蓋比 Drop The Beat

「力量不是平白無故產生的。即使現在沒有力量也沒關係，我們可以一點一點，把它找回來。」 這個月，我經歷了轉換工作後的壓力，也重新面對生活與經濟上的挑戰。 我曾經懷疑自己的選擇，擔心做不好，也不確定自己還能不能繼續走在創作這條路上。當原本的收入無法負擔生活，我開始尋找其他可能，決定踏上外送這條路。 原本只是想解決眼前的問題，卻在一次次出發的過程中，慢慢找回生活的希望。從面對現實、重新整理自己的步伐，到學...

「我們一開始都是會先聽從別人的要求，可是我突然發現，我自己從來都沒有去懷疑過……我現在擁有的資源夠不夠。」 這個月，我進入了一個全新的工作環境，面對新的挑戰，我也重新看見自己的焦慮：害怕做不好、害怕被評價，也急著證明自己。 直到我做了一件事，並且開始在心底看見那股力量的產生，拒絕討好，改變習慣第一時間懷疑自己的習慣。並且重新整理過去累積的經驗，一步一步找回自己的節奏。 不再急著證明自己，有時候，你也可...

這一集，我想分享前兩個月的作品—— Save Me From Myself 。 這首歌是在我剛搬到鹿港出差的那段時間寫下的。 那時候，我一個人待在工業區，面對陌生的環境，也經歷了一些和過去相似的事情。 被誤會、被否定，卻不知道該怎麼解釋。 而這一次，我開始重新看待這些事情。 我發現，過去的自己其實很容易因為不相信自己，而選擇一直忍耐。 明明知道一個環境不適合自己，卻告訴自己再撐一下。 明明知道自己受到傷害，卻懷疑是不是自己想太...

這一集回到一個更根本的問題： 創作，能不能不再靠消耗自己來維持？ 過去我一直以為，音樂創作必須不斷輸出、保持速度，才代表自己有在前進。 但長期下來，我開始意識到，真正影響創作狀態的，並不是靈感多寡，而是整體的心理結構與日常流程。 當焦慮與孤獨感出現時，我開始嘗試改變方式。 不再把創作當成一次次的大型輸出，而是拆解成非常微小的日常行動——聽歌、整理素材、建立模板。 這些看似不起眼的累積，反而成為讓創作持續運...

# 內容精華 音樂創作不僅是技術的磨練，更是自我對話與情緒釋放的過程。創作者蓋比（Gabi）在搬遷至鹿港後，透過 Podcast 與音樂日記記錄生活中的混亂與成長。她反思了長期追求完美主義帶來的心理壓力，體悟到與其盲目追求成為「厲害的人」，不如專注於當下的真實感受。透過接觸 Trance 音樂，她找到了情感共鳴與創作靈感，並學會將音樂視為生活的老朋友而非單純的慰藉。這種從「追求完美」轉向「擁抱不完整」的思維轉變，讓她明白...

內容精華 這次創作過程中， 我重新看見一件過去其實早已知道、卻長期忽略的事 過場（transition）的設計。 我開始嘗試不只是讓段落「接起來」， 而是去尋找屬於自己的過場語言， 透過聲音設計，建立更自然的流動與銜接， 就像我正面臨的生活改變一樣。 接著，我回到自己的起點—我來自的環境。 在那樣的環境中，我學會了節奏、承受與適應， 那些看似單一與重複的日常， 其實早已影響我對聲音與音樂的理解， 也將它一同帶進我的創作...

內容精華 當我不再急著找到答案，也不再追隨既定的路，我開始學會整合自己的熱愛，走出屬於自己的賽道。 這一集，我想帶你一起慢慢分享我最近的心境與創作，以及我如何從不確定之中，重新看見自己、理解自己，並開始把那些看似分散的喜歡，整合成一條屬於自己的路。 這一集節目長度接近兩小時， 我保留了更多完整的思考與過程， 你可以在自己的節奏裡慢慢聆聽，讓它成為一種陪伴。 上半段：我分享最近的心靈變化、對生活與事物的看...

✦ 內容精華 這集談創作、成長與自我覺察的旅程，分享如何在停止對人生過度控制後，找到自己的節奏與內在秩序，並整理出實際可行的方法，幫助你逐步改變。 ✦ 本集作品〈Say My Name〉 這首曲子是在我嘗試創作 Trance 時寫的。雖然還沒達到心目中理想的 Trance 樣貌， 但這段過程讓我學會在創作的混亂中整理思緒，回到 Techno House 的基礎再重新學習。 它呼應了我從 A 點到 B 點的學習過程：不是為了快速達到目標，而是透過復盤自己...

