Hablemos en lo Secreto "Salud y Bienestar"

¿Te ha pasado que reaccionas por impulso y luego te arrepientes? Este mensaje puede cambiar tu manera de responder ante las emociones. En este episodio de Hablemos en lo Secreto, conversamos con el MSc. Rogelio Morales sobre la inteligencia emocional y cómo aprender a detenernos antes de reaccionar.💡 Descubrirás:Por qué no todo lo que sientes es verdadCómo tus emociones pueden engañarteLa técnica...

Muchas parejas comparten la misma casa, la misma cama y hasta la misma vida… pero aun así pueden sentirse profundamente solas. En este episodio de Hablemos en lo Secreto, conversamos con el terapeuta Rogelio Morales sobre un tema muy real: la soledad dentro de la pareja.¿Por qué dos personas que se aman pueden terminar viviendo como extraños bajo el mismo techo? Hablamos sobre:• La pérdida de la i...

¿Se puede recuperar la identidad después de una relación que te desgastó por años? En este episodio, Erick Pardo conversa con el terapeuta familiar Máster Rogelio Morales sobre el complejo proceso de sanar tras una relación tóxica. A menudo nos sentimos culpables por "no poder soltar" o nos cuestionamos por qué extrañamos a alguien que nos lastimó. Rogelio nos explica desde una perspecti...

¿Te sientes cansado emocionalmente aunque todo parezca estar bien por fuera? En este episodio de Hablemos En lo Secreto , conversamos con Rogelio Morales sobre el amor propio y la salud mental , abordando el impacto emocional, físico y espiritual que tiene descuidarnos por dentro. Hablamos de: ✔️ Qué es y qué no es el amor propio ✔️ El cansancio emocional y el burnout ✔️ El diálogo interno negativ...

En este episodio de Hablemos en lo Secreto conversamos con Rogelio Morales, especialista en salud mental, sobre un tema que muchas personas viven sin darse cuenta: la manipulación narcisista.🔍 Hablamos sobre:• Qué es realmente un narcisista (más allá de la etiqueta común).• Por qué es tan fácil caer en su manipulación.• Señales silenciosas que pasan desapercibidas.• Cómo logran que dudes de ti mi...

En este episodio de Hablemos en lo Secreto , conversamos con Rogelio Morales sobre un tema que afecta a miles de personas: poner límites saludables . ¿Por qué nos cuesta decir “no”? ¿En qué momento un límite protege y cuándo se convierte en una muralla? ¿Cómo afecta la falta de límites a nuestra salud emocional, espiritual y familiar? ¿Es egoísmo poner límites? ¿Qué papel juega la fe en este proce...

¿Qué significa realmente ser una persona autodisciplinada? ¿Cómo lograr equilibrio entre emociones, razón y fe? En esta conversación, Erick y Rogelio Morales nos llevan a reflexionar sobre el dominio propio como una expresión de libertad, no de control. Aprenderás a identificar cuándo una emoción gobierna tus decisiones, cómo mantener relaciones saludables con límites sanos, y cómo aplicar las dis...

La pornografía se presenta como entretenimiento, pero sus efectos son profundos: daña la mente, afecta las relaciones y esclaviza el corazón. En esta conversación con el terapeuta familiar Rogelio Morales descubrimos: Cómo la pornografía se convierte en adicción. Sus consecuencias psicológicas, emocionales y espirituales. Pasos prácticos para salir y encontrar restauración. 🎙️ Un episodio de Hable...

Puede un cristiano enfrentar depresión y seguir agradando a Dios? En este episodio de Hablemos en lo Secreto , junto a Rogelio Morales , hablamos sin filtros sobre el estigma que sufren muchos creyentes cuando atraviesan depresión. 📖 Descubre lo que la Biblia realmente dice, ejemplos de personajes bíblicos que enfrentaron tristeza profunda, y consejos prácticos para cuidar alma, cuerpo y espíritu...

¿Procrastinás o estás esperando en Dios? En este episodio de Hablemos en lo Secreto con el terapeuta Rogelio Morales, abordamos una de las luchas internas más comunes: la postergación de decisiones importantes . Exploramos qué la provoca, cómo se disfraza espiritualmente y qué hábitos prácticos nos ayudan a avanzar. 💬 Conversamos sobre: El miedo al fracaso y al juicio. El perfeccionismo como tram...

Vivimos cargados de expectativas: familiares, sociales, religiosas… y muchas veces nos las imponemos nosotros mismos. En este episodio de En lo Secreto , Rogelio Morales nos ayuda a identificar la presión del perfeccionismo y a encontrar descanso en la gracia de Dios. ✨ No estás solo. ✨ No tenés que hacer todo perfecto. ✨ En Dios podés respirar y sanar.

¿Sentís que tu cuerpo, tus emociones y tu mente están cambiando… y nadie te lo explicó bien? En este episodio de Hablemos En lo Secreto , la Dra. Gloriana Gómez nos habla con claridad sobre la menopausia: una etapa natural pero llena de mitos, silencios y estigmas. 🧠 Niebla mental, insomnio, cambios de humor, ansiedad, pérdida de libido… 💬 ¿Cómo acompañarse a una misma en este proceso? ¿Qué pued...

