Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management

Diese 4 Körpersignale verraten, wer im Raum wirklich das Sagen hat! Der lauteste Mensch im Raum ist selten derjenige, der wirklich entscheidet. Wer in Meetings, Verhandlungen und Vorstandssitzungen erkennt, wer tatsächlich das Sagen hat, verschwendet keine Energie mehr damit, die falsche Person zu überzeugen. In diesem Video zeige ich dir vier Körpersignale, die du in jedem wichtigen Gespräch sofo...

Diese 3 Minuten entscheiden alles. Nicht der Lebenslauf, nicht die zehnte Antwort. Die ersten drei Minuten im Raum entscheiden, ob jemand dir vertraut oder dir folgt, lange bevor das Gespräch offiziell beginnt. Godi Hitschler zeigt drei Signale, an denen Führungskräfte erkennen, ob ein Gespräch noch wirklich offen ist oder ob die Entscheidung über sie selbst oder die Situation längst gefallen ist....

Vier Sätze, die verraten: die Entscheidung ist längst gefallen! "Wir werden das natürlich noch im Detail betrachten. Ich bin da völlig ergebnisoffen." Klingt das vertraut? Genau diese Sätze fallen in Sitzungen und Gesprächen, wenn eine Entscheidung längst getroffen ist, aber noch nach Diskussion klingen soll. In diesem Video zeige ich dir vier sprachliche Muster, an denen du sofort erken...

Du blickst auf dein Team, diagnostizierst „Quiet Quitting“ und schüttelst den Kopf. Du rufst HR an, fragst nach Resilienztrainings – und merkst dabei gar nicht, dass der Virus dich selbst längst erwischt hat. Der „Quiet Quitting Virus“ infiziert nicht über Nacht. Er braucht einen Wirt, der zu lange zu viel gegeben und sich für das Unternehmen aufgeopfert hat. Dein Körper ist noch da, dein Kalender...

Bist du auch ein Meister im Sorgen machen? Uns Deutschen liegt die „German Angst“ im Blut. Aber was tun, wenn Ängste dich lähmen und du im Krisenmodus gefangen bist? Ich zeige dir, in welche vier Muster wir oft verfallen, wenn die Angst uns packt. Aber keine Sorge! Ich teile auch eine kreative Methode mit dir, wie du aus diesem Kreislauf ausbrechen kannst. Entdecke, wie du wieder Kontrolle gewinns...

Der Wettkampf um die Fachkräfte ist in vollem Gange. Doch musst du bei diesem Spiel überhaupt mitspielen, um zu gewinnen? In dieser Folge von "Ich kann Krise. Du auch!" spreche ich mit Janina Zajic, Head of People Value Culture bei der GLS Bank. Die GLS Bank geht seit über 50 Jahren Wege weit abseits des Mainstreams: Hier fährt der Vorstand mit dem Fahrrad, die Gehaltsspanne ist streng gedeckelt u...

So führst du in der Krise. Drei konkrete Tipps für echtes Krisenleadership. Du stehst als Geschäftsführer unter ständiger Beobachtung. Jede Entscheidung wird bewertet. Jedes Wort analysiert. Und in Krisenzeiten wird der Druck noch größer. Aber es gibt einen Weg, souverän zu bleiben. Ohne Maske. Ohne Weichspüler-Rhetorik. Ohne dich selbst zu verlieren. In diesem Video zeige ich dir drei Tipps, die...

Du bist ein Symbol, kein Mensch. Jede Pause, jedes Wort wird seziert. Jeder Fehler archiviert. Dein Führungskreis sagt dir nie die Wahrheit. In dieser Folge teße ich dir drei konkrete Lernpunkte mit, die du von Björn Höcke in deiner Führung und mentalen Stärke mitnehmen kannst — ohne zum eiskalten Roboter zu werden. Wenn dich die Angst vor den Urteilen deiner Leute lähmt und du die innere Leere sa...

