自在社Dreams Possible
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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方，請你參加：https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密，所有人不會看到其他人的名字、電話。
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1 nov 2026
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Episodi
2024華山3分鐘錄音_第720集：給自己一份最佳聖誕禮物 26.12.2024 4:06
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2024華山3分鐘錄音_第719集：我的宗教信仰 25.12.2024 4:01
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2024華山3分鐘錄音_第718集：如何接納自己的性好奇？ 24.12.2024 3:57
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2024華山3分鐘錄音_第717集：成為最佳內在父母：華山的飲食習慣 23.12.2024 3:54
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2024華山3分鐘錄音_第716集：Self coaching is Self Parenting 22.12.2024 4:07
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2024華山3分鐘錄音_第715集：自在社如何生存 21.12.2024 4:00
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2024華山3分鐘錄音_第714集：健康家庭系統和家庭圖 21.12.2024 3:52
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2024華山3分鐘錄音_第713集：John Bowlby 你是安全、焦慮、逃避還是混亂型？ 19.12.2024 4:01
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2024華山3分鐘錄音_第712集：Erik Erickson 一生發展的八個階段 18.12.2024 3:58
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2024華山3分鐘錄音_第711集：Alfred Adler 家庭排名的影響 17.12.2024 4:00
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2024華山3分鐘錄音_第710集：童年創傷是否影響一生？ 16.12.2024 4:02
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2024華山3分鐘錄音_第709集：如何扭轉原生家庭的傷害？ 15.12.2024 3:59
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第三集：我是我的人生創造者 - 正念教練Chatroom EP3 14.12.2024 46:27
🌟 正念教練 CHATROOM 第3集：我是我的人生創造者 您相信「信念創造實相」嗎？如何想做到「心想事成」呢？ 在這次節目中，兩位教練與大家探討： • 什麼是「信念」？ • 信念如何影响生活？ • 如何創造生命的奇蹟？ • 如何避開生命的地雷區？ ✨ 分享嘉賓： • Shaliman （正念情緒導師、聲樂導師） • 漢家（心靈化妝師、正念教練） 🎤 主持： • Cherry（自在社總幹事） 「正念教練 CHATROOM」將於隔週四晚上於 Zoom 直...
2024華山3分鐘錄音_第708集：重建「愛的序位」 14.12.2024 3:58
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2024華山3分鐘錄音_第707集：讓負面情緒發揮獨特價值 13.12.2024 4:01
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2024華山3分鐘錄音_第706集：長者追夢：全港最平的食堂 12.12.2024 4:01
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2024華山3分鐘錄音_第705集：讓我無法成功的心魔 11.12.2024 3:53
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2024華山3分鐘錄音_第704集：如何轉發原生家庭的傷痛？ 10.12.2024 3:56
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2024華山3分鐘錄音_第703集：學術研究證明書寫療癒的價值 09.12.2024 3:59
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2024華山3分鐘錄音_第702集：書寫療癒的力量 08.12.2024 3:55
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2024華山3分鐘錄音_第701集：電影「爸爸」的療癒策略 07.12.2024 3:59
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2024華山3分鐘錄音_第700集：此刻的感悟和感恩 06.12.2024 4:00
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2024華山3分鐘錄音_第699集：為何癌症不是絕症？ 05.12.2024 4:03
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2024華山3分鐘錄音_第698集：身心靈醫學 04.12.2024 4:07
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第二集：Shall We Talk? - 正念教練Chatroom EP2 03.12.2024 49:54
🌟 正念教練 CHATROOM 第2集：Shall We Talk? 免費ZOOM：11月28日晚上9：15至10時 您有多久沒有好好跟「內在小孩」對話？ 在這次節目中，兩位教練與大家探討： • 什麼是「內在小孩」？ • 內在小孩如何影响家長與子女關係？ • 如何有效親子溝通？ • 如何學習做自己的內在父母？ ✨ 分享嘉賓： • Conletley （從事教育超過10年、培訓導師） • Fred（香港註冊社工，正念教練） 🎤 主持： • Cherry（自在社總幹事） 全新...
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