Fedeli alla linea

Le condizioni negli anni possono modificare la percezione e perfino il significato del grado di un blocco. Clima, esposizione, vento, pelle e contesto non sono dettagli secondari: possono cambiare profondamente la difficoltà reale di una linea. Da qui nasce una domanda sempre più attuale nel bouldering: ha ancora senso pensare al grado come a un numero fisso, o ci stiamo avvicinando a una lettura...

In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Laura, psicologa e psicoterapeuta, per affrontare il tema di abusi nello sport. La conversazione è incentrata ai segnali da non sottovalutare, al ruolo di allenatori, famiglie e compagni di squadra, e a quanto sia importante creare contesti in cui chi vive un disagio possa sentirsi ascoltato e creduto.

In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Fabiola, Farmacista Cosmetologa esperta in dermocosmesi per Sportivi. Parliamo di un tema fondamentale ma spesso trascurato nell’arrampicata: la cura della pelle. Dalla protezione solare alla skincare per le mani, passando per calli, fissurazioni, magnesite, grip e recupero post-sessione, è una chiacchierata pratica e utile per capire come migliorare l...

In questa puntata di Fedeli alla Linea siamo a Scorace, in Sicilia, insieme a Davide Catalano: climber, formatore e anima di una comunità che sta facendo crescere l’arrampicata nel Trapanese con passione, rispetto e visione. Parliamo di boulder, outdoor, palestra, giovani scalatori, territorio e convivenza con i local. Dalla nascita della sala Dolmen al valore dell’esplorazione, fino all’importanz...

In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Gianni Bimbi, biologo nutrizionista. Una chiacchierata su nutrizione, idratazione, miti da sfatare, prevenzione degli infortuni e differenze tra gara, falesia e alta quota. Tante pillole e spunti su come comportarsi in alimentazione per l'arrampicata.

In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Mirko, arrampicatore fuori dagli schemi, capace di passare dalla plastica alle grandi pareti più remote del pianeta. Una chiacchierata su avventura, esplorazione, big wall, Pakistan, Patagonia e sul filo che unisce il boulder sotto casa ai sogni verticali più lontani.

Allenatori, potere e abusi: una realtà da affrontare

In questa puntata di Fedeli alla linea ospite Anna Borella, ex atleta della Nazionale italiana Boulder e oggi tracciatrice internazionale. Una chiacchierata sul suo percorso dalle gare alla tracciatura di Coppe del Mondo, sull’evoluzione dell’arrampicata agonistica in Italia e su cosa significhi davvero costruire blocchi belli, efficaci e intelligenti. Un episodio che racconta esperienza, crescita...

In questa puntata di Fedeli alla linea siamo al BigUP di Cuneo per parlare di board, allenamento e dell’evoluzione della palestra moderna. Dalla scelta di avere tre board diversi al rapporto tra indoor e outdoor, fino a costi, gestione e lato sociale dell’arrampicata: una chiacchierata piena di spunti per chi vive la scalata ogni giorno.

In questa puntata di Fedeli alla linea si parla di etica nell’arrampicata: libertà personale, regole comuni e validità delle salite. Tra rinvii, ginocchiere, materiali, sicurezza e stile, il confronto si allarga anche al rapporto tra storia dell’arrampicata, cultura e responsabilità.

In questa puntata di Fedeli alla linea siamo con Alessandra Prato. Parliamo di etica nell’alpinismo: un tema enorme, sfaccettato e spesso impossibile da ridurre a regole assolute. Partendo dal confronto con il mondo dell’arrampicata sportiva, la conversazione tocca apertura e ripetizione delle vie, uso di spit e chiodi, rispetto della tradizione dei luoghi, sicurezza, manutenzione delle soste e di...

In questa puntata di Fedeli alla linea si affronta il tema della sicurezza in arrampicata: in falesia e in palestra.  Si parte dal recente incidente mortale avvenuto a Kalymnos per allargare il discorso a tutto ciò che troppo spesso viene sottovalutato: ancoraggi, soste, corrosione in ambiente marino, tempi dei soccorsi e responsabilità nella gestione delle falesie. Ma il focus della puntata è anc...

In questa puntata di Fedeli alla linea Alessandro Palma incontra Carola Turco, psicologa e psicoterapeuta, per parlare di un tema che nell’arrampicata conta moltissimo ma viene affrontato poco: le relazioni.  Relazioni tra compagni di scalata, tra amici, tra partner, e tutto ciò che succede quando comunicazione, bisogni, paure e aspettative entrano in gioco sulla roccia come nella vita di tutti i...

