Disrumpiendo Realidades

Este episodio es acerca de 4 revelaciones para vivir tu propósito de vida. Darle nitidez a una búsqueda que es muchas veces llena de dudas e inconclusa. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: Qué es el Propósito de Vida Recursos Adicionales: 21 Ejemplos Cortos de Propositos de Vida (0:00) Introducción (0:48) Propósit...

Este episodio es acerca de porqué nos sentimos cada vez más aburridos, cuál es el rol de la dopamina en ello, y cómo encontrar un balance en la era digital. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: Me siento aburrido: Porqué y Qué Hacer Recursos adicionales: Detox digital beneficios que necesitas saber ( 0:00 ) Introdu...

Este episodio es acerca de 5 actividades para conocernos. El autoconocimiento determina la calidad de tus elecciones, y por lo tanto, todos los resultados que terminas obteniendo. NO te lo pierdas! Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: 11 Ejemplos Practicos de Autoconocimiento Recursos adicionales: 58 Preguntas de A...

Este episodio es acerca de mi rutina para pensar mejor: 7 pasos claros y probados para condicionarte a la alta productividad. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: El día que aprendiste a pensar mejor Recursos adicionales: Sesgo de confirmación, la mano invisible que dirige tu vida (0:00) Introducción (1:11) #1: Med...

Este episodio es acerca de el precio de no trabajar en nuestro autoconocimiento, y 5 herramientas que nos van a dar el puntapié que necesitamos. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: 14 Herramientas de Autoconocimiento Recursos adicionales: 11 Ejemplos Practicos de Autoconocimiento (0:00) Porqué Autoconocerse es Imp...

Este episodio es acerca cómo buscamos aprobación a través de mucho de lo que hacemos, y cómo podemos adoptar un framework distinto en cuanto a nuestra fuente de confianza. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: El secreto para una confianza inamovible Recursos adicionales: La importancia de la autoconfianza Notas del...

Esta vez nos centramos en cómo podes ser feliz en un trabajo que no te gusta. Según una encuesta de Gallup  el 85% de los trabajadores en todo el mundo admite, cuando han sido preguntados anónimamente, que su trabajo no les satisface y no se sienten comprometidos ni identificados con el mismo. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguie...

Este episodio es acerca de porqué la mente se enfoca en lo contrario a lo que queremos, y cómo ajustar la mentalidad para encontrar propósito y paz mental. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: Porqué mi mente piensa cosas que no quiero pensar Recursos adicionales: El día que aprendiste a pensar mejor Notas del Epis...

Este episodio es acerca de un secreto para finalmente encontrar tu propósito de vida y elegir tu carrera. Si batallas con la idea de que será de tu futuro, no puedes perdértelo. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: 7 claves de autoaceptación Recursos adicionales: 8 secretos: como ser una persona segura y sin miedos...

Este episodio es acerca de un secreto para finalmente encontrar tu propósito de vida y elegir tu carrera. Si batallas con la idea de que será de tu futuro, no puedes perdértelo. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: ⁠El secreto para elegir tu carrera y propósito de vida⁠ Recursos adicionales: ⁠Qué es el propósito de...

Este episodio es acerca de las 4 leyes del cambio de comportamiento enumeradas en el libro Hábitos Atómicos de James Clear. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: ⁠Resumen completo de Hábitos Atómicos⁠ Recursos adicionales: ⁠Lista de buenos hábitos que puedes aplicar hoy⁠ Capítulos: (0:00) Introducción (1:04) Las 4 l...

En este episodio hablamos sobre el autoconocimiento, porque es importante y algunos ejemplos claros de cómo podemos apalancarnos de estas ideas para crear cambios reales en nuestra vida diaria. Para explorar las referencias utilizadas en este episodio, y expandir en el tópico, puedes leer lo siguiente: Link Post: ⁠11 Ejemplos Prácticos de Autoconocimiento⁠ Recursos adicionales: ⁠Porqué es Importan...

En este episodio hablamos sobre 4 hacks para relajar la mente. Desde consumir menos información a buscar activamente el silencio en tu día, veremos actividades especificas que te ayudaran a desconectarte del pensamiento. Link Post: 6 Hacks Para Relajar La Mente Recursos Adicionales: Porqué mi Mente Piensa Cosas Que no Quiero Pensar Notas del Capítulo: (0:00) Introducción (0:32) Hack #1: Entender C...