ÉTAT D’ÂME – L'entreprenariat aligné

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Elodie Petitjean pour parler de Human Design, un outil de connaissance de soi ultra puissant qui nous aide à mieux nous comprendre.  Elodie nous parle de son parcours du burnout jusqu’au bien être et de comment elle a intégré elle-même le Human Design dans son business avant de vouloir faire connaître cet outil au plus grand nombre.  Elle nous explique concr...

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Bianca Muller, pour parler de bien être à travers le fitness, le mindset et l’alimentation. Bianca nous parle de son parcours entre juriste, fitness et entrepreneuriat avec la création de son entreprise Level’Up; mais aussi de comment elle trouve son équilibre entre son métier, son business, les compétitions mais aussi les partenariats qu’elle gère en tant q...

J’avais envie de vous parler d’un sujet qu’on nous rabâche souvent quand on est un peu stressé dans son business : mais lâche prise !  Alors est-ce que c’est vraiment possible de lâcher prise quand on est entrepreneur ? Et comment on fait concrètement ?  C'est ce que je vous partage dans cet épisode. Lâcher prise c’est s’autoriser à déconnecter, à sortir la tête du guidon, et ainsi permettre à de...

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Sarah Hébert pour parler de bien être, de yoga et SUP yoga.  Sarah est réalisatrice, journaliste, reporter & professeur de SUP yoga mais aussi Vice championne du monde en windsurf ! Dans cet épisode, Sarah nous explique quels sont les avantages de pratiquer du yoga sur une planche de stand up paddle. On parle de la philosophie du yoga, de pleine conscien...

On a souvent plein d’objectifs en tête que l’on n’atteint jamais.  Mais comment atteindre vraiment tes objectifs ? C’est ce dont je te parle dans le dernier épisode de Petite Pousse. Parce que prendre le temps de réfléchir vraiment à ce qui est important pour toi est essentiel si tu veux atteindre tes objectifs. Je t’explique comment te fixer les “bons” objectifs et surtout les atteindre avec ma m...

Aujourd’hui je reçois Pauline pour parler de bien être et notamment des Fleurs de Bach ! Pauline est conseillère agréée en Fleur de Bach et elle est la fondatrice de “Mieux être ensemble” ou elle propose du conseil en Fleurs de Bach, des soins énergétiques mais également de la communication animale.  Dans cet épisode Pauline nous explique ce que sont les Fleurs de Bach, leur histoire et comment el...

Dans cet épisode je vous partage tout mon process de création de contenus pour mes clients ! Je vous explique les différentes étapes à réaliser pour gagner du temps et de l'efficacité dans votre création de contenus. Je vous parle évidemment d'anticiper, de brainstormer, de planifier et d'écouter votre énergie et vos sources de créativité ! 😉 Si vous avez du mal à être régulier, que vos réseaux s...

Dans cet épisode je vous partage mon histoire personnelle pour vous expliquer comment et pourquoi prioriser. Je vous partage mes expériences de ces derniers temps et je vous expliquer pourquoi j'ai été absente et peu régulière ces derniers temps. Je vous parle de savoir prioriser mais aussi et surtout de vous faire passer en priorité ! Je vous invite à vous questionner à votre tour pour savoir ce...

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Fanny Lesprit, coach, conférencière & formatrice Pitch-Prise de parole mais aussi la créatrice du podcast Révèle ton potentiel ! Fanny est experte en prise de parole et elle nous partage ses meilleurs conseils pour se pitcher, c'est-à-dire avoir un discours impactant qui permet de susciter l’attention lorsqu’on se présente soi et son activité. Fann...

Dans cet épisode je vous partage les 10 plus grands enseignements de mes 3 dernières années d'entreprenariat. Et oui je fête déjà les 3 ans d'Authentic Communication 🤩 Je vous partage mon parcours et comment j'en suis arrivée à créer Authentic Communication et je vous donne surtout mes apprentissages sur ces 3 années d'entreprenariat. 3 ans absolument fantastique et tellement enrichissant que ce...

Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Caroline Mignaux, entrepreneur, podcasteuse et conférencière pour venir nous démystifier le growth marketing ! Caroline est passionnée de marketing. Elle partage sa passion avec enthousiasme et innovation à travers ses contenus notamment sur Linkedin, son podcast Marketing Square mais également ses 2 entreprises Reach Maker et Refer.  Dans cet é...

Dans cet épisode j’ai envie de vous parler de l’importance de cultiver la gratitude dans son business et dans sa vie.  Avec de petites actions toutes simples à mettre en oeuvre, vous pourrez cultiver facilement la gratitude dans votre quotidien pour des résultats plutôt bluffants sur le long terme ! Parce que ce sont les petites actions que l’on met en pratique chaque jour qui nous font évoluer le...

