endoo: cycling podcast

Hoje recebemos o David Cruz para uma conversa sobre dois eventos de referência no calendário de ultraciclismo em Portugal: Heading SouthWest 2026 e Gravel Birds 2026 . Falámos sobre o crescimento deste tipo de desafios, o espírito da comunidade, a rota e aquilo que realmente faz estes eventos especiais, muito para além dos quilómetros e da altimetria. 🔊 Ouve, partilha e avalia o endoo no Spotify!

Hoje é sobre a The Goats 2026 , um dos desafios mais duros do ultraciclismo em Portugal, com 730 km e 15 000 m+ por trilhos e serras do país, centrado na impressionante Serra da Estrela e regiões envolventes. Falámos com o Edgar Santos , que nos deu detalhes sobre o percurso deste ano, onde preparação, autonomia e resistência são tão importantes quanto a paixão por pedalar. 🔊 Ouve, partilha e ava...

Desta vez estivemos à conversa com o António sobre a GRANDIAGONAL ® by EVOC - um desafio que atravessa Portugal de ponta a ponta, por estradas secundárias e longe da agitação dos grandes centros. 🇵🇹 Mais do que uma prova, é uma viagem pelo Portugal profundo, onde cada ciclista enfrenta o percurso ao seu ritmo: uns procuram o tempo mais rápido, outros apenas querem chegar ao fim e conquistar o títu...

Hoje falamos com o Salvador Luís (DJ Dropbar), criador de Ciclografias — um álbum retro que é muito mais do que música: é uma homenagem sentida à vida e legado de Joaquim Agostinho . Com sonoridades que nos transportam no tempo, este projeto quer manter viva a memória de um dos maiores nomes do ciclismo português , contando histórias através da batidas, samples e emoção. Neste episódio, falamos so...

Hoje recebemos a Renata, uma cicloviajante que trocou a vida de programadora por uma bicicleta de trekking… e nunca mais parou. Em 2022, partiu de Amesterdão e já pedalou 25.000 km por 22 países. Viu auroras boreais, baleias, renas e até papagaios do Ártico — e garante: nunca sentiu medo, só respeito pelas estradas partilhadas. Neste episódio, falamos sobre sustentabilidade, simplicidade e o lado...

Hoje falamos sobre Heading SouthWest 2025 — um desafio de ultraciclismo com 1000 km e 18.000 metros de acumulado, num percurso que atravessa o norte de Portugal. Mais que uma prova, é uma busca pela essência do ciclismo: dureza, foco, e a recompensa de pedalar por paisagens brutais. Em 2025, os participantes vão partir de Aveiro, no dia 7 de junho, preparados para um "passeio" inesquecív...

🎙️ Hoje conversamos com Tiago Cação, criador do Projecto 278 — uma iniciativa que vai pedalar por todos os 278 municípios de Portugal continental durante o mês de junho. O objetivo? Entregar uma mensagem clara a cada autarquia: a bicicleta tem de estar no centro da mobilidade urbana. Num contexto de crise climática, cidades cada vez mais pressionadas e uma urgente necessidade de transição energéti...

🚴‍♂️ Gravel Birds 2025! 🎙️ Neste episódio estivemos à conversa com o Rui Pedro Tremoceiro, Rui Ribeiro e David Cruz sobre o Gravel Birds 2025, um evento que junta gravel, Alentejo, esforço e boas doses de convívio. Exploramos o que torna este evento diferente: percursos exigentes e uma comunidade que valoriza a região. Se procuras um desafio fora do asfalto e queres perceber por que razão o Grave...

🚴‍♀️ Novo episódio do endoo! 🎙️🔥 Desta vez, trazemos uma conversa inspiradora com Ana Alves, que, além de um impressionante percurso em bicicleta, completou no início do ano a Atlas Mountain Race (@atlasmountainrace), em Marrocos! 🌍⛰️ Uma prova dura, isolada e com algumas surpresas — mas também uma viagem memorável. A Ana conta-nos tudo: os desafios, os momentos de superação e a magia de pedala...

🌍 "De Portugal a Moçambique em Bicicleta" com Francisco França. No episódio de hoje, converso com o Francisco França, que está a viver uma aventura incrível: pedalar de Portugal até Moçambique! Uma jornada de milhares de quilómetros, atravessando continentes, culturas e desafios únicos. ✨ O que vais ouvir neste episódio: - O que motiva alguém a embarcar numa viagem épica destas? - Os desafios e...

