Gymbroadcast

Andrea Spiga – Una storia che ispira e fa sorridere. Cieco dalla nascita, Andrea è un esempio di come passione e determinazione possano abbattere qualsiasi barriera. Giocatore di baseball per ciechi, batterista della band Miscela 5%, polistrumentista (chitarra, sax, flauto traverso), Andrea ci accompagna in un viaggio tra sport, musica e vita quotidiana. In questa chiacchierata toccante ma ricca d...

questa puntata puntata con noi Alessandro Alias (@aliasgym_iglesias)Per gli appassionati non ha bisogno di presentazioni. Per chi invece non lo conoscesse, Alessandro è nato e cresciuto in palestra, figlio d’arte di chi, tra i primi, ha portato gli sport da combattimento in Sardegna. Un percorso che lo ha visto diventare campione professionistico a livello internazionale, sia da atleta che da alle...

Ospite con noi Carlo Pusceddu, biologo nutrizionista e studente di psicologia, che lavora presso il centro per disturbi alimentari Lo Specchio di Domusnovas. Insieme affrontiamo un tema delicato e sempre più attuale: i disturbi alimentari. Un argomento che oggi è finalmente più riconosciuto e discusso, ma che resta complesso e ricco di sfumature.💡 Con Carlo parleremo di: • cosa significa affronta...

con noi Anna Falchi (@annafalchi_fit ), Personal Trainer & Online Coach. Con Anna abbiamo parlato di cosa significa fare il personal trainer all’estero, ma anche di un’esperienza molto personale: la sua prima maratona. Ci ha raccontato la preparazione, l’aspetto mentale, cosa si prova davvero quando tagli il traguardo dopo mesi di lavoro… e quanto anche chi fa il coach, a volte, abbia bisogno...

L'ospite di questa puntata è DANILO GAIAS @danilogaias_sportscience , Rehab & Performance Coach BSc, MSc, direttore di HLAB @himalayasportfunclub. Con Danilo parleremo di valutazione, recupero e prestazione, ma anche di come cucire un percorso su misura per ogni persona, atleta o meno. Allenarsi non significa solo “spingere forte”, ma capire dove sei e dove puoi arrivare.🎯 Un episodio che...

 insieme al Prof. Mario Scartozzi  @marioscartozzi  , ordinario di Oncologia Medica, direttore dell’Oncologia Medica all’Università e Ospedale Universitario di Cagliari, e autore di oltre 350 pubblicazioni scientifiche, parleremo di scienza, salute e comunicazione, senza dimenticare quel pizzico di ironia che serve anche in medicina. Parleremo di cosa significa curare e formare ogni giorno, come s...

Oggi insieme a Federica Tola (@federica_tola_), straordinaria bodybuilder sarda e vincitrice di titoli come Diamond Cup Rimini ‘25, Campionessa Italiana ‘25 e ‘23, e Panatta Rimini Contest, parleremo di determinazione, sacrificio e passione per il bodybuilding. Scopriremo cosa significa davvero vivere questo sport, tra vittorie, sfide quotidiane e la forza mentale necessaria per arrivare al top.🎙️...

Siamo felici di iniziare questo viaggio con una figura speciale: la Dott.ssa Federica Casùla, la  @psicologa_social che ci aiuterà ad aprire le danze… partendo dal cervello. In questa puntata parleremo di mente, emozioni, traumi e allenamento mentale. Perché sì, anche la testa si allena, e spesso è proprio da lì che dipende tutto il resto. 🎙️ Gym Broadcast è il podcast che parla di nutrizione e al...

Benvenuti nella Puntata 0 di GymBroadcast! Il podcast (e format TV) dove si parla di alimentazione e allenamento... comodamente seduti sul divano! Conducono  Daniele Dessì , nutrizionista, e  Nicola Piras , coach online, con la regia di  Giuliano Cardu . In questa puntata pilota vi raccontiamo com’è nato il progetto, cosa aspettarvi dalle prossime puntate e perché GymBroadcast sarà diverso da tutt...