📌 Hier kostenfreies Analysegespräch buchen: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minuten Als Geschäftsführer oder Führungskraft stehst du täglich am Steuer und musst Entscheidungen treffen, die Existenzen beeinflussen. Ob Massenentlassungen oder unpopuläre Krisenmaßnahmen; nach außen hin lässt du es leicht aussehen. Doch was passiert, wenn du den Knopf drückst und danach am Esstisch sitzen musst, al...

👉 Hier kostenfreies Analysegespräch buchen: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minutenWARUM DIR PAUSEN NICHT MEHR HELFENDu bist der Erste im Büro, der Letzte, der geht, und die Säule, die alles zusammenhält. Aber was passiert, wenn die Säule innerlich bröckelt? Wenn du nicht mehr aus Klarheit entscheidest, sondern nur noch, damit das Thema endlich vom Tisch ist? In diesem Video spreche ich darüber...

Hier kannst du direkt dein vertrauliches Erstgespräch buchen: https://www.godi-hitschler.de/termin Wem kannst du eigentlich noch wirklich vertrauen? Du hast alles im Griff. Du führst, du entscheidest, du lieferst. Aber hinter der Fassade sieht es anders aus. Der Mitarbeiter, der dich hintergangen hat. Der Geschäftspartner, der dir ins Gesicht lacht und hinter deinem Rücken das Messer ansetzt. Loya...

👉 Mental Kompass kostenfrei buchen: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minutenDas haben Geschäftsführer und Mütter gemeinsam. Du bist überall dabei, aber innerlich reagiert gar nichts mehr. Ob als Geschäftsführer oder als Mutter: Wir lernen früh, Dinge mit uns selbst auszumachen. Wir regeln, wir entscheiden, wir liefern. Nach außen bleibt alles stabil, aber innerlich entsteht eine Leere, die irgen...

Wachst du nachts zwischen 3 und 5 Uhr auf und denkst, du musst aufs Klo? 🚽 Die Wahrheit ist oft eine andere: Dein Nervensystem ist nicht mehr tief genug im Schlaf. Du bist im Alarmmodus, nicht im Erholungsmodus. In diesem Video besprechen wir die 10 körperlichen Warnsignale, die viele Geschäftsführer und Führungskräfte als „normal“ oder „altersbedingt“ abstempeln. Ob Wochenend-Kopfschmerz, Kiefer...

Jemand sagt was, und innerlich kochst du, aber du bleibst ruhig. Abends holt dich die Wut dann ein. Viele Führungskräfte kennen das nur zu gut. Schluss mit dem Rätselraten, warum du erschöpft bist! Godi Hitschler erklärt, wie Wut keine Schwäche ist, sondern Energie. Lerne, wie du diese Energie nutzt, statt sie zu stauen. 🚀 DEIN NÄCHSTER SCHRITT:Willst du den emotionalen Hochdruck radikal auflösen...

70 % aller CEOs leiden unter klinisch hohem Stress – das belegt die aktuelle BCG-Studie im Harvard Business Manager. Doch was bedeutet das für deine tägliche Souveränität? Wenn der Druck von Board, Markt und Team dauerhaft steigt, schaltet dein Nervensystem auf Autopilot. In dieser Folge analysiere ich, warum klassische Disziplin und „Zusammenreißen“ bei emotionalem Hochdruck versagen und wie du e...

Bist du bereit, deiner Wut auf den Grund zu gehen und sie in positive Energie umzuwandeln? 👉 https://www.godi-hitschler.de/termin🔥 CouRAGE – Nutze deine gestaute Wut und befreie dein Unterbewusstsein:5 Tage | Teneriffa | 5-Sterne | Adults Only | All-InclusiveVom mentalen Druck zur inneren Stabilität. Dorje Wulf begleitet mich als Co-Coach auf meinem intensiven couRAGE Offsite. Courage zur Rage!...

👉 Zum Infoabend CouRAGE Offsite anmelden: https://www.godi-hitschler.de/courage Jahrelang funktionieren, schlucken und nach außen stark wirken – während es innen immer enger wird. Der aktuelle Fall von Collien Fernandes zeigt ein Muster, das weit über die Promiwelt hinausgeht: die emotionale Selbstzerstörung durch unterdrückte Wut. Was passiert biologisch in deinem Körper, wenn du Wut unterdrücks...