節目說明 這一集，我回到一段曾經感到失序的生命狀態，重新梳理自己如何在混亂之後，慢慢找回內在的秩序。 我談到對現實運作方式與自我價值的觀察——世界往往以功能與效率作為衡量標準。與其急著反抗，我選擇先看清這個結構，並把注意力收回自身，思考如何在有限的條件裡，成為一個我能尊重、也能長期承接自己的狀態。 節目中也延伸到創作與熱愛的角色。創作不一定要成為工具或結果導向的手段，但它可以是一種結構，一種在生活不穩...

這是關於從開始探索到失去的一個旅程 但我仍不願意放棄希望 - 屬於我的 -- DJ SET。 —————— 這是一段橫跨一年的聲音旅程，記錄了我從第一次踏入音樂製作世界開始， 從零出發、摸索、成長，到逐步建立屬於自己音樂語言的過程。 從最初的旋律啟程，穿越探索與蛻變的階段，最終以最新作品《In Between》收尾—— 象徵我在音樂與生命之間期待最後完成了蛻變，化作火鳳凰再生。 一段自我成長與重生的聲音日記，邀請你與我一同回顧、感受這...

節目簡介 在這一集裡，Gabi 分享了從喜歡上一首 Hard Techno 曲子開始， 她嘗試親手編曲、加入自己的聲音元素，並探索如何讓作品成為 DJ Set 中的獨特一環。 她談到每一次跳出舒適圈的挑戰，如何在舞台上被看見與被認可， 以及那些意外而珍貴的機會——包括一次戶外練習中意外收到的表演邀約，還有再次受邀登上熱門時段舞台的喜悅。 這集更是對「動力」的深層探索： 當情緒不再是唯一驅動時，我們該如何重新找回讓心跳加速的熱情？ G...

節目簡介 在這一集裡，Gabi. L 帶大家走進她的音樂與人生旅程：首次DJ演出前 她是如何克服內心的恐懼與焦慮？ 音樂創作對Gabi. L而言，除了表達自我，還有哪些深層的意義？ 獨自旅行如何幫助Gabi. L在迷茫中找回自我，並從中獲得哪些體悟？ 如何看待表演結束後，掌聲散去回歸日常的落差感？ 登台的挑戰與心境轉折,克服恐懼與焦慮，帥氣完成表演 音樂創作如何成為療癒與自我揭露的出口 獨自的流浪之旅，找回自我價值與溫柔的力量 「...

你今天好嗎?我是蓋比 Gabi. L 這是一首對我來說，極為私密也極具轉化意義的 Remix。 是在準備DJ 表演最後一首歌時， 旋律裡的傷感與坦白，引發了我對過去那段感情的重新回望與理解。 我將年少時鍾愛的管弦樂語彙，融合進現在的 Trance / House 節奏中， 讓那段尚未釋懷的情緒，在拍點與旋律中被重新整理與釋放。 這首 Remix，不只是為了舞池準備的一首 Ending Track， 更像是一場內心的和解儀式——讓思念有出口， 在音樂與記憶的交...

🔹 主題簡介 創作如何從焦慮走向平靜？ 在準備 DJ 表演時，我曾陷入強烈不安，直到透過兒時合唱團的旋律《秋蟬》，找回內心的節奏與秩序。 《秋風餘白》就是那段心路歷程的音樂呈現，告訴我們：慢下來，感受自己的呼吸節奏，也是一種力量。 🔸 本集亮點 新歌《秋風餘白 ft. 秋蟬》創作背景與音樂設計 DJ 表演前焦慮情緒的真實分享 如何用舊旋律啟發新創作 編曲療癒過程帶來的內心平靜 生活中慢下來的光亮與感受 ------------------...

🔹 本集簡介 這一集，我想和你分享一首我親手重製的舊作——〈GAET〉。 這首歌的初版完成於一年前，如今重新回頭再製，它成為我內在轉變的見證， 也像是一道「時間的閘門」，讓我回望當初創作的自己， 同時看見現在這個更完整、更有力量的我。 透過音樂，我與那個更好的自己再次相遇。 這次的重製，不只是技術的更新，而是心境與視角的轉化。 另外也有一個讓我非常開心的消息要與你分享—— 我即將迎來人生中的 夜店 DJ 首秀 ，在台北...

🔹本集簡介 在這集節目中，我想分享的是一種對「努力」的全新理解。 近期我到台北上編曲課，在課程空檔，我獨自攀爬象山，一路爬山的過程中，我意識到：原來不再執著於「努力向上」，反而能走得更穩、更遠。 這一集，我將透過我的新歌《Angels Never Die》與你分享這份體悟 夢想不是苦撐苦撐才會實現，而是當你用好奇心和內在動力去探索、適當地停留並欣賞沿途風景時，夢想會悄悄靠近你。 🔸本集亮點內容 🎶 新歌介紹：《Angels Ne...

