KAMPOラーニング

【漢方薬】民間薬の話 民間薬とは一般の人々が昔から経験的に使ってきた薬草や自然素材のことを指します。今回はこの民間薬と漢方薬の違いについてお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #民間薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】簡単に出来る自律神経ハック 気圧やストレスで乱れがちな自律神経ですが、今回は誰でも簡単にできる「自律神経ハック」をご紹介します。呼吸や姿勢、温め方などの実践法を分かりやすくお届けします。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベー...

【フリー】ワクチンはなぜ効くのか？ 今回は「ワクチンはなぜ効くのか？」というお話です。これ、意外と説明しようとすると難しいんですが、なるべく分かりやすくお伝えできればと思います。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい...

【中医学】老化に対するアプローチ 中医学では老化を「エネルギーの使い方と蓄え方の変化」と捉えます。腎や気血の働きを整え、心身の衰えをゆるやかにする養生法を紹介します。年齢を重ねるのが少し楽しみになれるようなお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #老化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】働いている感覚 働いている感覚は人によって様々ですが、先日ふと自分にとっての「働いている感覚」って何だろう？と疑問に思ったので個人的な感想をお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応...

【漢方薬】外用の漢方薬を紹介 今回はあまり馴染みのない外用の漢方薬についてのお話です。その中でも「紫雲膏」「中黄膏」「神仙太乙膏」の3つについてご紹介します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #外用剤 #紫雲膏 #中黄膏 #神仙太乙膏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】老眼の養生 老眼は個人差がありますが、40代半ばから気づく方が多いです。歳だから仕方ないか…と諦めるのではなく、どう向き合っていくかで生活の質が大きく変わるんです。今回は老眼の養生についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話や...

【フリー】自信がない時の対処法 自信がないという感覚は、実はとても自然なもので、人間らしい反応だとも言えます。今回はその自信のなさとどう付き合うか、その工夫についてのお話です。 ▼自信がない時の対処法(過去配信) https://stand.fm/episodes/62d7f84a026c94140ec36c2b いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月8...

【中医学】中医学で考える風邪対策 気温が下がってくる秋冬は風邪をひきやすい季節でもあります。今回は中医学で考える風邪のタイプとその対策についてのお話です。いざと言う時のために知っておいて損はないと思います。 ◎正気存内、邪不可干 (せいきぞんない、じゃふかかん) →正気があれば邪は入り込めない ※正気とは体の免疫力や抵抗力のこと #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #風邪 --- stand.fmでは、この放送にいい...

【フリー】言わなくてもいいこと言ってない？ 見れば分かることをあえて言葉にして相手を傷つけてしまったり、余計な一言で相手を怒らせてしまったりした経験は誰にでもあると思います。今回はそんなお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベ...

【漢方薬】コッコアポを解説 市販の漢方薬に「コッコアポ」と言うものがありますが、こちらの商品は幾つかのラインナップに分かれています。今回はそれぞれ何が違うのか？を解説いまします。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #コッコアポ #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】ひとりだとすぐ寝てしまう人へ 夕食後にソファでひと休み…と思ったら、そのまま寝落ちしてしまったなんて経験は誰しもあるのではないでしょうか。今回はなぜ寝てしまうか？と言う内容をお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベート...

【フリー】元気な人に聞いて欲しい話 どんなに元気な人であっても、無理が続けば体調を崩す可能性はもちろんあります。今回は元気な人が日頃から意識した方が良いことについてお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい...

【中医学】舌の裏側の秘密 舌の裏の静脈や色の変化が、体の不調と関わりがあると中医学では考えています。今回はなぜ舌の裏側が関係しているかのお話です。 ▼ 血の滞りが引き起こす不調 https://stand.fm/episodes/68cacfcd8b0c3a1544c67f2d #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #舌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】音楽と人間関係 先日、音楽フェスに参加して音楽は人間関係を良好にしたり、人間関係が広まったりととても良い機会だなと改めて感じました。今回はそんなお話です。 ▼タクヤ中医学オンラインサロン https://lounge.dmm.com/detail/1413/ いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが...

【漢方薬】美容に漢方薬は向いているか？ 美容と聞くと多くの方は化粧品やサプリ、エステなどを思い浮かべると思いますが、今回は漢方薬はどうなのか？と言うテーマでお届けします。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #美容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】徹夜の危険性 徹夜は誰しも一度は経験があるのではないでしょうか。翌日に現れる影響は想像以上に大きいですよね。今回はその仕組みや徹夜の危険性などについてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしく...

【フリー】メモを取ることと記憶力の関係 「メモを取ると覚えなくなる？」 「忘れるからこそメモを取る？」 どちらも正しいような気がすると思いますが、今回はこの疑問について深掘りしていきます。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を...

【中医学】血の滞りが引き起こす不調 中医学では身体が冷えたり、ストレスが長引いたりすると血の巡りが悪くなると考えますが、今回は巡りが悪くなるとどんな不調が現れるかと言うお話になります。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #瘀血 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】できないことは恥ずかしいことじゃない 大人でも子供でも「できないこと＝恥ずかしいこと」と考えてしまう場面がありますが、誰でも初めからできる人なんていないんですよね。今回はそんなお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベ...

【漢方薬】龍角散を解説 「ゴホン！といえば龍角散」でお馴染みの商品ですが、今年はミュージカルにもなっていますね。今回はこの龍角散についてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #龍角散 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】痒みを抑えるには？ 強い痒みは痛みと同じくらい生活の質を大きく下げる症状のひとつですよね。今回は西洋医学的な視点と東洋医学的な視点を交えてお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援し...

【フリー】ディレクションの話 今回は自分自身の人生や行動の方向性を自ら定め、主体的に進んでいくことを意味する「セルフディレクション」のお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は...

【中医学】「木を見て森を見ず」にならぬよう 「木を見て森を見ず」とは細かい部分にばかり気を取られて、全体の流れや本質を見失ってしまうことを表した言葉です。今回は漢方相談の目線で、この言葉についてお話します。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #木を見て森を見ず --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】NMNって知ってますか？ 今回はサプリメントのCMなどで見かける「NMN」についてのお話です。NMNとは一体何なのか？と言う疑問について、基本的な内容をお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を...