La mente y sus cicatrices

En este episodio de "miércoles de malos viajes", analizamos: -El alcohol en el uso infantil como algo "medicinal" y en particular de la "Kina San Clemente", con su popular muñeco Kinito, el cual fue un éxito absoluto en los años 70 en España. - El tabaco, su historia y por qué se pensaba que realmente era algo curativo, cuando los anuncios publicitarios de la época hablaban de estadísticas sobre a...

¿Qué significa tocar fondo de verdad? Para Andoni Otxandiano no fue un instante, sino el desgaste de la culpa y la vergüenza hasta elegir: o cambio, o cambio. En esta conversación recorremos su caída en el alcohol y la cocaína, el espejismo de la anestesia y el giro que lo llevó a pedir ayuda y emprender varios procesos terapéuticos que le devolvieron la vida. Un episodio honesto y esperanzador pa...

Por petición popular, hablo de esta sustancia, el adrenocromo, una sustancia que en la mitología popular y en los foros de internet sólo está reservada a las élites. A esta sustancia se le atribuyen efectos casi milagrosos a cambio de una producción que genera presuntos estragos. En este episodio desglosaremos: -El origen del mito cultural del adrenocromo. -La influencia de internet y la teorías c...

[Aviso de contenido: En este episodio hablamos de crímenes reales, con referencias a violencia sexual (también post mortem), tortura, mutilación y delitos contra menores. Hay una mención breve a canibalismo no consumado. No incluimos descripciones gráficas, pero puede resultar perturbador. Escucha con discreción]. Si vienes de la primera parte sin haberla escuchado, te recomiendo que la escuches a...

[Aviso de contenido: En este episodio hablamos de crímenes reales, con referencias a violencia sexual (también post mortem), tortura, mutilación y delitos contra menores. Hay una mención breve a canibalismo no consumado. No incluimos descripciones gráficas, pero puede resultar perturbador. Escucha con discreción]. En este episodio, dividido en 2 partes, siendo esta la primera, Gabriel Pombo nos co...

En este episodio de la miniserie Miércoles de malos viajes hablaremos de cómo el tiempo puede dilatarse con el consumo de cannabis o LSD. Lo abordaremos con una hoja de ruta que seguro os cautiva por lo curioso que resulta: - ¿Cómo se construye el sentido del tiempo en la mente? - ¿Qué mecanismos de esta construcción son alterados con dichas sustancias? - ¿Diferencias concretas entre este fenómeno...

En este episodio de la mente y sus cicatrices, tenemos la gran oportunidad de hablar con Julia Robles, psicóloga clínica y educativa con más de 15 años de experiencia acompañando a personas autistas y a sus familias. Julia dirige Hodari en Vitoria, un servicio que trabaja con prácticas basadas en la evidencia y con una idea central: no hay que “cambiar” a la persona autista, sino ajustar el entorn...

Este es el 2 de 10 episodios extra de mi libro Los malos viajes: Los infiernos de la química. Te invito a asomarte conmigo al día después de una resaca de alcohol: no solo al cuerpo abatido, sino a ese escenario mental donde el cerebro, con memoria agujereada, sesgos y flashes sueltos, monta su propia película. ¿Por qué algunas resacas parecen un informe clínico y otras un thriller psicológico? ¿Q...

En este episodio tengo el honor de entrevistar a Marc Ruiz de Minteguia, psicólogo y psicoterapeuta, autor de “Entender los trastornos alimentarios: Más allá del cuerpo y la comida. Una guía para entender una epidemia contemporánea” (Shackleton Books). No es una entrevista sobre su libro, pero lo mencionamos porque su mirada ayuda a situar el fenómeno. El foco del episodio es TCA y personalidad: c...

MIniserie de episodios complementaria al libro: Los malos viajes. Los infiernos de la química" (disponible en AMAZON). Hoy: ¿Has fumado y, de pronto, todo gesto neutro parece una evaluación hostil? En este episodio analizamos la paranoia social asociada al consumo de cannabis como un fenómeno de hiperatribución de amenaza: incremento de la autoconciencia, lectura sesgada de señales ambiguas y ampl...

¿Pospones lo importante aunque sabes que te pasa factura? Con la psicóloga Begoña Dean desmontamos la procrastinación: del perfeccionismo al miedo al error, de la culpa a la “dopamina rápida” del móvil. Hablamos de por qué te bloqueas, cómo se alimenta el bucle y qué hacer hoy (no mañana): priorizar mejor, dividir en pasos muy pequeños y usar recompensas realistas sin castigarte. Un enfoque claro...

Un episodio pequeñito pero intenso, para disfrutar y entender cómo funciona nuestro mundo interno que a veces parece tan contradictorio. Una emoción dimorfa es cuando experimentamos dos emociones opuestas al mismo tiempo. Por ejemplo, reír mientras lloramos, sentir tristeza y alegría simultáneamente, o experimentar alivio mezclado con miedo Muchas gracias por estar ahí. Ya disponible en Amazon mi...

