Design Your Wellbeing

In questa prima puntata del podcast affrontiamo un viaggio dentro la conoscenza di sé, il benessere interiore e la crescita personale insieme a Lucia Pappalettera , counselor e naturopata da anni impegnata nello studio dell’essere umano nella sua totalità. Attraverso una conversazione autentica e profonda, parliamo del ruolo del counseling, dell’importanza di imparare ad ascoltarsi davvero e di co...

Design Your Wellbeing  is a space dedicated to everything related to wellbeing: physical, mental, emotional, spiritual, and so much more. This podcast was created to accompany you on a journey of growth, self-awareness, and self-healing. I’m Federica, and I’ll be sharing my personal journey, which began in my teenage years after a great loss, along with the teachings of extraordinary counselors, t...

Design Your Wellbeing è uno spazio dedicato a tutto ciò che riguarda il benessere: fisico, mentale, emotivo, spirituale e molto altro. Questo podcast nasce per accompagnarti in un percorso di crescita, consapevolezza e auto-guarigione. Io sono Federica e condividerò il mio viaggio personale, iniziato da adolescente dopo una grande perdita, e gli insegnamenti di counselor, insegnanti, medici e amic...