I AM. 我在

《靜心之路》的分享是奧修早期在馬哈布雷西瓦（Mahabaleshwar）山區帶一個三天的靜心營時所講的話。他循循善誘地，一步一步很完整地教導我們如何純化身體、純化思想、以及純化情感，並且告訴我們在純化之後就可以進入「空」。這些內容是每一個修行人都想要知道的，不管你目前是在修那一個法門，希望都能夠對你有所幫助。 特別感謝：奧修出版社／謙達那 Powered by Firstory Hosting

《靜心之路》的分享是奧修早期在馬哈布雷西瓦（Mahabaleshwar）山區帶一個三天的靜心營時所講的話。他循循善誘地，一步一步很完整地教導我們如何純化身體、純化思想、以及純化情感，並且告訴我們在純化之後就可以進入「空」。這些內容是每一個修行人都想要知道的，不管你目前是在修那一個法門，希望都能夠對你有所幫助。 特別感謝：奧修出版社／謙達那 Powered by Firstory Hosting

《靜心之路》的分享是奧修早期在馬哈布雷西瓦（Mahabaleshwar）山區帶一個三天的靜心營時所講的話。他循循善誘地，一步一步很完整地教導我們如何純化身體、純化思想、以及純化情感，並且告訴我們在純化之後就可以進入「空」。這些內容是每一個修行人都想要知道的，不管你目前是在修那一個法門，希望都能夠對你有所幫助。 特別感謝：奧修出版社／謙達那 Powered by Firstory Hosting

《靜心之路》的分享是奧修早期在馬哈布雷西瓦（Mahabaleshwar）山區帶一個三天的靜心營時所講的話。他循循善誘地，一步一步很完整地教導我們如何純化身體、純化思想、以及純化情感，並且告訴我們在純化之後就可以進入「空」。這些內容是每一個修行人都想要知道的，不管你目前是在修那一個法門，希望都能夠對你有所幫助。 特別感謝：奧修出版社／謙達那 Powered by Firstory Hosting

能量一直都是中性的，由憤怒所產生出來的能量本身並不是具有破壞性的，它之所以具有破壞性只是因為它以憤怒的形式被使用。要以更好的方式來使用它。如果它沒有以更好的方式被使用，它將會繼續以破壞性的形式存在。除非你對它做什麼，否則它是不會消失的。如果你能夠學習好好地使用它，它能夠帶給你的人生一個革命。 Powered by Firstory Hosting

知者不言，言者不知。 Powered by Firstory Hosting

老子說：當一個人被生下來的時候，他是柔弱的；死的時候，他是堅硬的。 當萬物和草木活的時候，它們是柔軟的；當它們死的時候，它們是乾枯的。 所以，堅硬是死的同類，柔弱是生的同類。 因此，當一支軍隊很強，它將會在戰爭中失敗；當一棵樹很堅硬，它就會被折斷。 所以，堅強的處於下方，柔弱的處於上方。 對照之老子道德經古文： 人：生之柔弱，其死堅強。 萬物，草木：生之柔脆，其死枯槁。 故，堅強者，死之徒；柔弱者，生之徒...

道德經譯文： 世界上最柔軟的能夠穿透那最堅硬的。那個無形的能夠穿透那個無縫的。透過這個，我知道了無為的好處。不用言語的教導和無為的好處是宇宙間沒有能夠比得上的。 對照之道德經古文： 天下之至柔，馳聘天下之至堅。出於無有，入於無間。吾是以知，無為之有益。不言之教，無為之益。天下希及之。 0:15⠀沒有比水更柔弱的 10:10⠀勝利是屬於柔軟的 18:25⠀乞丐與蘇菲的托缽僧 33:33⠀你不是「做」者，是整體透過你在做的 Powered...

時間在經過意味著生命在經過，因此會有恐懼產生。那個恐懼並不是對死亡的恐懼，而是對時間的恐懼，如果你深入去看它，你將會發現那個恐懼是對沒有活過的生命的恐懼──你沒有能夠好好生活…… Powered by Firstory Hosting

知識是某種從別人那裡借來的東西，而智慧是由你裡面成長出來的東西。智慧是內在的，知識是外在的。 知識來自外在，它附著在你的外表，它給你很大的驕傲，而使你封閉起來，使你遠離了解。了解是無法學習的，沒有人能夠將它教給你，你必須成為你自己的光，你必須在你自己的存在裡面尋找，因為它已經在最核心的地方。如果你深深潛入，你就能夠找到它。 你必須學習如何深深潛入你自己裡面──不是潛入經典裡面，而是潛入你自己的存在裡面...

