Lelio De Dominicis
Esplorando la presenza - meditazioni
Meditazioni guidate per esplorare la presenza che ci accompagna in ogni momento, non un fare, non un raggiungere, ma un investigare ciò che è sempre qui. Mi chiamo Lelio, sono stato monaco buddhista per diciotto anni (2007-2025), ora mi piace condividere l'esplorazione della vita e di ciò che siamo con chi è interessato. Vivo a Roma, se vuoi informazioni sugli incontri che offro online o dal vivo mandami un Whatsapp +39 351 732 7831
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Esplorando la presenza
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Esplorando la presenza una dimensione senza tempo
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Meditazione per esplorare la presenza * Mettersi comodi richiede di ascoltarsi e volersi bene * Qualcosa di molto semplice, essere qui con questa esperienza * Il corpo ci aiuta a lasciar passare i pensieri * Pensieri, sensazioni, emozioni, tutto attraversa la presenza * L'esperienza cambia costantemente, ma io non compaio né scompaio * L'attenzione è discontinua, ma questa esperienza avviene sempr...
Meditazione 2026 02 02 02.02.2026 43:09
Meditazione guidata per esplorare la presenza. * Aprirsi al fluire dell'esperienza * Non sapere * Questa esperienza non parla di me * La freschezza di questo momento * Mente di principiante
Meditazione 2026 01 26 28.01.2026 41:01
Meditazione guidata per esplorare la presenza * Accolgo tutto ciò che sorge * Il rifugio sicuro nel sentire, nell'accogliere * In questa presenza c'è spazio per tutto * Tutto sorge e tutto passa * Cos'è che riconosce tutto ciò che sorge? * Dov'è il confine di questo riconoscere? * Dov'è il mio confine?
Meditazione 2026 01 19 22.01.2026 40:15
Meditazione guidata per esplorare la presenza. * Consapevolezza innata * Riconoscere ciò che nasconde la nostra innata consapevolezza * Tornare alla nostra vera dimora * Sto cercando qualcosa che non c'è, o sto riposando in questa esperienza? * Cos'è che riconosce questa esperienza? * Chi sono io? * Quanto sforzo richiede essere * Di chi sono i pensieri che sorgono? * Il mistero della presenza
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