La liberté d'être avec Marie-Eve Dugas

Dans cet épisode, j'explore la notion d'élan intérieur, ce que j'appelle mon intuition. Lorsque le mental s'apaise et que le bruit se dissipe, nous touchons à notre centre, à notre fréquence profonde. C'est là que surgissent ces impulsions qui nous guident vers des actions justes, parfois inattendues, mais toujours alignées avec notre authenticité. Suivre cet élan m'a souvent servi, mais des doute...

Découvrez comment reconnaître et dissoudre les nœuds énergétiques qui créent des tensions intérieures. Lorsqu'une agitation surgit en vous, c'est souvent un signe qu'il est temps de prendre vos responsabilités et de faire évoluer vos croyances. Ce balado vous guide à travers le processus de reconnaître ces nœuds sans jugement, en les laissant émerger pour les observer et les dissoudre. En adoptant...

Ça fait peur de se dire que je vais rester dans cet état d’ouverture sans poser de geste concret pour “arriver à quelque chose”. Ça fait bizarre d’oser dire que je vais rester dans cet état et attendre dans un lâcher prise que la vie fasse son chemin.  Ce n’est pas dans ma nature de laisser les choses se présenter de façon spontanée. #etre #etresoi #vivresavie #respectdesoi #etresoimeme #chemin #c...

Dans cet état j’apprends à laisser aller, j’apprends à laisser venir sans chercher à devenir. Je veux apaiser mon mental pour être ouverte à l’inconnu.  Je suis prête à faire un pas en arrière en moi pour voir ce qui peut se passer au lieu de forcer quoi que ce soit. Le futur n’est plus un objet que je veux “avoir”. Je veux seulement être dans cet espace de disponibilité, dans l’écoute du geste qu...

Mais qu’est-ce qu’il y a derrière ce sentiment de manque et cet enthousiasme pour le futur ? Il y a la croyance qu’il me manque quelque chose dans le moment présent, quelque chose que je n’ai pas reçu, ou quelque chose que je n’ai pas encore. #etre #etresoi #vivresavie #respectdesoi #etresoimeme #chemin #chemindevie #presence #momentpresent #etatdemanque #vivrelemanque #gratitude Pour suivre Marie...

Je commence à comprendre que la finalité d’un projet n’est pas importante. C’est le fait de faire l’action pour le matérialiser qui l’est. C’est la connexion avec les gens avec qui tu as besoin d’être en relation pour le réaliser qu’il l’est. C’est le chemin qui est la vérité. #etre #etresoi #vivresavie #respectdesoi #etresoimeme #chemin #chemindevie #presence #momentpresent #etatdemanque #vivrele...

Fixer des limites est un résultat de quelque chose qui vient avant. Ce n’est pas une commande qui peut agir par magie. Fixer ses limites c’est une action pour protéger un territoire, pour protéger ce qui est cher à soi.  #etre #etresoi #vivresavie #respectdesoi #etresoimeme #chemin #chemindevie #presence #momentpresent #etatdemanque #vivrelemanque #gratitude Pour suivre Marie-Eve Dugas :    Facebo...

Combien de fois vous savez très bien avoir reçu des messages de votre corps, des feelings qu’il fallait se reposer, des feelings qu’il fallait de pas faire ceci ou cela. Et que vous n’avez pas écouté. #etre #etresoi #vivresavie #respectdesoi #etresoimeme #chemin #chemindevie #presence #momentpresent #etatdemanque #vivrelemanque #gratitude Pour suivre Marie-Eve Dugas :    Facebook pro : ⁠⁠⁠@marie.e...

J’ai découvert qu’avant de pouvoir être, il me fallait me respecter : mon corps, mon mental, mon énergie. Le respect de soi, c’est aussi d’être conscient qu’on a un territoire où habiter, un territoire à protéger.   #etre #etresoi #vivresavie #respectdesoi #etresoimeme #chemin #chemindevie #presence #momentpresent #etatdemanque #vivrelemanque #gratitude Pour suivre Marie-Eve Dugas :    Facebook pr...

Un jour une évidence s’est installée et je me suis dit, Marie-Eve arrête de faire ! Arrête de faire pour être. Fais donc juste être ! J'explore ici la différence entre la séquence : faire, pour avoir, pour espérer être et la seéquece : être, pour faire, pour avoir. #etre #etresoi #vivresavie #respectdesoi #etresoimeme #chemin #chemindevie #presence #momentpresent #etatdemanque #vivrelemanque #grat...

J'exprime dans ce premier épisode d'où commence ma quête pour cette liberté d'être. Et j'énumère tout ce qu'on peut gagner à se laisser être. #etre #etresoi #vivresavie #respectdesoi #etresoimeme #chemin #chemindevie #presence #momentpresent #etatdemanque #vivrelemanque #gratitude Pour suivre Marie-Eve Dugas :    Facebook pro : ⁠⁠⁠@marie.eve.dugas.acc.coaching⁠ Groupe Focus & Flow Facebook : ⁠...