相對之兩極的昇起： 當天下所有的人都知道美就是美，就有醜的（認知）昇起；當天下所有的人都知道善就是善，就有惡的（認知）昇起。所以，在成長中，存在和不存在相互依賴；在完成當中，困難和容易相互依賴；在對照上，長和短相互依賴；在位置上，高和低相互依賴；在和聲當中，音調與聲響相互依賴；在伴隨當中，前和後相互依賴。所以，聖人處理事情不用行動，講道不用話語，所有的事物興起，但是他不辭開它們，他給予它們生命，但...

道可道非常道。 為什麼真理不可言說？困難在哪裡？真理不可言說有很多原因，第一個，並且是最基本的原因是：真理總是在寧靜當中達成的，當你內在的談話停止時，它就被達成了。那個在寧靜當中被達成的東西，你怎麼能夠透過聲音來表達它呢？它是一項經驗，而不是一個思想。 0:15⠀《老子道德經》的由來 6:58⠀真理是不可言說的 10:15⠀孔子問道於老子 17:44⠀文字永遠都是空洞的，除非它包含了你的經驗 Powered by Firstory Hosting

⠀⠀⠀靜心是一種我們與生俱來的品質，而我們的任務純粹就是回憶且重新連結這個我們孩童時就具有的品質。 ⠀⠀⠀靜心是一種沒有頭腦（no-mind）的狀態。靜心是一種沒有內容物的純粹意識狀態。一般來說，你的意識充滿了太多的垃圾，就像鏡子上充滿了灰塵一樣。頭腦像是持續不斷的車流：思緒持續變動著，欲望持續變動著，記憶持續變動著，野心持續變動著──那是一個持續不斷的車流，日以繼夜。甚至當你睡著時，頭腦仍然在作用著，它在做夢。...

如果有人侮辱你，他給你一個侮辱，但是那將不會沾污你。現在什麼東西從你跑出來？你如何蛻變那個侮辱？從你身上出來的是愛或是恨？ 本單集內容取自奧修大師之《耶穌說》部份內容 特別感謝：奧修出版社／謙達那 原序 ⠀⠀⠀我在一個基督教的環境下長大。家庭、學校、主日學校、以及耶穌的福音故事留給了我一個印象說耶穌是一位親切的、仁慈的人，一個好人。我吸收了一個根深蒂固的信念，認為人就是應該親切、仁慈、善良，其餘的，那個...

⠀⠀⠀人能夠沒有「信仰」而快樂的生活嗎？ 尼采說：「神已死，而人自由了。」 奧修說：「神已死，禪是唯一現存的真理。」 為什麼神必須死亡，人才能獲得自由？ 而人又為了什麼要追求自由？人如何在這份自由中找到生命的喜樂？ 奧修告訴我們： 神是你的恐懼、你的焦慮、你的缺乏安全感 不要盲目的相信，而是要親自去經驗它 找到你自己的路，不接受別人給的地圖 當你沒有要求時，快樂自然會來到你身上 每個人都是獨特的，所有的比較都...

⠀⠀⠀一個真正信任的人，不會尋求任何信念慰藉自己。神是一個虛構的謊言，但神性不是謊言。宗教不是為了找尋信仰，宗教是一個讓你了解你的根本存在的一種努力。 ⠀⠀⠀祈禱不是什麼你在教會或廟裡所做的事情，它是一種你要成為的狀態，不論你身在哪裡。 ⠀⠀⠀一個真正的追尋者，不會用信仰來安慰自己，他會試著去發現更深的內在。你必須深入你的存在，不要試著將自己隱藏在信仰後面；面對懷疑並超越它，然後會有一個時刻來到，在那最深的...

⠀⠀⠀這個世界上有超過三百種以上的宗教，有些宗教教徒相信神與靈魂。而有些宗教教徒完全不相信神，但是他們相信靈魂。而也有宗教教徒既不相信神也不相信靈魂。但是說到輪迴，他們三者都同意…… ⠀⠀⠀為什麼耶穌不曾談靈魂輪迴的可能性？而佛陀說沒有靈魂……這似乎是東方與西方宗教的差別。 0:15⠀為何耶穌不曾談論輪迴 4:39⠀火焰般的連續性 7:25⠀你就是這個媒界的機關 11:51⠀超個人心理學和前世回溯 13:35⠀有前世記憶的小孩 15:54⠀原諒的...

