Drogowskazy

W Internecie pojawił się kolejny potencjalnie bardzo niebezpieczny trend. Młode osoby zawieszają się na znakach drogowych, bilbordach lub masztach telefonii komórkowej w taki sposób, aby wyglądać, jak ukrzyżowany Chrystus, a następnie publikują w internecie nagrania i zdjęcia z tego „wyzwania”. Fundacja KidsAlert przestrzega rodziców: "ten trend jest poza jakąkolwiek kontrolą". Oczywiście takich w...

HR, zasoby ludzkie czy swojsko brzmiące „kadry i płace”. To obszary w firmach i korporacjach, które od lat budzą konkretne, nie zawsze pozytywne skojarzenia. Tymczasem, ich sprawne i nowoczesne działanie, może być kluczem dla skutecznego funkcjonowania całej firmy. Jednym z najważniejszych zadań HR-ów jest zapewnienie pracownikom bezpieczeństwa, m.in. poprzez przedstawienie jasnych i obiektywnych...

Poczucie własnej wartości to coś, czego nie kupimy, ale możemy zdobyć. Podobnie jest z pewnością siebie. Na to w jaki sposób się kształtuje ma wpływ wiele czynników, m.in. to jak traktowali nas rodzice, nasi najbliżsi, jak odnajdywaliśmy się wśród rówieśników, jak byliśmy traktowani w szkole, jakie przekonania mamy na swój temat. Pewność siebie to przede wszystkim poczucie własnej wartości, akcept...

Czy znacie kogoś w swoim otoczeniu, kogo moglibyście określić mianem społecznika, organizatora życia społecznego, życia wspólnoty, kogoś kto uwielbia działać i bezinteresownie robić coś dobrego i pożytecznego? Co złego dzieje się z relacjami sąsiedzkimi? Dlaczego większość naszych kontaktów z sąsiadami ogranicza się dziś do absolutnego minimum? W jaki sposób mobilizować naszych sąsiadów do wspólny...

Słońce, plaża, las, odpoczynek i święty spokój. Ale czy na pewno? Wakacje to dla wielu par nie tylko czas ładowania baterii ale także kłótni i awantur. Posprzeczać się można o wszystko, nawet jeszcze przed wyjazdem. Pytanie brzmi, dlaczego zamiast odpoczywać i cieszyć się wspólnym czasem, tak łatwo doprowadzamy do spięć? Przyczyny są banalnie proste: podczas urlopów tracimy rutyny, wypadamy z codz...

Jedni je kochają – inni nienawidzą. Zmian w życiu nie da się uniknąć, ale zamiast fundować sobie życiowe rewolucje, możemy wprowadzać je powoli i metodycznie. Warto zastanowić się dlaczego zmiany są nam potrzebne: czy chodzi o ekscytację czy realną potrzebę poprawy jakości i komfortu. Najważniejsze, by wprowadzać je z myślą o sobie (a nie o innych), nie budować wokół nich wielkich oczekiwań, a za...

Zjawisko hipnozy, czyli wprawiania człowieka w pewien rodzaj transu za pomocą słów i gestów, od setek lat fascynuje ludzi. Wzbudza ciekawość, a czasem też strach przed niewiadomym. Naukowcy potwierdzają korzystny wpływ hipnozy w leczeniu niektórych dolegliwości – psychicznych i fizycznych, chodzi np. o przewlekły ból czy uzależnienia. Fachowo przeprowadzona hipnoterapia, może realnie pomóc. Dlacze...

Chcieliby „iść na swoje”, mierzą się ze spłatami kredytów, rezygnują z najmu i wracają do rodziców. Sytuację mieszkaniową młodych ludzi, jeden z badanych określił krótko: to jest dramat. Z badań przeprowadzonych przez naukowczynie z Uniwersytetu SWPS wynika, że w grupie wiekowej 18-35 lat, 37% mieszka z rodzicami, 20% posiada własne mieszkanie a 17% swoją przestrzeń wynajmuje. Aby lepiej zrozumieć...

