 RISORSE UTILI &...