hämmock hängout

heute bleibt der beschreibungstext (fast) leer - denn es fällt mir wirklich schwer, diese folge auf das herunterzubrechen, was hier stehen und dir einen eindruck verschaffen soll. deshalb stelle ich dir (wenn du magst) diese woche die aufgabe, dieses prachtstück anzuhören wenn du es fühlst und einfach mal beobachten, was es mit dir macht. die gedanken, die ich mit dir teile, sind schon länger in m...

wie sagt man so schön: erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. dieses zitat begleitet mich immer wieder und auch gerade muss ich schmunzeln, während ich es zum wiederholten mal als einstieg für einen meiner texte nutze. aber es ist einfach so passend. “eigentlich” wollte ich heute eine ganz andere folge hochladen. “eigentlich” sollte das hier die 4. oder 5. folge werden. aber “eigentli...

dopplungen sind irgendwie mein ding und dieses mal geht es um bewusste achtsamkeit. bevor ich bald noch weitere schwanks aus meinem leben (und leichen in meinem keller) auspacke, folgt hier eine folge (man man man), in der ich sehr ausführlich auf meine liebsten und wirkunsvollsten tools eingehe. ich sag mal so, es ist was für körper, geist und seele dabei – oder anders ausgedrückt, für die verkop...

ja, ich nehme wirklich aus der hängematte auf! und damit ein entspanntes buenos días, buenas tardes oder buenas noches, je nachdem, wann du hier reinhörst. willkommen zur ersten folge des hämmock-hängouts! hast du 25 minuten zeit um: mit mir abzuhängen? abzuschalten? deine leeren akkus aufzutanken? hi, i am mäd - und ich bin die stimme hinter diesem podcast. bevor wir gemeinsam abhängen ist die er...