La mente al top

Oggi ti do qualche dritta per capire quale corso fare e a chi rivolgerti per farne uno veramente efficace.

Regalati qualche minuto per rilassarti e recuperare le energie per raggiungere i tuoi obiettivi

Cosa sono i neuroni, come sono e quali funzioni svolgono per le attività cerebrali e della persona nel suo complesso.

Meditare, quale è il significato, in cosa consiste la pratica della meditazione, dalle origini millenarie e come puoi cominciare a farlo anche tu sfruttandone i benefici.

Le onde cerebrali alfa e theta, attività elettriche prodotte dal cervello in particolari stati di coscienza che viviamo, naturalmente e spontaneamente, tutti i giorni. Scopri come riconoscerli e sfruttarli per vivere meglio ed essere più efficace, creativo e produttivo.

Che cosa sono la solitudine e la tristezza e cosa si può fare quando si è soli e tristi per migliorare la propria vita.

In questi pochi minuti di ascolto o di lettura ti parlerò di CNV, Comunicazione Non Verbale, cos’è, perché ti sarà utile imparare a riconoscerla e a usarla meglio, comprendendo i significati più nascosti.

Vuoi comprendere il politichese? Vuoi essere efficace e ottenere dagli altri informazioni specifiche? Oggi ti spiego il metamodello linguistico della PNL: uno schema di domande da usare quando ci vedi…poco chiaro.

Stress e ormoni, cosa sono, in che modo sono in relazione tra loro e quali vantaggi puoi ottenere dal conoscerli e gestirli.

Cos’è la felicità e come fare per vivere felici gestendo al meglio corpo e mente.

Meditiamo un po’ sulla voglia di fare o di non fare e cerchiamo di capire meglio se, quando accade, devi preoccuparti o se puoi considerarlo normale.

Oggi ti parlo della metafora, del suo significato , di alcuni esempi e di come puoi utilizzarla anche tu per essere più persuasivo nella relazione con le persone.

Come mantenere la memoria allenata ed efficiente con semplici esercizi di memorizzazione da fare in modo naturale nel quotidiano.

Come fare amicizia, cosa significa e cosa puoi fare per farti nuovi amici.

Cosa vuol dire discorso motivazionale e cosa puoi fare per farne uno efficace applicabile tanto nella vita personale quanto in quella professionale.

Qual è il significato di desiderio, le implicazioni nella vita e come realizzare quelli tuoi più nascosti.

Cos’è davvero la suggestione, qual è il suo significato e come si può suggestionare se stessi e gli altri per ottenere quello che desideri

La memoria eidetica, cos’è, come funziona e come si può fare per potenziarla come un vero agente segreto.

Cos’è l’attenzione selettiva, come funziona, quando la usiamo e come può essere utile allenarla.

Cos’è l’attenzione selettiva, come funziona, quando la usiamo e come può essere utile allenarla.

Nel’articolo di oggi ti racconto come ho parlato del sistema nervoso centrale e periferico a un bambino di 5 anni.

Qual è il significato di ikigai, le sue origini e perché può essere utile applicarne i principi per vivere a lungo e nel benessere psicofisico.

In questo articolo ti parlerò di cosa vuol dire imparare ad imparare e come farlo nella maniera più consona alla fisiologia della mente

Qual è il significato di assertivo e quali sono i vantaggi di adottare uno stile assertivo?

La befana, quella conosciuta in modo tradizionale, quella vera con le sue reali origini e le implicazioni sulla mente.