你今天好嗎? 我是蓋比 我總是在製作音樂的時候與自己對話、療癒自己， 今天的節目依然剪輯自我的線上LIVE直播的內容 由於著作權的限制 我所製作的 Remix 作品與 DJ Live Set 無法完整呈現在 Podcast 中， 但我仍希望透過這些片段，讓你感受到我對音樂的熱愛與真誠， 對直播內容有興趣的朋友歡迎到我的直播頻道收看。 參見我的個人網站。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱並持續關注我。 免費加入我的線上社群， 獲得更多作品、創作筆...

**Welcome aboard ** 蓋比 Drop The Beat 的 Music Podcast 一直以來， 蓋比都用自己製作的音樂和談話陪伴大家。 現在，我們的節目名稱 正式從 「她們 AboutHer」 更改為 「蓋比 Drop The Beat」 ， 讓名稱更符合我們的 Podcast 內容。 這也象徵著蓋比與過去的自己重生 從音樂繼續出發，同樣用音樂的方式 繼續帶給大家力量與陪伴。 今天的直播，將與大家分享兩首全新創作的曲子， 並聊聊節目的未來方向與呈現方式。 之後，蓋比仍會...

在這集中，我分享如何透過行動塑造自我。 同時介紹二首音樂作品： 《WHO I AM》 ：回顧過去學習管樂的自己，透過新的節奏帶領曾經的自己找到新可能。 《VITA》 ：道別曾深愛卻不得不離開的感情，表達內心的掙扎與釋然。 透過這些音樂，希望能帶給你勇氣與啟發，讓行動而非恐懼定義你的人生。 ----------------------------------------------------------------------------- 「她們AboutHer」是透過Podcast與YT頻道分享音樂製作與...

「她們AboutHer」是透過Podcast與YT頻道分享音樂製作與生活啟發的頻道， 提供音樂創作以及內心探索，獨自療癒自己過程的內容， 希望透過我的經驗讓我們一起成長，尋找內心的力量。 如果你對音樂有興趣，也歡迎訂閱我的音樂頻道「蓋比 GABI.L」，一起感受創作的快樂！ 想了解更多我音樂創作的技巧分享和作品 歡迎到我的YT頻道「蓋比 Gabi. L」 和我一起學習更多小技巧 -----------------------------------------------------------...

你今天好嗎? 我是蓋比Gabi. L 過去的傷痛，就像紮在腳跟上的釘子， 因為痛覺太強烈，以至於我們很難真正感受到別人給予的溫暖。 心理的創傷，也是這樣一根釘子，無形卻深深紮進我們每個人的內心。 今天，我想邀請你，和我一起探索如何慢慢釋放這些傷痛，學會療癒自己，重新找回內心的力量。 這次分享的曲子，是我第一次嘗試的全新曲風，也是目前最能體現我對音樂視覺化想像的作品。 在創作的過程中，我透過音樂療癒自己，也希望將...

更多直播內容歡迎到我的youtube頻道 她們AboutHer 了解 更多關於音樂製作的技巧以及作品分享 也歡迎到我的蓋比 Gabi. L 個人音樂頻道觀看 https://www.youtube.com/@gabimusic111 我是蓋比 Gabi. L 謝謝你聆聽我 現在你也可以在各大平台搜尋到我的音樂囉 讓我用聲音繼續陪伴你在每個角落 我得一句話，當你能量越高 ， 必定會吸引更多能量低的人來批評你，打擊你， 你只需要站穩自己的腳步 專注堅持做對自己有益的事 不予之能量糾結...

更多直播內容歡迎到我的youtube頻道 她們AboutHer 了解 更多關於音樂製作的技巧以及作品分享 也歡迎到我的youtube頻道個人音樂頻道觀看 我是蓋比 Gabi. L 謝謝你聆聽我 現在你也可以在各大平台搜尋到我的音樂囉 讓我用聲音繼續陪伴你在每個角落 Music by: 蓋比 Gabi. L - Vita -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

善良的人，不必為自己爭取想要的權利的時候，過份苛責自己 再一次回到過去 憤怒的情緒究竟想告訴我的是什麼? 你追求的價值又是什麼? 什麼才是對自己最重要的事? 追求每件事的背後 或許我們都無法成為那個最特別的人 好好生活,能夠繼續做自己喜歡的事 在做的過程，感受到自己真真切切的活著 慢慢變成自己想要成為的人 就是最美好的自己了 付出的價值，不在於能回饋什麼 而是你想成為什麼樣的自己 ---------------------------------...

愛裡面的脆弱與堅強都是並存的 付出的本身不就是因為愛而給予的嗎? 當付出與回饋無法平衡的時候 你會怎麼選擇? 原來不管是感情 創業或者追求目標的時候 都適用這個道理，而這個道理 我在我最新發行的歌曲以及這集的內容告訴你。 --------------------------------------------------------- 更多直播內容歡迎到我的youtube頻道 她們AboutHer 了解 更多關於音樂製作的技巧以及作品分享 也歡迎到我的youtube頻道個人音樂頻道觀看 我...