Due chiacchere, mezza bottiglia

Vivere nel "qui e ora" è una pratica quotidiana derivante da una filosofia di vita antica quanto l'uomo, significa stare in contatto con sé stessi e l'ambiente circostante in ogni momento, senza rivolgere la nostra mente ad un passato che non si può cambiare o ad un futuro incerto e ancora tutto da scrivere.

In questo episodio parliamo di come la nostra identità si costituisce, relazione dopo relazione, secondo l'approccio olistico della Gestalt. Se pensate di essere un blocco unico, con un'unica identità, una persona che si muove e si atteggia allo stesso modo in ogni situazione, in ogni ambiente ed in ogni relazione interpersonale, non è così, siamo fatti di più parti che collaborano, e a volte conf...

Con Leonardo Amaya mi confronterò su un tema cardine della psicoterapia della Gestalt, ovvero il "vuoto fertile", la predisposizione al nuovo, in contatto con il presente e lo sguardo rivolto al futuro, libero da pregiudizi, rimpianti, blocchi mentali o emotivi.

Dalla scomparsa di Eleonora Giorgi al senso della vita, una conversazione in diretta con Leonardo Amaya sul tempo che sprechiamo

Quali sono i fattori che spingono le persone a fare uso di sostanze e come si creano le dipendenze? Quando si parla di relazione "tossica" si può paragonarla ad una dipendenza da sostanza?

In questo periodo dell'anno il mondo occidentale è in festa, ma che effetto possono avere le festività di fine anno sulla nostra salute mentale?

Salute mentale, benessere individuale e sociale, cultura e ambiente: che rapporti ci sono fra tutti questi elementi? Ne parliamo con Leonardo Amaya

In questo episodio, registrato in compagnia della mia amica Laura (professionista che lavora in un centro antiviolenza), parleremo di femminismo, maschilità e del perchè è fondamentale ancora oggi, in Italia e nel mondo, ricordare il 25 novembre come giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne.

In questo episodio, registrato in compagnia della mia amica Laura (professionista che lavora in un centro antiviolenza), parleremo di femminismo, maschilità e del perchè è fondamentale ancora oggi, in Italia e nel mondo, ricordare il 25 novembre come giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne.

Dopo le vacanze estive ci siamo ritrovati di nuovo a parlare a ruota libera con Leonardo Amaya di ciò che sta avvenendo nel mondo e dello stato (psicologico) delle cose.

Un confronto "leggero" e informale sul concetto di temporalità delle cose, l'estate come periodo di spensieratezza e occasione per fare nuove esperienze

Essere disposti a perdere tutto per cominciare a dare valore alle cose e alle persone.

Il cammino come metafora della vita: che sia percorso in solitudine o in compagnia, è importante una buona dose di preparazione, tenacia e coraggio.

Tra le lettere di Seneca a Lucilio ne troviamo una in cui scrive sul tema dell'amicizia, sull'importanza di utilizzare questa parola con cautela, solamente con persone con cui possiamo veramente confidarci e con cui riusciamo sostenere il loro giudizio.

Incontriamo e parliamo di Seneca, riprendendo i temi trattati nelle sue "lettere morali a Lucilio". Sarà sorprendente notare come certe questioni etiche e morali siano ancora attualissime.

Nella nostra società occidentale, che ci spinge a vivere una vita frenetica e piena di stimoli, ci manca spesso il tempo per riflettere su quale sia il senso della vita (o che vogliamo dare alla nostra vita), in bilico tra la totale oziosità ed il costante tentativo di raggiungere obiettivi sempre più ambiziosi.

Nell'ultimo episodio dell'anno affrontiamo un tema che coinvolge tutti gli esseri umani: il senso della vita e la ricerca della felicità

La storia di Giulia Cecchettin, come la storia di tante altre donne, ci ricorda che anche in Italia è diffusa una cultura patriarcale e maschilista che si scontra inevitabilmente con la richiesta di maggior diritti da parte delle donne.

Dialogo a tre con uno dei massimi esponenti della psicologia culturale su alcuni temi di stretta attualità e non solo.

Torna la guerra in media oriente, torna il pericolo terrorismo in Europa e nei paesi cosiddetti occidentali. Due popoli, in un fazzoletto di terra, che reclamano il diritto di esistere e vivere in tranquillità, con le proprie leggi, sorretti dai propri valori. In questi casi la psicologia culturale può aiutarci a comprendere. Come?

Il 22 settembre, in Italia, l'olio di CBD (cannabidiolo) è entrato ufficialmente nella lista delle sostanze psicotrope, nonostanze non abbia effetti psicoattivi.

Con la morte di Berlusconi avviene la scomparsa di un personaggio pubblico criticato e controverso, che ha avuto un ruolo fondamentale nel cambiare la politica italiana grazie al suo modo di comunicare e di fare propaganda.

L'adattamento è la caratteristica principale dell'essere umano, eppure nella storia della nostra specie, non abbiamo mai affrontato ostacoli e cambiamenti così complessi e repentini

Insieme ad Eva Perioli parliamo di salute mentale materna, ruolo genitoriale ed educazione all'infanzia

Le comunità di essere umani si differenziano per credenze ed usanze, ma vi possono essere alcuni casi in cui non possono, in alcun modo, essere giustificate