Adolfo Alvarez
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Adolfo Alvarez
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23 mar 2026
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Episodi
Episodio 1. ¿Qué es ekilibra? 18.11.2023 29:00
Me llamó Adolfo Alvarez y te doy la bienvenida a "El podcast de ekilibra" ¿Qué es y por qué ekilibra ? ¿De qué va este podcast? En el 2015 yo no equilibraba nada, al contrario, todo estaba desbordado: mi peso, los resultados de mis exámenes de laboratorio y mi estrés. Muy poco descanso, descontrol en la comida, malos hábitos en casi todo. Un desastre. Mi doctor me dijo que era probable...
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