En este episodio de Hablemos En lo Secreto , junto al terapeuta familiar Rogelio Morales, hablamos de una de las batallas silenciosas en muchas relaciones: amar sin perderse. ¿Cuándo el amor deja de construir y comienza a diluirnos? ¿Es egoísmo cuidar nuestra identidad? ¿Se puede poner límites sin culpa? Escuchá esta conversación profunda, real y necesaria, especialmente si sentís que estás dejand...

Conversa con la Dra. Gloriana Gómez sobre las formas en que evitamos enfrentar emociones. ¿Te estás justificando, proyectando, o negando lo que sientes? Aprende a detectar y superar estos patrones para una vida emocional más sana.

En este episodio de Hablemos en lo Secreto , exploramos con la psicóloga Gloriana Gómez cómo las emociones no expresadas pueden manifestarse en síntomas físicos: dolores de cabeza, fatiga, problemas digestivos y más. ¿Es posible prevenir la somatización? ¿Cómo afecta el estrés crónico? ¿Qué impacto tiene en los niños y en quienes viven su fe cristiana? Un episodio profundo, humano y con herramient...

¿Te has sentido perdido o sin dirección? En este episodio de Hablemos En lo Secreto , conversamos con el terapeuta familiar Rogelio Morales sobre cómo construir un proyecto de vida con sentido. Hablamos de propósito, identidad, decisiones importantes, errores comunes y cómo iniciar de nuevo… sin importar la edad. Un episodio necesario para quienes quieren replantear su camino personal, familiar y...

📢 ¿Te has preguntado alguna vez para qué estás aquí? En este episodio de Hablemos en lo Secreto, Erick Pardo conversa con el MSc. Rogelio Morales sobre cómo encontrar sentido a la vida y vivir con propósito.🔍 Exploramos el impacto de la modernidad en la pérdida de rumbo, la importancia de los valores, y cómo la fe nos ayuda a descubrir nuestra misión en este mundo.📖 Temas que abordamos:✅ ¿Por...

Muchos hombres viven en silencio luchas internas que nunca expresan. En este episodio de En lo Secreto, exploramos los vacíos emocionales del hombre, aquellas heridas invisibles que afectan su vida y relaciones. Nos acompaña el MSc. Rogelio Morales Castillo, terapeuta familiar, quien nos ayudará a entender y enfrentar esta realidad.📌 En este video hablaremos sobre:✅ ¿Por qué los hombres reprimen...

¿Alguna vez has sentido que no mereces tus logros y que en cualquier momento podrían descubrir que no eres tan bueno como los demás creen? Eso se llama síndrome del impostor . En este episodio de Hablemos en lo Secreto , junto a Rogelio Morales Castillo , exploramos este fenómeno y te damos herramientas para enfrentarlo y superarlo. 🔥 Temas que abordamos: ✔️ ¿Qué es el síndrome del impostor? ✔️ C...

En este episodio de Hablemos en lo Secreto, nos adentramos en "Hombres en la sombra: La batalla interna que nunca se cuenta". Junto al terapeuta familiar MSc. Rogelio Morales Castillo, exploramos las complejas luchas emocionales que los hombres enfrentan en silencio. Conversamos sobre las razones detrás de esta realidad oculta y la importancia de dar visibilidad a estas batallas para lograr una vi...

¿Sientes que el amor es un terreno complejo y a veces inexplorado? Únete a nosotros en un viaje de descubrimiento . En esta conversación especial, Rogelio Morales y Erick Pardo explorarán el intrigante tema de la "Crisis en el Amor" desde diversas perspectivas. Sumérgete con nosotros más allá del positivismo predominante y descubre cómo enfrentar las crisis amorosas. Analizaremos las ideas irracio...

¿Te sientes estancado, haciendo lo mismo una y otra vez, pero esperando resultados diferentes? 🎯 En este episodio de  Hablemos en lo Secreto , conversamos con  MSc. Rogelio Morales Castillo , terapeuta familiar, sobre cómo identificar esos  patrones limitantes  y  romper el círculo de repetición . ✅ Qué significa  desaprender  y por qué es tan difícil. ✅ Cómo construir nuevos hábitos para logra...

En esta Navidad, reflexionamos sobre cómo encontrar esperanza y sanación en medio del dolor. ¿Es posible celebrar mientras enfrentamos pérdidas o momentos difíciles? Acompáñanos en este programa especial junto a Rogelio Morales, quien comparte consejos prácticos, palabras de fe y el verdadero significado de la Navidad. No importa cuál sea tu situación, hay un mensaje de amor y esperanza esperándot...

En este episodio de En lo Secreto , abordamos un tema delicado y muy importante: las familias tóxicas. Junto al MSc. Rogelio Morales Castillo, exploramos cómo los patrones de comportamiento dañinos afectan la salud emocional, psicológica y espiritual de sus miembros. Aprende a identificar estos patrones, a comprender los tipos de familias y a descubrir pasos para transformar las relaciones familia...

En este episodio de Hablemos en lo Secreto, Malena Quiroz conversa sobre los desafíos emocionales más difíciles que enfrentamos hoy. Acompañada por la Dra. Gloriana Gómez, exploramos cómo identificar señales de alerta en nuestra salud mental y cómo buscar apoyo. Este espacio está diseñado para ofrecer palabras de esperanza y herramientas prácticas para quienes están pasando por momentos difíciles....