En este episodio tengo de nuevo el honor de contar con Jorge Rendón, Experto en maltrato y violencia por medios digitales y miembro distinguido de la Asociación Española de Prevención del Acoso Escolar(AEPAE). Jorge va a acompañarnos en un viaje sobre la actualidad más sincera sobre las implicaciones que tiene la Inteligencia Artificial y los Chatbots cuando son utilizadas de formas indebidas. Hab...

Episodio en EL OJO CACODILATO (OS RECOMIENDO SUSCRIBIROS A SU CANAL ) Esta noche Pablo de Lorenzo, Victor Perales, Alberto Aguilera y un servidor nos vamos a hospedar en el Motel Bates. Esperamos desentrañar allí algunos aspectos narrativos, psicológicos y musicales de la película. De momento el chico que regenta el establecimiento, Norman, ha sido muy simpatico y cercano con nosotros, aún así des...

Manuel Hernández vuelve a La mente y sus cicatrices para deleitarnos con una disertación sobre la vergüenza. Siendo un elemento de bases animales, como puede verse en los grandes primates (por ejemplo), también se da en el Homo Sapiens. La diferencia es que la vergüenza en el Sapiens puede ser intoxicada por el trauma y un aprendizaje desadaptativo desde la infancia...Con nefastas consecuencias pa...

“Hic locus est ubi mors gaudet succurrere vitae.” Aquí la muerte se complace en socorrer a los vivos. Esta inscripción preside desde hace siglos el Anfiteatro anatómico de Padua. En este episodio, mi estimada amiga y gran psiquiatra Arancha Duque nos habla de cómo reconstruir la vida y las circunstancias de quienes murieron por suicidio puede ayudarnos a comprender un enigma aún abierto: cuando el...

Episodio especial por el Día Internacional de la Prevención del Suicidio. Detecta 15 señales de riesgo extremo ante situaciones suicidas inminentes. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" El 30 de septiembre de 2025 se estrena en Amazon mi nuevo libro: "Los malos viajes. Los infiernos de...

En este episodio contamos con la psicóloga Pepa Fuster Almarche, especialista en trauma y pareja. En este episodio abordamos la concepción del vínculo, del trauma, y de la bonita forma de ver el proceso terapéutico de nuestra invitada Pepa. Música: Intro por Carlos Vargas Cruz. En exclusiva para el programa. (gracias) Final por el grupo español Toundra, la canción se llama "Titelsequenz" El 30 de...

En este episodio explico de forma abierta la Ketamina, el cuarto capítulo del libro "Los malos viajes. Los infiernos de la química". Una forma de acercaros a esta obra en la que he estado trabajando largo tiempo y que por fin verá la luz el 30 de septiembre de 2025 en Amazon. Pasaremos desde la introducción del libro a una potente explicación de la historia, usos deseados, malos viajes, una experi...

Es algo que se escucha muchos veranos, que las vacaciones son un reto para según qué tipo de parejas, en este episodio fresquito de verano voy a analizar: - ¿Por qué sucede este tipo de crisis en la pareja al llegar las vacaciones? - ¿Qué características o déficits pueden tener las parejas más propensas a tener estas crisis? - ¿Qué otras situaciones vitales suponen una posible crisis para la parej...

En este episodio especial exploramos cómo la estación más luminosa del año puede oscurecer el equilibrio mental de muchas personas. Desde el trastorno afectivo estacional en su versión veraniega hasta la reactivación de traumas, pasando por la ansiedad, la dismorfia corporal, las recaídas en consumo o la euforia maníaca, abordamos diez trastornos psicológicos que pueden intensificarse con el calor...

En este episodio exploramos el síndrome de la mano ajena, un trastorno neurológico en el que una mano cobra vida propia, y el síndrome del ocaso, un fenómeno psicológico que desdibuja la realidad al caer la tarde, especialmente en personas con demencia. Ambos casos nos llevan al límite de la conciencia, donde el cuerpo se convierte en extraño y la mente en un territorio inestable. ¿Hasta qué punto...

En La mente y sus cicatrices tenemos desde siempre el hacha de guerra preparada contra los timos y estafas que nos podemos encontrar a lo largo y ancho del mundo. En este episodio veremos varias estafas que a pesar de ser increíbles, en algún momento hubo personas que cayeron en ellas. Además explicaremos por qué mecanismos descritos en la psicología social funcionan, al dar con puntos débiles de...

En ocasiones, cuando un grupo o una pareja elige actuar de forma tajante e inmoral con alguien inocente, lo pueden hacer con una estrategia: La demonización. En este punto se destruye la identidad de la víctima para que cuando se haga lo que se quería hacer desde un principio, no solo pierda su componente inmoral, sino que se reviste de justicia. El episodio está estructurado en tres partes: 1. fa...

¿Qué revela nuestra relación con el dinero sobre nuestra personalidad? En este episodio exploramos cómo distintos perfiles psicológicos se enfrentan al gasto, el ahorro o el derroche. Desde quienes ven el dinero como seguridad hasta quienes lo usan como vía de validación o como anestesia emocional. En la segunda parte del episodio, abordamos un tema menos conocido: las psicopatologías asociadas a...