🏞️ Carlos Subtil da Yupik Outdoor Neste episódio temos o Carlos Subtil, a representar a Yupik, uma loja de referência para quem vive e respira aventura. Falámos sobre equipamento e o que deve ser considerado na sua escolha. 🎧 Ouve e partilha! #EndooPodcast #YupikOutdoor #Aventura #DesportoDeNatureza #Montanhismo #Escalada #CiclismoDeEndurance

🚴💡 "Treino e Método" com Marco António! No mais recente episódio do endoo , recebemos o Marco António para uma conversa imperdível sobre treino e método. 🎧 Ouve já no Spotify, Apple Podcasts ou na tua plataforma preferida. 🚴💬 Não te esqueças também de partilhar e classificar o endoo no Spotify! #Endoo #CiclismoDeEndurance #TreinoEMetodo #LongaDistância #Ciclismo

🚴‍♂️ Novo episódio do Endoo já disponível! 🎙️Hoje falamos sobre a icónica Rampa do Vale de Santo António. 🚵‍♀️🔥 Esta prova popular é já um clássico, marcando o calendário de muitos ciclistas e fãs de desporto. É um evento que enche de orgulho os locais, quem visita, as cozinhas, os ecrãs de telemóvel e até as oficinas das lojas de ciclismo! 📅✨ Se queres saber o que torna esta rampa tão especi...

🚴‍♂️ Novo episódio do endoo no ar! 🎙️ Hoje temos o Marco Martins , vencedor da The Goats 2024 ! 🏆 Completou 722 km e 18000D+ em impressionantes 55 horas - e com muitos furos pelo caminho! 😅 Nesta conversa, ele partilha os desafios, superações e momentos épicos desta jornada incrível. Se queres saber como se vence uma prova tão exigente, este episódio é para ti! 🔥 Ouçam, partilhem com os amigos...

No episódio de hoje, temos uma conversa imperdível com o incrível Luis Giovanni Faria! 🎙️🚴‍♂️ O Luis traz uma coleção de histórias de viagens de bicicleta que te vão inspirar a pegar na bike e explorar o mundo. 🌍 ✨Falamos sobre a sua visão única de pedalar, como ele transforma cada quilómetro numa aventura e como a bicicleta pode ser muito mais do que um simples meio de transporte. Ouçam, parti...

No episódio de hoje temos… a minha família! Fizemos parte dos caminhos de Santiago com a nossa cargo bike, num total de 340km em 5 dias. Este episódio serve para que partilhemos a nossa experiência e para que possam fazer perguntas sobre a nossa aventura para que façam a vossa. Em família. Esperamos que gostem! Até já!

O ciclismo de aventura também é para mulheres e o projeto Women Bikepacking Weekend é prova disso. A Diana vai falar-nos sobre o evento, o que procuram com ele e a quem se destina. Ouçam, partilhem e marquem o endoo!

O convidado de hoje é o António Dias. Com uma longa experiência em longas distâncias, vai partilhar connosco como planeia e faz a gestão da prova e como lida com os imprevistos. Partilhem e identifiquem @endoo.cc nas vossas publicações!

Temos, de novo, o João Pinto. Com tantas perguntas feitas pela comunidade depois do último episódio gravado, era impossível não fazer um novo episódio com "pergunta/resposta". Claro que não ficou só por aí e, o que era para ser uma conversa de 40min, durou... um pouco mais! E não se esqueça: partilhem e marquem endoo!

No episódio deste mês, temos a Margarida, do projeto "Pedalar Sem Idade". O projeto foca-se em combater a solidão e o isolamento não desejados de seniores e pessoas com mobilidade reduzida. Oiçam, inspirem-se para criarem mudanças e partilhem!

Acabou a prova há menos de 48h e vem falar-nos da sua experiência. João Manuel Pinto é o vencedor da Heading Southwest 2024. Carreguem no play! E não se esqueça: partilhem e marquem endoo!

Deliciem-se com as histórias do Pedro e dos milhares de km feitos por todo o mundo. Oiçam, desfrutem e partilhem!

Gravel Birds está à porta e está na hora de ouvirmos, por quem faz parte da organização e planeia a rota, o que esperar! Para além disso, o foco é o território, os seus detalhes e curiosidades. Oiçam, desfrutem e partilhem!

No episódio de hoje temos o Mike , do projeto Mike Cycling ! Como se não fosse um projeto suficientemente bom, acrescenta ainda ao seu legado uns aninhos a criar sonhos relacionados com bicicletas. Oiçam, inspirem-se e partilhem!

Um convidado já conhecido, uma conversa sobre o Heading Southwest 2024 e a partilha sobre o que é ultraciclismo . Acompanhem-nos com o David Cruz ! Ouçam, partilhem e marquem @endoo.cc para que partilhemos nas histórias!