Kompetencje przyszłości to umiejętności i zdolności, które będą szczególnie cenione na rynku pracy w nadchodzących latach i dekadach, w obliczu szybko postępującej cyfryzacji i zmian technologicznych. Obejmują one zarówno kompetencje twarde, związane z technologią, jak i kompetencje miękkie, dotyczące interakcji międzyludzkich oraz adaptacji do zmian. Kto, dlaczego i w jaki sposób będzie musiał po...

Dezinformacja i manipulacja informacją są w wielu rankingach dotyczących przyszłości, na pierwszym miejscu wśród globalnych zagrożeń w perspektywie najbliższych dziesięciu lat. Szczególny niepokój ekspertów budzi fakt, że algorytmy społecznościowe często faworyzują kontrowersyjne lub szokujące treści, co dodatkowo podsyca dezinformację. Coraz trudniej jest w sieci, w wirtualnym świecie odróżnić pr...

Choć kobieta w ciąży jest w centrum społecznego zainteresowania, to tuż po narodzinach dziecka zdecydowanie schodzi na dalszy plan. Nie oznacza to jednak, że nie potrzebuje uwagi i wsparcia- wręcz przeciwnie, w jej ciele zachodzi szereg zmian, których według statystyk, większość kobiet nie akceptuje. Słynne hormony wpływają też na jej dobrostan psychiczny. Żeby pomóc młodym mamom, kobietom w ciąży...

Sztuczna inteligencja jest obecna już niemal we wszystkich dziedzinach życia – dla młodszych pokoleń narzędzia takie jak ChatGPT są już zupełnie podstawowe i zastąpiły m.in. klasyczne wyszukiwarki internetowe. Rozwój AI wpływa także na sytuację na rynku pracy. Choć obawy o to, że zastąpi człowieka są na razie nieuzasadnione, to jej wdrożenie oznacza dla wielu osób konieczność poszerzenia swoich ko...

Nieuczciwość biura podróży, linii lotniczej lub właściciela kwatery, którą wynajmiemy na wakacje, może prowadzić do poważnych strat finansowych, emocjonalnych i zepsutego urlopu. Warto zachować szczególną ostrożność i dokładnie sprawdzać wiarygodność organizatora przed dokonaniem rezerwacji. Jak skutecznie dochodzić swoich praw, kiedy biuro podróży nie wywiąże się prawidłowo z umowy, którą z nim p...

Zachwycamy się nim na co dzień, a o jego wartości przypominamy sobie w chwilach zagrożenia. Ceny złota biją dziś rekordy popularności podobnie jak jego sprzedaż: według prognoz, do końca roku Polacy mogą kupić aż 20 ton produktów z tego kruszcu! Chodzi o tzw. złoto inwestycyjne o najwyższej próbie. W przeciwieństwie do pieniędzy, złota nie da się dodrukować, jest uznawane we wszystkich krajach świ...

Skuteczna, dobra i przyjazna edukacja w oparciu o neuroróżnorodność uczniów jest możliwa. Czy polska szkoła jest gotowa na takie wyzwanie? Czy nauczyciele w Polsce mają siły i środki, by przekazywać uczniom wiedzę w oparciu o nowoczesne, wydajne metody nauczania? Nowoczesne metody edukacji respektują neuroróżnorodności uczniów, uwzględniają ich indywidualność. Opierają się o gry, projekty i inne m...

Pokonują dziesiątki a nawet setki kilometrów w rowerowym peletonie, przestrzegając przepisów, bardziej niż na śrubowanie tempa, stawiając na to by było równe. Można je zobaczyć na szosach Mazowsza, ale także – górskich szlakach Hiszpanii. Dzięki pasji i zaangażowaniu Ewy Kołodziej czyli Ministry Kolarstwa, coraz więcej kobiet decyduje się by rozpocząć swoją przygodę z kolarstwem szosowym. Bezwzglę...

Pokolenie Z, to młodzi ludzie urodzeni w latach 1995-2012, którzy aktualnie rewolucjonizują rynek pracy. Są dynamiczni i świadomi swoich potrzeb, co nie podoba się niektórym pracodawcom. Młodzi ludzie, chcą mieć realny wpływ na to, co dzieje się wokół nich, a nade wszystko cenią równowagę pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym. To duże wyzwanie dla pracodawców, którzy często zarzucają im m.in. leni...

