KAMPOラーニング

【養生】咀嚼と脳の関係 よく噛むと言うテーマは以前にもお話しましたが、今回は脳との関係という視点からよく噛むことのメリットについてお話しました。前回のお話は概要欄にリンクがありますので良ければお聞きください。 ▼食事はよく噛んで食べた方がいい理由とは？ https://stand.fm/episodes/6310af2de721f105d04179a0 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #脳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...

【生薬】‪牡蛎(ぼれい) 基原：イタボガキ科マガキの貝殻 性味：鹹・渋、微寒 帰経：肝、胆、腎 効能： ①‪安神 　心を安定させる。不眠や動悸などに用いる。 ②‪‪軟堅散結 　‪しこりなどの塊を柔らかくして消す ③‪収斂固渋 　汗などが漏れ出るのを防ぐ ④制酸 　胃酸を抑える ▼安神薬(総論) https://stand.fm/episodes/671bb6b319f476cca44bfc68 ▼柴胡桂枝乾姜湯 https://stand.fm/episodes/623492e06782d2000717b3c0 ▼安中散 https:/...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼内容 ・帯状疱疹の漢方治療 ・ケーススタディ ・配信の感想 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集してお...

【雑談】時差式信号のデメリット 車を運転されている方ならご存知だと思いますが、時差式信号はかなり分かりにくいんですよね。先日、運転していて時差式信号で危険なことがあったのでお話しました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #時差式信号 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪竜骨(りゅうこつ) 基原：大型哺乳動物の骨の化石 性味：甘・渋、平 帰経：心、肝、腎 効能： ①‪鎮心安神 　心を鎮める。不眠や動悸などに用いる。 ②‪‪平肝潜陽 　‪陽を降ろし内風を鎮める。めまいなど。 ③‪収斂固渋 　汗などが漏れ出るのを防ぐ ▼安神薬(総論) https://stand.fm/episodes/671bb6b319f476cca44bfc68 ▼柴胡加竜骨牡蛎湯 https://stand.fm/episodes/6237384b3c1e7800072e13e9 ▼桂枝加竜骨牡蛎湯 https://stan...

【養生】滑舌を良くする方法とは？ 滑舌が悪いと感じている方は案外多いのではないかと思いますが、毎日のトレーニングである程度良くなる可能性もあります。今回はどんなトレーニングをすれば良いかのお話をしました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #滑舌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】安神薬(総論) 安神薬は精神安定や鎮静の効能を持つ薬物です。安神薬は2種類に分けられ重量の重い鉱石や貝類などは鎮めて怯えを除くと言うことから重鎮安心薬と呼ばれ、植物は養心に働くことから養心安神と呼ばれます。 ◉重鎮安神薬 →‪竜骨、牡蛎、磁石など ◉養心安神薬 →酸棗仁、遠志、小麦など ※用語補足 安神(あんしん)、重鎮安神(じゅうちんあんしん)、養心安神(ようしんあんしん) #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #安神薬...

【対談】厚麗堂薬局、よしくに先生 今回は予定を変更して栃木県宇都宮市にある厚麗堂薬局のよしくに先生とインタビュー形式の対談を収録しましたので配信いたします。配信へのご意見やご感想などありましたらコメントやレターにてよろしくお願いします。 ▼厚麗堂薬局公式LINE https://liff.line.me/2002347158-DBjkgk6o/landing?follow=%40349wuwrj&lp=O0IRoL&liff_id=2002347158-DBjkgk6o #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #対談 ---...

【雑談】自分に向いている仕事って何だろう？ 仕事の向き不向きと言うのはあると思いますが、自分にとって向いている仕事とは何でしょうか。得意なこと？好きなこと？だけでは無いような気がするんですよね。今回はそんなお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しい...

【生薬】補益薬のまとめ 補益薬は人体の正気を補うことで臓腑の機能を高める薬物です。 性味としては甘味が多く、補気薬と補血薬は平性、助陽薬は温性、‪滋陰‬薬は寒性のものが多いです。(一部には温性の補気薬や寒性の補血薬もあり) 補益薬は味の濃いものが多く、胃気の停滞を招き胃部や胸部の張りやもたれ感、食欲不振などに繋がることがあります。この時は胃の働きを整えることを優先します。 ▼ 補益薬(総論) https://stand.fm/...

【養生】認知行動療法の話 ストレスにより固く狭くなってしまった自分の考えや行動を自分自身の力で柔らかくときほぐして自由に考えたり行動したりする認知行動療法のお話です。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #認知行動療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪亀板(きばん) 基原：イシガメ科のクサガメなどの腹甲 性味：鹹・甘、寒 帰経：腎、心、肝 効能： ①‪滋陰‬潜陽 　肝腎の陰を補い滋養する ②‪‪益腎健骨 　‪腎を補い骨を丈夫にする ③‪滋陰‬養血 　血を補い血が漏れ出るのを防ぐ ④養血補心 　血を補い心を安定させる ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼中医学の基礎(肺陰虚) https://stand.fm/episodes/64b660782b3d4e486ea37762 ▼中医学の...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼内容 ・SNSの発信について ・勉強法について ・私が飲んでいる漢方薬 ▼𝕏の発信を分析してみた https://stand.fm/episodes/6633a181a801ebb740d6183d ▼ビジネス講座で学んだこと https://stand.fm/episodes/65805ccc2df504df83df72a2 毎週木曜日はレターへの返...

