Dharma e Psicologia

Un sogno lucido si verifica quando una persona dorme ma è consapevole di sognare. In questo stato, una persona può assumere il controllo della storia del proprio sogno guidando e dirigendo il suo corso.

Parlare e studiare la morte aiuta ad aumentare la consapevolezza di sé e delle dinamiche correlate alla morte e alle varie fasi del fine vita perchè la morte è inevitabile e qualsiasi tentativo di ignorarla o evitare questo fondamentale aspetto così strettamente connesso alla vita ci condanna a una visione superficiale dell’esistenza stessa.

La filosofia buddhista è una scienza a mio parere ma è anche accompagnata da radici sciamaniche che derivano da molto lontano. L’arte di cui vi parlerò ha origini antiche, e non interessa solo il buddhismo, e cioè l'arte divinatoria come strumento di conoscenza del volere divino. Il mantra incluso nel podcast e' preso dal sito: https://karmapafoundation.eu/prayers/the-dharani-of-the-essence-of-dep...

Passiamo troppo tempo davanti alla televisione, ai videogiochi o al computer, ci innamoriamo persino sulle chat, tutto ciò ci fa perdere il nostro senso di unità, il nostro senso di connessione. Arriviamo a sentirci più isolati, più soli. Questa disconnessione non solo ci stressa ma ci rende anche meno percettivi e sensibili ai bisogni della natura, che a sua volta stressa la Terra.

In questo podcast voglio condividere con voi alcune informazioni su un argomento che crea non poche discussioni e scambi di idee ovvero l’ufologia la quale, grazie agli ultimi contattisti e ufologi si intreccia con la dimensione spirituale.

In questo podcast ho il grande onore di presentarvi questo filosofo, mistico e asceta indiano che ha cambiato la visione della sofferenza degli uomini e del mondo.

Avete mai sentito parlare del complesso del Messia anche conosciuto come complesso di Cristo o sindrome del salvatore?. In questo podcast esploreremo insieme come e perché una persona può arrivare a credere di essere destinata a diventare “il salvatore” nel presente o nel futuro prossimo.

La scrittura creativa e’ un modo di fare arte attraverso la scrittura, un modo di viaggiare in terre inesplorate del proprio inconscio e un modo di trovare la propria abilità’ comunicativa da condividere con il mondo intero.

La nostra mente ed il nostro corpo producono energia e in base a come questa energia viene incanalata diventano emozioni che se non vissute in maniera corretta possono creare rabbia, blocchi, frustrazione ma che se vissute in maniera corretta possono aiutarci a superare i blocchi psico-corporei dovuti a traumi o a eventi stressanti.

Cosa vuol dire per te diventare te stesso? Ci hai mai provato? Hai voglia di farlo? Quanto è forte la tua motivazione che accompagna questo processo? Secondo Carl Jung, ognuno di noi ha un "programma genetico" che si svilupperà solo se verranno soddisfatte le condizioni giuste. E queste condizioni hanno bisogno di trovare terreno fertile.

La meditazione Body Scan è una tecnica meditativa mindfulness molto semplice, e accessibile a tutti, che permette di rilasciare tensioni accumulate nel nostro corpo e quindi anche nella nostra mente. Si tratta di una pratica che consiste nel porre attenzione alle singole parti del corpo, dalla testa ai piedi, e alle sensazioni fisiche che ne derivano. Aiuta a sviluppare maggiore consapevolezza del...

Lo scopo di questa meditazione è coltivare un senso di gratitudine. È un tempo e uno spazio designati per concentrarsi consapevolmente sugli aspetti positivi della nostra vita. È facile farsi prendere dalle faccende quotidiane e dimenticare di "fermarsi ad annusare le rose". Quando ci troviamo in una situazione particolarmente difficile o in uno stato d'animo disturbato è facile concentrarsi su ci...

Lo scopo di questa meditazione è di aiutarti a sviluppare un atteggiamento di curiosità come un modo per entrare in contatto con i contorni del tuo paesaggio interiore e del mondo che ti circonda. Ti aiuterà, inoltre, ad avvicinarti ad una nuova situazione con curiosità, gentilezza e compassione creando un ambiente in cui la Verità può emergere libera dai tuoi giudizi e proiezioni.

Lo scopo di questa meditazione è aiutarti a sviluppare un senso di apertura e fluidità. Semplicemente osservando i tuoi pensieri, sentimenti ed emozioni puoi imparare come "mettere da parte il controllo" e permettere alla vita di accadere senza la necessità di controllare, comprendere o cambiare il tuo stato attuale. Spesso è lasciando andare, permettendo e accettando la nostra situazione presente...

In questo podcast affronterò il tema dell’archetipo del guaritore ferito. Il concetto di guaritore ferito è stato ampliato per applicarsi non solo agli psicoterapeuti, ma anche ad altre forme di guaritori, inclusi medici e infermieri. Nessuno deve vergognarsi della propria fragilità poichè la ferita è una metafora della nostra umanità quindi non è un segreto da nascondere o di cui chiedere scusa e...

Quanto tempo passi a giudicarti quando vuoi cambiare qualcosa nella tua vita o quando senti che e' il momento di scegliere? La vocina nella vostra testa che giudica ogni azione o idea, che parole usa? Sono forti, dure, critiche giudicanti o stimolanti, supportive, gentili?

La sindrome dell'India è definita come un comportamento delirante che colpisce le persone dei paesi occidentali che cercano uno spazio puro, esotico e altamente spirituale.

Nessuno può realmente darci una conferma chiara dei poteri extrasensoriali. Ci sono molti studi sul paranormale che affermano la possibilità dell'esistenza di persone con questi poteri mentre altre ricerche ne confutano totalmente la possibilità. In questo podcast capiremo le differenze e i punti in comune tra un medium e una persona con disturbo psicotico.

Da una prospettiva yogica tutta la sofferenza viene dalla mente. Le tecniche di concentrazione e meditazione aiutano a sviluppare una chiara comprensione dei piaceri e delle repulsioni della mente.

Si stima che diciassette millioni di Italiani soffrrono di malattia mentale tra le quali il disturbo d'ansia seguito da depressione, insonnia e disturbo post traumatico da stress. Molte persone ricorrono all'uso di ansiolitici e antidepressivi. In questo episodio descrivero' alcuni metodi naturali per gestire l'ansia.

Una delle tecniche creative utili per ricontattare la propria intuizione e ispirazione è l'immaginazione creativa, in questo podcast condividerò alcuni esercizi.

Lo storytelling è l'arte interattiva di usare parole e azioni per rivelare gli elementi e le immagini di una storia mentre incoraggia l'immaginazione dell'ascoltatore. Quando cambiamo la storia che stiamo raccontando a noi stessi, cambiamo le nostre vite.

Spesso ci si ritrova a vivere le stesse dinamiche relazionali, non sane, a sentirci sbagliati e con poca autostima e ad elemosinare briciole d'amore. In questo podcast vi aiuterò a chiarire alcuni punti fondamentali.

L'energia Kundalini è magnetica e cosciente. Secondo gli esperti di yoga è un' energia cinetica, rimasta dal processo di creazione, la quale una volta risvegliata, comincia a salire attraverso la colonna vertebrale e può causare movimenti spontanei, inspiegabili guarigioni, visioni e altri "sintomi" a volte considerati come malattia mentale.

In questo podcast vi condurrò nella meditazione con il Mantra che libera dalla negatività e dagli ostacoli tratto dal libro, L'evoluzione a un Mondo centrato sul Cuore con il Kundalini Yoga e la Meditazione a cura di Guru Rattana.