GlowandFlow

ÉPISODE 15 - Retour sur notre entrevue avec la Presse… 25.09.2025 36:59 ↓

Dernier épisode de la saisons 1! On vous remercie du fond du cœur d’avoir été avec nous à travers ces 15 épisodes et nous avons déjà hâte de vous retrouvez pour notre deuxième saisons:)

ÉPISODE 14 - Q&A (amour, enfance et croyances) 08.09.2025 25:04 ↓

Solo épisode cette semaine, Margo réponds au questions que vous lui avez posées sur Instagram!

ÉPISODE 13 - Comment devenir créateur de contenu? 21.08.2025 45:24 ↓

Margo et Chanelle nous parles de leurs meilleurs trucs et astuces pour la création de contenu en ligne.

ÉPISODE 12 - Comment vivre dans le moment présent ? 10.08.2025 39:19 ↓

Margo nous parle de son voyage à Halifax et les filles aborde l’importance d’être présent dans le moment présent.

ÉPISODE 11 - Les mommy/daddy issues 24.07.2025 43:19 ↓

Margo et Chanelle aborde le sujet des mommy et daddy issues et les effets connexes du trouble de l’abandon.

ÉPISODE 10 - La santé mentale 12.07.2025 36:45 ↓

Margo parle de son expérience a travers l’anxiété et le trouble de panique. RESSOURCES Ligne téléphonique d’aide Si vous ou un de vos proches êtes en détresse, appelez sans frais, partout au Québec, le 1 866 APPELLE (277-3553) ou visitez www.suicide.ca. Livre « The Panic Switch » Girls Gone Bible - Mental Health Episode   

ÉPISODE 9 - Les habitudes de vie 26.06.2025 43:31 ↓

Comment changer ses habitudes de vie pour le meilleur ?

ÉPISODE 8 - C’est quoi Glow and Flow? 12.06.2025 50:21 ↓

Margo et Chanelle parle de leurs expériences leurs entreprises Glow and Flow.

ÉPISODE 7 - Q&A 29.05.2025 27:30 ↓

Margo et Chanelle répondent aux questions que vous avez posées sur Instagram!

ÉPISODE 6 - Amitiés et Relations 15.05.2025 53:52 ↓

Chanelle et Margo font un retour sur leur premier événement de pilâtes et aborde l’importance des amitiés qui nous entourent.

ÉPISODE 5 - Chanelle 24.04.2025 44:29 ↓

On en apprends un peu plus sur notre co-host Chanelle!

ÉPISODE 4 - Le choc post-traumatique avec Elina 11.04.2025 46:44 ↓

Notre invité Elina nous raconte son parcours à travers le choc post-traumatique.

ÉPISODE 3 - Les défis de l’entreprenariat avec Justine Hachey 27.03.2025 56:51 ↓

Justine, propriétaire de BANDIT Canada, nous parle de son cheminement professionnel en tant que entrepreneur de 22 ans.

ÉPISODE 2- Marguerite 13.03.2025 50:51 ↓

Margo vous explique sont parcours et ce qui l’a amener où elle est aujourd’hui.

Épisode 1 - Introduction au Glow&Flow 27.02.2025 31:20 ↓

Vos hosts se présente et parle du podcast.