In questa puntata parliamo di nutrizione applicata all’arrampicata insieme a Laura Boetti, biologa nutrizionista, per fare chiarezza su miti, errori comuni e strategie davvero utili per chi si allena e vuole performare meglio. Dalla convinzione che “meno peso è sempre meglio” al ruolo reale di zuccheri, grassi, sale e proteine, fino al rapporto tra alimentazione, recupero, lucidità mentale e risch...

Che cosa rende davvero “rilevante” una salita oggi? Con Alberto Milani proviamo a ragionare su come è cambiata la percezione dei gradi, su quanto il livello medio si sia alzato negli ultimi anni e su come i social media abbiano trasformato il modo in cui le realizzazioni vengono raccontate e giudicate.  Si parte da una riflessione semplice ma potente: oggi viene salito quasi un tiro di 9° grado og...

In questa puntata di Fedeli alla Linea l’asticella è altissima: ospite Jenny Lavarda, una delle atlete più vincenti dell’arrampicata italiana, capace di collezionare una quantità impressionante di titoli tricolori. Con Jenny facciamo un viaggio tra gare, pressione e mentalità: qual è stata l’esperienza più bella in assoluto (spoiler: una lunga via in Marmolada) e qual è invece “la gara perfetta” c...

In questa puntata di Fedeli alla Linea ci mettiamo in modalità “on the road” con la Dott.ssa Alessandra Prato per una chiacchierata che parte con un episodio assurdo — un morso di vipera con tanto di elicottero e centro antiveleni, e finisce nello spazio profondo.  Dalla sua storia personale (inizi tardivi, corso CAI, colpo di fulmine per la roccia) al salto nel mondo dell’alpinismo e delle spediz...

In questa puntata di Fedeli alla Linea parliamo di uno degli eventi più discussi delle ultime settimane: Taipei 101, la scalata in diretta che ha rimesso al centro del dibattito il confine tra impresa sportiva, spettacolo e responsabilità. Partendo da Alex Honnold e da Free Solo, proviamo a contestualizzare chi è davvero Honnold (non solo il free solo), cosa ha significato mediaticamente la sua fi...

In questa puntata di Fedele alla Linea chiacchieriamo con Giulia, climber pugliese, per raccontare una storia che va ben oltre l’arrampicata. Giulia ci parla di come ha iniziato a scalare, di cosa rende questo sport così potente a livello umano ed emotivo, e soprattutto di un momento che le ha cambiato la vita: un intervento chirurgico urgente alla schiena, il rischio concreto di non camminare più...

In questa puntata di “Fedeli alla Linea” si parla di “trucchi” e leggende dell’arrampicata per tenersi di più: dalla gestione della pelle alle diete estreme, fino al confine (spesso controverso) tra preparazione e “scorciatoie”. Con Albertaccia si apre anche un dibattito su etica, tecnologia e doping, tra creme, ventilatori e sostanze stimolanti. Chiusura con un tema fondamentale: quanto contano d...

Klaas racconta a Fedeli alla Linea il suo ultimo anno, segnato da problemi fisici, scelte obbligate e realizzazioni importanti come Greenspit, riflettendo su adattamento, continuità e consapevolezza in arrampicata.

Insieme a Eleonora Bo, dall’Università di Genova, analizziamo cosa succede realmente al corpo e alla mente quando uno scalatore ha paura. La conversazione distingue la paura che blocca da quella che attiva, approfondendo come la percezione del pericolo, più che la difficoltà reale del movimento, influenzi equilibrio, forza, respirazione e fluidità. Dal confronto tra passaggi sotto e sopra il chiod...

Ultima puntata dell’anno di Fedeli alla Linea. Bilancio del 2025: previsioni azzeccate, previsioni sbagliate e tutto quello che è successo davvero nel mondo dell’arrampicata. Si parla delle salite più iconiche dell’anno, della storica prestazione di Brooke Raboutou, dell’evoluzione (e della crisi) della scalata a vista, delle rivalità che mancano allo sport moderno e del confronto tra arrampicata...

In questa puntata di Fedele alla Linea, Ale Palma incontra Andrea Chelleris, uno dei giovani più forti d’Italia, protagonista sia sulle gare che sulla roccia. Ripercorriamo il suo anno incredibile tra Coppa Europa, Coppa Italia, Mondiali e una stagione da diversi 9a+ stampati con una naturalezza impressionante.

In questa puntata di Fedele alla Linea, Ale Palma ospita Alessandro Larcher. Partiamo dalle origini con L’arte di salire in alto, via storica di Trento liberata dal padre di Ale nel 1992, per poi attraversare due generazioni di arrampicatori, differenze di mentalità, condivisione, rispetto e approccio al grado nell’arrampicata moderna. Ale Larcher racconta i suoi due 9a, delle big walls e molto al...