⠀⠀⠀《心經》短短260個字，裡頭用「色受想行識」就交代出：從形相、感受、頭腦到身心，而最終、最重要的是意識。 ⠀⠀⠀既然意識是最重要，那麼，可不可能，你我對真實的認識，應該要完全顛倒過來才對？ 0:15⠀拿無夢深睡和Turiya做比較 6:46⠀顛倒的真相──從唯物到唯識 12:23⠀與非時間的永恆接軌 16:55⠀意識，比自由更自由 Powered by Firstory Hosting

任何語言或概念，本身就是限制。透過語言和概念，我們從無限大的意識，落入一個局限的人間。所以，透過語言，或任何觀念，也只能得到有限的理解。這裡用語言和觀念，最多只能當作一個路標，讓你稍微體會到無形無色的一切，也就是我們生命的全部。懂了，也就可以把這些路標丟開，不要再讓它們建立的系統綁住。 Powered by Firstory Hosting

本集讓我們從意識的科學來著手，透過楊定一博士所提出「唯識」的觀念，不依循傳統局限的角度，去理解無限的整體，而是採用了顛倒的方法，用最輕鬆、最簡單的方式來表達意識的本質，從你我每一個人都有的聰明的源頭、最根本的主體來著手，探討這一生最純粹的存在、活著的目的、生命的希望。 0:15⠀意識的擴展 2:07⠀一切都是顛倒的 8:32⠀螺旋場的比喻 14:28⠀全新的意識狀態 Powered by Firstory Hosting

活在這個人間，我們很自然會想追求好命、豐盛的生活、順利的人生。 本集從全部生命系列《豐盛》的主題談起，包括吸引力法則、成功法則、富足的科學、禱告……希望能再次傳遞全部生命帶來的光與愛，讓我們找到生命的豐盛。 0:15⠀吸引力法則 11:59⠀成功法則 16:37⠀豐盛：來自心態的轉變 18:22⠀感恩：和創造的心態接軌 ──禱告所帶來的豐盛 20:37⠀心的力量 Powered by Firstory Hosting

將疾病轉化為開悟： 臣服就是內在毫不保留的接納當下本然。在本集裡，我們談的是你的生命，而不是一些我們在生命情境當中所遇到的狀況或遭遇。 ⠀⠀⠀疾病是你生命情境的一部分，因此，它是有過去和未來的。除非你有意識的臨在能啟動當下的救贖力量，否則過去和未來就會形成一個不間斷的連續體。如你所知，在組成你生命情境（它存在於時間之中）的各種不同狀況底下，有某種更深層、更根本的東西──你的生命，也就是你在永恆當下之中的...

⠀⠀⠀活在這個世界，我們的注意力不斷地被帶向外在的形相。只有透過失落，尤其重大的失落，不管是感情、家庭、事業，才會突然體會到生命的無常，而回到內在。 ⠀⠀⠀重大的失落，讓我們沒有第二條路可退，反而能讓我們向內看，回到內心，希望找出來一條路。 ⠀⠀⠀任何失落都是神聖的，帶給我們一個祝福，本身就是一個大的恩典。尤其，我們遇到災難、重大的損失或死亡的時候，突然體會到無法以理性解釋、沒有道理的痛苦。這時候，一個人才...

⠀⠀⠀你會經歷到什麼樣的未來，主要取決於當下這一刻的意識品質，所以，臣服是引發正面改變最重要的一件事。你所採取的任何行動都是次要的，真正的正面行動是不會在不臣服的意識狀態中升起的。 ⠀⠀⠀臣服是簡單卻影響深遠的智慧──順隨生命之流，而不是逆流而上。你唯一可以體驗生命之流的時刻就在當下，所以臣服就是無條件地、毫無保留地接納當下時刻。 ⠀⠀⠀它是放下對事物本然的內在抗拒。內在抗拒就是透過心理批判和負面情緒，對事物...

⠀⠀⠀現代人被生活種種的現象和狀況（也就是人間）洗腦而困住了，很難可以看穿眼前的現實，更不用談脫離。「參」的方法是最有效的法門，但卻不是一般人可以做到的。因為現代人頭腦高度的發展，光是給一個簡單的問題，例如「我是誰？」是引不起頭腦注意的。所以，我也必須承認，只有比較成熟的修行者，才可能已經準備進入「參」所帶來的挑戰。而整個Podcast一集集的單元，也只是一步步幫你準備來接觸它。地球的頻率正在大幅度的提升，...