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Romy Leick pour parler de digital nomadisme !  Romy est une grande voyageuse, elle est freelance (nomade) en marketing mais elle a aussi un solomédia ou elle partage son mode de vie et ses réflexions autour du futur du travail, de l’équilibre, de la santé physique et mentale à travers Generation Flow.  Romy nous explique comment l’ennui, son environnement de...

Dans cet épisode, je vous donne les 9 étapes clés pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée avec vous et votre business ! On y parle "concurrents", objectifs, client idéal, création de contenu mais aussi plateforme de marque et planification. Je vous donne tous mes conseils pour poser les bases de votre communication et gagner en efficacité.  > Guide offert “les 9 étap...

Dans ce nouvel épisode et ce premier épisode de l'année 2023, je vous souhaite tous mes voeux de bonheur et je vous partage quelques questions à méditer pour faire votre bilan de l'année 2022 ! > Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offert Site web : https://authentic.nc/ Instagram : www.instagram.com/eleonorema...

Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes 10 outils pour gagner en efficacité dans votre communication ! Que cela soit au niveau organisation, échanges, visuels, réseaux sociaux, podcast ou encore web... Je vous donne mes tips et outils que j'utilise au quotidien avec mes clients ! On est d'accord que les outils ne font pas tout, mais ils peuvent grandement vous aider :) Je vous invite donc à te...

Comment faire pour que les autres se souviennent de toi positivement ? Comment faire pour qu’ils associent ton nom à ton domaine d’expertise ? C’est ce qu’on appelle le personal branding : l’art de maîtriser la perception que les autres ont de toi.  Mais comment créer un personal branding fort ? C’est le sujet que l’on aborde avec Maud Alavès, expert, mentor et coach en personal branding. Créer sa...

Dans ce nouvel épisode, j'aborde un sujet primordial lorsqu'on lance son activité : définir ses offres.  Que cela soit des produits ou des services il est essentiel de savoir exactement ce que vous avez à proposer à vos potentiels clients !  Bien définir vos offres vous permettra de clarifier ce que vous avez à offrir et donc de savoir exactement comment en parler, à qui et surtout quels avantages...

Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Laura Besson, fondatrice de “Bien dans ta boîte” et du podcast du même nom. Son objectif est d’apporter du bien-être au travail pour les entrepreneurs via du coaching & de la formation, incluant un studio de yoga.  Avec son parcours en santé, elle a voulu créer sa propre boîte à outils en alliant la médecine, la psychologie mais aussi toutes les app...

Dans ce nouvel épisode, j'aborde un sujet qui nous concerne tous : la peur du regard des autres. En tant qu'être social il est normal d'avoir envie d'être aimé & accepté et d'avoir peur du jugement & de la critique des autres. Mais lorsque cette peur devient bloquante pour communiquer sur soi & son activité c'est là qu'il faut agir ! C'est pourquoi j'avais envie de vous partager 5 cons...

Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir la pétillante Valentine Sauda pour parler de copywriting ou l'art d'écrire pour vendre.  Valentine est copywriteuse mais elle coach et forme aussi ses clients pour les aider à mieux écrire et faire de Linkedin leur canal d’acquisition principal.  Dans cet interview, elle nous parle de son parcours et de comment elle est tombée dans la marmite du copywri...

Dans ce nouvel épisode, je vous aide à savoir ce qui vous correspond le mieux entre déléguer votre communication ou la gérer vous-même (ou en interne). Les 2 choix sont pertinents et tout dépend de vos objectifs, de vos ressources et de vos besoins. Alors comment choisir la solution la plus efficace pour vous ? C'est un sujet que j'aborde régulièrement avec mes clients car ce sont 2 services que j...

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Alexandra Aghazarian pour parler de délégation, d’organisation et de gestion du temps ! Alexandra est Assistante en Gestion Administrative mais aussi la créatrice du podcast Océaniennes inspirantes.   Son objectif est d’aider les chefs d’entreprise, freelances et associations à retrouver du temps en déléguant tout ou partie de leur gestion courante, qu...

Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'un sujet dont on entend souvent parler : le succès. Trouver sa propre définition du succès n'est pas toujours facile... Entre la société qui valorise uniquement le succès financier et les réseaux sociaux qui nous montrent seulement le plus "beau côté de la pièce", difficile de s'y retrouver.  Dans ce nouvel épisode de Petite Pousse je vous aide à y voir plus...

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Brice Schwartz pour parler de slowfreelancing, ou comment travailler moins mais mieux. Brice est copywriter, rédacteur web SEO & ghostwriter LinkedIn mais il est aussi le créateur du podcast Slow Freelancing où il partage sa vision du travail.  Parce qu’être freelance, c’est d’abord être libre. Libre de travailler où on veut, quand on veut et avec...