EQUILIBRIO NATURALE - LIO VERDE

In questa puntata di Equilibrio Naturale dialogo con Luca Saini di Hatisuara Sound, realtà che da anni accompagna le persone in percorsi di Sound Healing, Breathwork, Forest Therapy, Cerimonia del Cacao e altre esperienze immersive dedicate al benessere. Insieme abbiamo parlato del potere del suono e delle vibrazioni, cercando di comprendere come possano favorire uno stato di rilassamento profondo...

In questa puntata di Equilibrio Naturale incontro Emanuela Dal Santo per una conversazione delicata e profonda sul tema della medianità, della spiritualità e dell’elaborazione del lutto. Un dialogo autentico che affronta con rispetto e sensibilità il bisogno umano di trovare conforto, significato e continuità nei legami affettivi, andando oltre stereotipi e pregiudizi. Una puntata che invita alla...

In questa puntata di Equilibrio Naturale intervisto Carlotta Trumino, esperta di numerologia e creatrice del metodo Numerologia Genealogica®. Partendo da un’esperienza personale, Carlotta ha sviluppato un approccio unico che unisce numerologia, psicogenealogia e costellazioni familiari per leggere la data di nascita come una vera e propria mappa dell’anima. Cosa raccontano davvero i numeri di noi?...

In questa puntata incontro Carlo Lesma, consulente, coach e autore di libri dedicati alla crescita personale come "Inventa la Tua Vita" e "Scopri il Tuo Talento" e "Cambia la Tua Vita". Con oltre 25 anni di esperienza imprenditoriale e formativa, Lesma accompagna le persone in percorsi di trasformazione interiore attraverso meditazioni guidate, coaching e ritiri immersi nella natura. Durante quest...

In questa puntata di Equilibrio Naturale intervisto Francesca Speranza, coach e operatrice olistica, creatrice del metodo Somatic Healing. Con lei ho parlato di come il corpo trattenga emozioni e traumi e di come il lavoro somatico possa aiutare a rilasciare stress e tensioni profonde. Francesca ha parlato anche del Somatic Reset Cortisolo, un percorso ideato da lei di 30 giorni per calmare il sis...

In questa puntata intervisto Filippo Ongaro, medico, autore e speaker di fama internazionale, pioniere nel campo della medicina preventiva e della longevità. Dopo aver lavorato come medico degli astronauti all’Agenzia Spaziale Europea, Filippo ha sviluppato il Metodo Ongaro, un approccio che unisce scienza, consapevolezza e benessere integrato. Insieme indaghiamo il rapporto tra mente, corpo e abi...

(00:00:00) Chi si ferma si ritrova con Luca Gonzatto (00:02:09) DOMANDA 1 (00:06:47) DOMANDA 2 (00:10:17) DOMANDA 3 (00:11:44) DOMANDA 4 (00:13:14) DOMANDA 5 (00:14:53) DOMANDA 6 In questa puntata intervisto Luca Gonzatto, autore, divulgatore e manager che, dopo una carriera nel settore finanziario, ha scelto di dedicarsi alla consapevolezza e alla meditazione. Fondatore di Vidyanam, direttore di...

La genetica nel piatto e il potere dei piccoli gesti Ospite: Dott.ssa Etta Finocchiaro   Cosa significa davvero mangiare sano? Nel primo episodio di Equilibrio Naturale, la dott.ssa Etta Finocchiaro – medico specialista in dietologia e scienza dell’alimentazione – ci accompagna in un viaggio tra nutrigenetica, microbiota e scelte quotidiane che fanno la differenza. Parliamo di come il nostro DNA p...

🌿 Benvenuti nel trailer di Equilibrio Naturale, il podcast di Lio Verde che ti guida verso il benessere olistico, un passo alla volta! ✨ 🎙️ Sono Benedetta Musso, founder di Lio Verde, e in ogni puntata ti accompagnerò tra nutrizione consapevole, tecniche naturali per ridurre lo stress, movimento e rimedi per corpo e mente. Al centro del nostro viaggio c’è l’erba di grano LIO VERDE: energia, vita...