Mają wspierać, być blisko, zapewniać bezpieczeństwo emocjonalne i finansowe – lista oczekiwań wobec mężczyzn, którzy wkrótce powitają na świecie dziecko, w ostatnich latach znacząco się wydłużyła. Choć w większości przypadków chcą towarzyszyć swojej partnerce i być aktywnym rodzicem również w czasie ciąży, to często nie mają wzorców z których mogą czerpać. Co więcej, im samym również towarzyszą lę...

Co powiecie na podróż w rejon świata rzadko odwiedzany przez turystów z krajów zachodnich? Kirgistan, Uzbekistan, Pakistan czy Afganistan? Czy słusznie kraje te uchodzą za niebezpieczne dla osób je odwiedzających? W jakim stopni takie opinie opierają się o stereotypy? Jak Talibowie traktują turystów z Europy? Czego unikać podróżując do państw Azji Centralnej? Jak dobrze zaplanować pobyt na miejscu...

Kojarzymy ich z koncertów, teatralnych scen, wybiegów czy kinowego ekranu – życie osób związanych ze światem kultury i sztuki wydaje się fascynujące i pełne ekscytacji. Tymczasem wiąże się też z wieloma wyzwaniami: również artystów może dopaść niepewność, zwątpienie i wypalenie zawodowe, a do tego, podlegają nieustannej ocenie, znajdują się na celowniku kolorowej prasy, mierzą się z popularnością...

W Polsce szybko zmienia się stereotypowy wizerunek narkomanki i narkomana. Coraz rzadziej to ludzie z tzw. społecznego marginesu, żyjący na ulicy, bez pieniędzy. Są wykształceni, aktywni zawodowo, niektórzy z nich naprawdę dobrze zarabiają. Lekarze, nauczyciele, artyści, urzędnicy, pracownicy korporacji – wielu z nich tonie w narkotykowym nałogu. Regularnie zażywają kokainę, amfetaminę czy marihua...

Choć swingowanie (oczywiście pod inną nazwą) znane jest nawet od starożytności, to wciąż na ten temat mówi się niewiele: co wiąże się z niezrozumieniem tej praktyki. A pod żadnym pozorem nie należy mylić jej ze zdradą. Swingersi to pary które wspólnie podejmują decyzję o tym, by poszerzyć swoje życie seksualne i zaprosić do niego inne osoby. Kluczowe jest ustalenie jasnych ram, dotyczących własnyc...

Niezadowolenie ze swego ciała to powszechne zjawisko wśród kobiet. Badania potwierdzają, że już 6 letnie dziewczynki chciałyby być szczuplejsze. W jaki sposób dzieci przyswajają przekonania na temat „idealnych” wzorców ciała i sposobów na ich osiągnięcie? Jaki wpływ mają na to zachowania ich matek? Kształtowanie wzorców żywieniowych, postrzeganie i traktowanie ciała przez matki, ma kolosalne znacz...

Wszystko zaczęło się w Wielkiej Brytanii, gdzie wciąż bije rekordy popularności, ale coraz większe zainteresowanie budzi także w Polsce. Na gap year, czyli roczną przerwę, najczęściej między zakończeniem szkoły średniej a rozpoczęciem studiów, decyduje się coraz więcej polskich uczniów i uczennic: najnowsze badania mówią że aż o 15% więcej niż w poprzednich latach. Wyjazd może być spontaniczny lub...

Za gatunek inwazyjny uznaje się rośliny i zwierzęta, które naturalnie nie występują na danym terytorium, a celowo bądź przypadkowo sprowadzone przez człowieka, wypierają z niego rodzimą florę i faunę. Sprawa w tym kontekście jest bardzo poważna na całym świecie, nie tylko w Polsce. Właściwie każdy kontynent zmaga się dziś z inwazją „obcych”. Gatunki inwazyjne i ich szybkie rozprzestrzenianie się s...