Jitka Kolarova

Ikičaj

Health CS ↓ 7 episodi

O nalézání smyslu života v každodenních maličkostech.  Jak žít své vnitřní Bali kdekoliv na světě.  Spojení Ikigai a čaje. 

Autore

Jitka Kolarova

Categoria

Health

Sito del podcast

www.buzzsprout.com

Ultimo episodio

13 lug 2025

Dove ascoltare?

I podcast nell'app Replaio Radio In arrivo

I podcast stanno per arrivare nell'app. Installala ora e scopri per primo un modo tutto nuovo di vivere i podcast

Scaricala su Google Play Installala gratis Android quasi 10 mln di download · valutazione 4,8 iOS in arrivo

Episodi

3N: Nedržet. Nelpět. Netrpět. 13.07.2025

Co když klíčem ke svobodnějšímu životu není přidávat, ale pouštět? V této epizodě sdílím pět konkrétních praktik, které mi pomáhají nedržet, nelpět a netrpět – aspoň ne tolik :) Mluvím o tom, jak sledovat svého vnitřního soudce, jak si dovolit cítit všechny emoce (a dovolit to i ostatním), jak se napojit na smysl a okolní svět, jak vědomě otevírat a zavírat energetické dveře a jak být v neutrálu,...

#6 Jak si naplánovat sabatikl (a naplno si ho užít!) 01.06.2024

Mám za sebou čerstvou zkušenost 3 měsíčního sabatiklování a  v této epizodě vám na svém příkladu ukážu detaily jednotlivých fází.  Sabatikl = odpočinek od práce.  Rozebírám tyto fáze sabatiklu:  1. Rozhodnutí 2. Příprava  3. Vstup a stavy bytí  4. Výstup a zakončení  5. Klíčové tipy & takeaways  Pojďte si ho taky dovolit a naplánovat ještě letos!  ps. díky mému nejbližšímu Ikigai's týmu a...

# 5 Jak podávat druhému zpětnou vazbu jako dárek 18.01.2024

Chcete způsobit v druhém člověku naštvání a zmatek nebo chcete, aby byla vaše informace skutečně posouvající? Dneska se detailně podíváme na pojem laskavá a posouvající zpětná vazba 💜. Projdeme i jednoduchý proces podávání zpětné vazby tak, že je opravdu přijmuta a padne více na úrodnou půdu.  Zpětná vazba jako dárek:  1) Výběr dárku 2) Vhodné místo na předání dárku 3) Předání dárku  4) Porozuměn...

#4 Jak jít po stopách (svojí) energie 27.11.2023

- úvod do další minisérie s poznázvem "Někde mezi". - zajímavost o čaji  - příběh o tlačení věcí silou vůle - 3 poučení, jak dělat věci jinak z podstaty (jít po stopách energie, nechat věci se pos*at, žít sebe pro sebe) - příklady z týmu, vztahu a každodennosti  - tak čaj příště! :-) 

#3 Jak se cítit naživu a kultivovat své učící srdce v každodennosti 30.04.2023

- úvod podcastu - zajímavost o čaji  - příběh o tom, jak cítit naživu  - 8 osobních tipů,  jak kultivovat své učící a pokorné srdce v každodennosti  - co je  to"teachable heart"  - bude další série?  Děkuji všem za poslech. <3 

#2 Myšlenky, které přinesou více ikigai do vašeho podnikání a fungování (10+1) 12.04.2023

- úvod podcastu - tip o čaji  - příběh o honičce za uznáním - 10+1 myšlenek pro více ikigai do vašeho podnikání a fungování  - ta nejdůležitější věc 

#1 Vyjeté koleje aneb jak naplánovat změnu 06.04.2023

- proč zatím jen 3 díly - spojení ikigai a čaje - příběh vyjetých automatických kolejí  - 7 kroků k naplánování a uskutečnění změny - poučení na závěr 

Ascolta il podcast Ikičaj su Replaio

Radio e podcast in un'unica app - gratis e senza registrazione. Installala oggi e non perderti il lancio

Scaricala su Google Play

Replaio non è un editore di podcast; i nomi dei programmi, le copertine e l'audio appartengono ai rispettivi autori e vengono distribuiti tramite feed RSS pubblici