👉 Zum Infoabend CouRAGE Offsite anmelden: https://www.godi-hitschler.de/courage Innere Ruhe und Gelassenheit auf Knopfdruck? In diesem Video zeige ich dir, wie du mit der NLP-Technik des "Ankerns" sofort aus dem Stress in die Leichtigkeit findest. Stell dir vor, du hättest einen echten Schalter für deinen inneren Frieden. Egal, wie sehr es im Alltag gerade "zuppelt" oder wie hoch der Druck im Bus...

👉 Zum Infoabend CouRAGE Offsite anmelden: https://www.godi-hitschler.de/courage Dauerbelastung, innere Anspannung und nervlicher Stress? Erfahre, warum "gestaute Wut" dein größter Energieräuber ist und wie du sie in echte Durchsetzungskraft verwandelst. Inflation, Krisen und permanenter Hochdruck – viele Führungskräfte tragen heute mehr, als sie zeigen, und schlucken mehr, als ihnen gut tut. Die...

Als Geschäftsführer unter Hochdruck gelassen bleiben: 👉 https://www.godi-hitschler.de/ (Live-Workshop am 29.03.) "Atme mal tief durch" oder "denk positiv" – wenn dein Kopf als Geschäftsführer kurz vor dem Platzen ist, sind solche Ratschläge wertlos. Warum? Weil dein Gehirn in der Krise nicht auf das letzte gelesene Buch zurückgreift, sondern nur auf das, was wirklich tief eintrainiert ist. In die...

Du hast einen stillen Feind, der dir überhaupt nicht bewusst ist. Er kommt immer dann, wenn du ihn überhaupt nicht gebrauchen kannst. Nachts, wenn alles schläft, wenn das Haus still ist. Dann liegst du wach, und dann kommt der und flüstert dir ins Ohr: "Bist du überhaupt noch der Richtige hier?"Hättest du das nicht besser entscheiden müssen?""Der Jüngere hat es schon hingekriegt." "Hast du überhau...

Reden ist Gold, Schweigen der Anfang aller Probleme! Godi und Katja Schleicher sprechen Klartext über Krisen und Kommunikation. Bist du bereit, deine Stimme zu finden und stärker aus jeder Herausforderung hervorzugehen? Lass uns gemeinsam lernen, wie wir Worte weise einsetzen. Was dich erwartet:Direkte Einblicke von Kommunikationsexpertin Katja Schleicher Tipps, wie du mit Konflikten umgehst und s...

„Ich halte das nicht mehr aus!“ – Wie oft hast du diesen Satz in den letzten Wochen innerlich geschrien? Wahlen, Kriege, Zollstreitigkeiten. Jede Hiobsbotschaft landet direkt in deinem Terminkalender. Die Folge: Du agierst nicht mehr, du reagierst nur noch. Du bist der bestbezahlte Feuerwehrmann deiner Firma, während deine eigentliche Führung im Nebel der Krisen versinkt. Diese permanente Fremdbes...

"Sag mal, bin ich denn hier eigentlich nur von Idioten umgeben?" Du kommst aus dem Meeting, keiner vorbereitet. Die Hälfte dagegen, die andere Hälfte nur heiße Luft. Als Geschäftsführer durchschaust du das doch sofort. Und dann sitzt du da und denkst: "Wie kann man denn nur so unstrukturiert sein?" Viele Geschäftsführer kennen diesen Gedanken nach Meetings:„Bin ich hier eigentlich nur von Idioten...

Sprachlos im entscheidenden Moment? Du sitzt im Meeting. Vorstand. Aufsichtsrat. Druck. Ein Angriff kommt. Alle schauen dich an. Und du sagst… nichts. Später zu Hause fallen dir zehn perfekte Antworten ein. Warum passiert das? In diesem Video erfährst du: 🖖 Warum Sprachlosigkeit im Meeting kein Versagen ist 🖖 Was wirklich hinter dem „Blackout“ unter Hochdruck steckt 🖖 Warum dein Nervensystem st...