Embracing Life

Uno sguardo al 2023 e una promessa per il 2024 in questo Ultimo episodio di Embracing Life

In questo episodio speciale di "Embracing Life", esploriamo il potente concetto che "Il confronto è il ladro della gioia". Scaviamo nel modo in cui le comparazioni possono influenzare negativamente la nostra felicità e scopriamo strategie per abbracciare una prospettiva più positiva nella vita quotidiana. Non perdere questa profonda riflessione sull'importanza di abbracciar...

Uscire dai propri schemi mentali per  guardare alla propria vita  con occhi completamente  nuovi . Questo insegna  Olga Chiaia  nel suo libro. Ognuno di noi si racconta  una storia tutta sua , a volte senza lieto fine: la vittima della sfortuna, il guerriero sempre sconfitto, la donna invisibile. Sembra un destino senza alternative, che la nostra vita finisce col confermare ogni giorno. Infatti, c...

Dalle stories di Elena, sorella di Giulia: "Giulia Cecchettin, 22 anni, 103esima vittima dello stato patriarcale italiano, della violenza di genere. Non c'è un singolo posto in cui puoi essere al sicuro come donna, non ci sono uomini di cui ti puoi fidare. Una donna viene uccisa ogni 72 ore, amministrazione giornaliera per uno stato fallito, incapace di proteggere le sue figlie ed non int...

Riflessioni su lavoro, imprenditoria e relazioni. Come sentirci bene in una vita sempre più solitaria

🚨 Important information🚨 This episode was translated with the support of ⁠Rask.ai⁠ The first version of this episode was recorded in Italian and published on this podcast earlier this year As impressive as the work of AI is in cloning my voice from the raw episode, it is not a human voice. The tone and speed may be off, so my suggestion is to play the episode at 1.2x As Steven Bartlett said in ⁠...

Parliamo dell' ELEPHANT IN THE ROOM di tutti i miei episodi, ovvero il mio (poor) italiano con una menzione alle altre quattro lingue che parlo dopo dodici anni all'estero.

Un episodio riflessione sul crescere, navigare le difficoltà e imparare a stare

🚨 Important information🚨 This episode was translated with the support of Rask.ai The first version of this episode was recorded in Italian and published on this podcast on April 13th, 2023 As impressive as the work of AI is in cloning my voice from the raw episode, it is not a human voice. The tone and speed may be off, so my suggestion is to play the episode at 1.2x As Steven Bartlett said in t...

Un episodio che voleva essere meno peso, ma lo è diventato comunque lol

In questo episodio, esploriamo un fenomeno emotivo complesso ma spesso trascurato: il lutto per una persona che conosciamo appena o perifericamente. Affrontiamo le dinamiche emotive, sociali e psicologiche che entrano in gioco quando ci troviamo a elaborare la perdita di qualcuno che non fa parte del nostro nucleo intimo, ma che ha comunque lasciato un'impronta su di noi.

Un episodio registrato direttamente dalla spiaggia🩵

Questo momento sarebbe dovuto arrivare, quindi riflettiamo sul ruolo dei social media, l'esprimere la propria opinione e il rispetto per gli altri

Sex parties, tutto quello che dovreste aspettarvi e sapere su party di questo tipo.

Ciao a tutti e benvenuti a un altro episodio avventuroso di "Vivere all'estero"! Oggi abbiamo una guest speciale: la fantastica Alice Bracchi, che ha fatto il salto coraggioso di trasferirsi sia a Lisbona che ad Amsterdam. Sì, avete sentito bene, due città incredibili! Ci siamo accomodati con Alice per una chiacchierata intima e informale, dove ci svelerà tutti i segreti e le sfide c...

Benvenuti a un nuovo episodio del nostro podcast, in cui esploreremo il delicato tema dell'amicizia tra ex partner. Ci immergeremo nelle sfide, nei benefici e nelle dinamiche che possono sorgere quando si cerca di mantenere una connessione amichevole dopo una relazione romantica terminata. Siamo qui per condividere storie, consigli ed esperienze, sperando di fornire una prospettiva interessant...

I cocktails sono le nuove sigarette: bevande alcoliche piene di fascino e stile, ma celano rischi per la salute. Come è cambiato il nostro modo di consumare? Da dove vengono queste nostre abitudini? Ne parliamo in un nuovo episodio di Embracing Life.

Nella società patriarcale in cui viviamo, i canoni di bellezza imposti alle donne sono spesso irraggiungibili e si traducono in un pesante fardello emotivo ed economico.

Benvenut* a un nuovo episodio del nostro podcast! Oggi esploreremo un argomento che riguarda la felicità e ci sfida a ripensare la nostra concezione di perfezione. Spesso siamo bombardati da messaggi che ci dicono di dover essere perfetti in ogni aspetto della vita, ma cosa succede se vi diciamo che la felicità non richiede la perfezione? In questo episodio, esploreremo il potente concetto che non...

Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host e benvenuti a questo episodio del nostro podcast in cui parleremo di un tema molto importante e diffuso: l'autostima.  A volte, per vari motivi, ci troviamo a vivere momenti in cui la nostra autostima è bassa, e questo può avere un impatto negativo sulla nostra vita e sul nostro benessere....

Ciao a tutti, benvenuti a un nuovo emozionante episodio di "Embracing Life"! Oggi esploriamo un tema di grande attualità: l'aumento dei prezzi del servizio di psicologia online di Unobravo. Nel mondo frenetico di oggi, la salute mentale è più importante che mai, e le piattaforme di psicoterapia online hanno fornito un prezioso supporto a chi cerca aiuto e benessere emotivo. Tuttavia,...

Benvenuti a un nuovo episodio del nostro podcast "Embracing Life"! Oggi abbiamo l'onore di ospitare Giada Silenzi, esperta di salute mentale e psicologia, per discutere di un tema intrigante: "L'amore non si merita". In un recente post, Giada ha sollevato un punto interessante sul fatto che l'affetto non è qualcosa che si merita o si deve guadagnare. In questa conve...

Oggi parleremo di una tematica molto interessante e affascinante: la vita all'estero. In particolare, ci concentreremo su Singapore, una città-stato situata nell'Asia sudorientale che sta attirando sempre più l'attenzione di coloro che vogliono fare esperienza all'estero. E per aiutarci a capire meglio com'è vivere a Singapore, abbiamo l'onore di avere con noi Marco Suma, u...

Oggi abbiamo il piacere di parlare con Martina Pellegrini, nutrizionista che su Instagram e youtube condivide il suo approccio gentile alla nutrizione e al benessere. Con lei esploreremo come la cultura della dieta e le pressioni sociali abbiano influenzato la nostra relazione con il cibo, e come possiamo adottare un approccio più sano e sostenibile per il nostro corpo e la nostra mente. Ecco dove...

Oggi siamo entusiasti di parlare di un argomento affascinante e profondo: la consapevolezza corporea. In questo episodio, abbiamo il piacere di avere con noi Erica Bertolacci, un'artista poliedrica che ha dedicato la sua vita a esplorare e promuovere la consapevolezza del corpo attraverso diverse forme artistiche ed educative.