【雑談】現状維持は衰退するだけ？ 現状維持のままだと周囲が変化することで相対的に衰退するのと同じと言うのはその通りなんですが果たして本当にそうなのか？と言うことをお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプライベートなお話を聞きたい、もし...

【生薬】‪黒豆(こくず) 基原：マメ科のダイズの黒色品種の種子 性味：甘、平 帰経：肝、腎 効能： ①‪滋陰‬補血 　陰血を補い滋養する ②‪‪祛風止痙 　‪風邪を除き痙攣を止める ③解毒 　薬物による中毒などを解毒する ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼中医学の基礎(肺陰虚) https://stand.fm/episodes/64b660782b3d4e486ea37762 ▼中医学の基礎(腎陰虚) https://stand.fm/episodes/650b030ea08a0c...

【養生】運気を上げる方法 運気とは「自然界の現象に現れる人間の運勢」のことで、運気が上がれば運が良い状態になり、下がれば運が悪い状態になるわけです。今回はそんな「運気」についてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #運気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪胡麻仁(ごまにん) 基原：ゴマ科のゴマの成熟果実 性味：甘、平 帰経：脾、肺、肝、腎 効能： ①補肝腎陰 　肝血を補い腎陰を滋養する ②‪‪補血潤腸 　‪血を補い排便を促す ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼中医学の基礎(肺陰虚) https://stand.fm/episodes/64b660782b3d4e486ea37762 ▼中医学の基礎(腎陰虚) https://stand.fm/episodes/650b030ea08a0c412c283169 ▼消風散 https://stand....

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼内容 ・開店5周年のお祝い ・質問回答のお礼 ・レターはどんな質問をしたらいいの？ 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメン...

【雑談】悪魔の証明とは？ 悪魔の証明と「ないことを証明する」ことですが、これは簡単なことではありませんよね。今回は悪魔の証明について具体例を出してお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプライベートなお話を聞きたい、もしくは私を応援して...

【生薬】‪枸杞子(くこし) 基原：ナス科のクコの成熟果実 性味：甘、平 帰経：肝、腎、肺 効能： ①補肝腎陰 　肝血と腎精を滋養する ②‪‪養肝明目 　‪良好な明目作用を有する ③その他 　潤肺作用がある ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼中医学の基礎(肺陰虚) https://stand.fm/episodes/64b660782b3d4e486ea37762 ▼中医学の基礎(腎陰虚) https://stand.fm/episodes/650b030ea08a0c412c283169 ▼杞...

【養生】冷やさないと温めるは別もの 身体は冷やさない方がいいのは間違いありませんが、とにかく温めればいいと言う話ではありません。今回は「冷やさない」と「温める」ことの違いについてお話しました。 ▼からだは冷やさない方がいい https://stand.fm/episodes/631b3f750ec8163012b04f0c #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #冷やさない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand....

【生薬】‪百合(びゃくごう) 基原：ユリ科のユリなどの鱗茎の鱗片 性味：甘、微寒 帰経：心、肺 効能： ①養陰潤肺 　肺陰を滋養し肺気を降ろし咳を止める ②‪‪清心安神 　‪心を潤し熱を除き心を安定させる ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼中医学の基礎(肺陰虚) https://stand.fm/episodes/64b660782b3d4e486ea37762 ▼中医学の基礎(腎陰虚) https://stand.fm/episodes/650b030ea08a0c412c283169...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼内容 ・ストレス発散方法 ・勉強方法 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円とい...

【雑談】開店5周年✨ おかげさまで開店から5周年を迎えることができました。今回は開店してからの思い出などを話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプライベートなお話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は是非ともご登録をお願いしたいと思...

【生薬】‪玄参(げんじん) 基原：ゴマノハグサ科のゲンジンの根 性味：甘・鹹、寒 帰経：肺、胃、腎 効能： ①清熱‪滋陰‬、涼血 　陰を滋養して血熱を冷ます ②‪‪瀉火解毒、利咽 　‪滋陰‬することで熱を冷まし喉の不調を治す ③解毒散結 　熱を冷まし潤すことで腫れを治す ④その他 　潤腸通便により排便させる ▼補益薬(総論) https://stand.fm/episodes/668aad0d02c11ad71aeeaaf3 ▼中医学の基礎(肺陰虚) https://stand.fm/episodes/64b...