カリフォルニアから思考DEセルフケア

今日のエピソード：イギリスの旅行で今までわかっていたけれどさらに浮き彫りになったお互いの違いや価値観の違い。気持ちよくこれから過ごしていくために思考の変換をしていくこと。 それをすることで相手にも自分をも労われる言動を取ることができる！これがセルフケア！ 次の思考DEセルフケア3ヶ月講座は5月3日から始まります。 説明会の動画資料をご希望の方はぜひ今すぐご連絡ください。 講座を受ける受けない関係なしにセル...

今日のエピソード： 次の思考DEセルフケア3ヶ月講座は5月3日から始まります。 セルフケアに興味があるけれど何からどうしたらいいのかわからない方はぜひ説明会に参加してみてください。講座を受ける受けない関係なくまずご自身でできることを知ることができると思います。 興味がある方はぜひ下の公式ラインで参加希望とお知らせしてください。 公式LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 自動返信ではなく私自身が必ずお返事いたしま...

今日のエピソード：生活習慣でやっていく大事な思考トレとは。生活臭漂う例を出して説明しています。ご自身の課題と照らし合わせて考えてみてください。我慢することと、伝えること、伝え方。我慢しないことを選ぶ理由とは？？自分勝手って何？我慢しないで伝えるってわがまま？？ 次の思考DEセルフケア3ヶ月講座は5月3日から始まります。 セルフケアに興味があるけれど何からどうしたらいいのかわからない方はぜひ説明会に参加し...

次の思考DEセルフケア3ヶ月講座は5月3日から始まります。 セルフケアに興味があるけれど何からどうしたらいいのかわからない方はぜひ説明会に参加してみてください。講座を受ける受けない関係なくまずご自身でできることを知ることができると思います。 興味がある方はぜひ下の公式ラインで参加希望とお知らせしてください。 公式LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 自動返信ではなく私自身が必ずお返事いたします。 Email: ⁠⁠masako...

今日のエピソード：ご相談メールの紹介（ありがとうございます！）そこから私がしてる思考の変換。思考を変換することでごちゃごちゃしてたことがシンプルにできる。夫婦間のことでも、これが同僚や上司、または友達や家族に置き換えてシンプル思考をご自身の思考を使ってWINWINになるようにしてみてください。それが相手にも自分にも優しいセルフケアとなります。 今日の言葉の花束💐 Simplicity is the ultimate sophistication....

今日のエピソード：とある某有名なカタログ、WEBサイトなどのスタイリスト監督をしているベテランさんのお友達の家へ行ってきたこと。彼女は人を呼ばない。シンプルに生きている人で暮らしも人付き合いもシンプル。そのこだわりの裏にある彼女の持っている疾患とは。自分の足を知って活かしている方だと思いました。断ることのパワー。ミニマリストとは。シンプルに生きるとは。子供のいる、いない素敵な夫婦とは。 セルフケアの3...

今日のエピソード：自分の価値って。セルフケアワークのシェアをコミュニティから。私の大事なもの、なんか知らんけど好きやねんって気持ち。ジュエリーの修理。学歴ある人、経歴ある人と比べること、自分の価値を知ったらどうなる？どんな得があるのか？ 言葉の花束 Self respect, Self worth and self love, all start with self. Stop looking outside of yourself for your value.  自己肯定感、自己価値、自己愛、って全て自...

今日のエピソードはメモ必須です：お店をオープンした息子、私のポッドキャストを始めたきっかけ。３つの思考を持ってやってきたこと。起業をして思ったこと。息子のビジネスと自分のビジネスを比べて思うこと。おかんとして子供のサポートになることって？自分も周りの人もうまくいく確率を必ず増やす３つの思考のシェア。失敗は本当に成功のもとってほんま？ 大学を辞めた息子↓ https://open.spotify.com/episode/2VFVLn0E9yinQv...

我が家のもふもふ隊（猫２匹と犬１匹）から感じたこと。 振り返って気づく、「無駄なこと」から得てたなと思うことのあれこれ。。。について インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali ⁠ https://www.instagram.com/machan.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== ⁠ 過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓ https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8...

今日の言葉の花束💐 Believe in the power of a kind word-it can change someone’s life. 親切な言葉のパワーを信じること、その言葉で誰かの人生をも変えることができるから セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 私自身が必ずお返事いたします。 Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠  インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアして...

今日の言葉の花束💐 Sometimes you must hurt in order to know, fall in order to grow, lose in order to gain, because life’s greatest lessons are learned through pain. 時々、学ぶために痛みを感じないといけない時がある。成長するたびに転んだり、何かを得るために無くしたり。人生のほとんどの学びには痛みが伴う。 過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓ https://open.spotify.com/playlist/6sinef...

今日の言葉の花束💐 Don’t be so hard on yourself. Go easy on yourself. You are your home, so take care of yourself. 自分に厳しくしないように 自分を労わろう あなた自身があってからこそ全てがあるので、あなた自身をまず労ることが大事なのです。 過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓ https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8Q4CZUJikWlaATA&pi=u-l5L3FxrVS8eX...

今日の言葉の花束💐 If you obey all the rules, you miss all the fun. ルールを全て守っていたら、楽しむことを逃してしまう。 JUNKOさんとの交換日記はこちらから↓ https://note.com/exchangediary/n/n1358b9a9c7fd 過去の人気のエピソードを集めたプレイリストはこちらから↓ https://open.spotify.com/playlist/6sinefP2o08Wi6PMRcjEf5?si=_vESruc8Q4CZUJikWlaATA&pi=u-l5L3FxrVS8eX セルフケアワークや個人コンサルに興味...

今日の言葉の花束💐 Let your past make you better, not bitter. 過去を振り返って妬みを持つのではなく、自分を認めて活かしていこう セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 私自身が必ずお返事いたします。 Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠  インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali https://www....

今日の言葉の花束💐 Your life is controlled by what you focus on. あなたの人生は何にフォーカスするかで左右される セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 私自身が必ずお返事いたします。 Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠  インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali https://www.instagram.com/m...

セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 私自身が必ずお返事いたします。 Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠  インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali https://www.instagram.com/machan.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== 思考を使ってセルフケアをするとこの３つのことが必ずできるようになります。 １...

セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 私自身が必ずお返事いたします。 Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠  インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali https://www.instagram.com/machan.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== 思考を使ってセルフケアをするとこの３つのことが必ずできるようになります。 １...

今日の言葉の花束💐 Everything that is real was imagined first.  想像力があったからこそ現実がある セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 私自身が必ずお返事いたします。 Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠  インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali https://www.instagram.com/machan.fromcali?...

今日の言葉の花束💐 Your biggest enemy is your uncontrolled mind. あなたの最大の敵は、コントロールできていない思考だ セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 私自身が必ずお返事いたします。 Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠  インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali https://www.instagram.c...

今日の言葉の花束💐 Do not do it just because it is right. Do it because it makes you happy. 正しいからするのではなく、それをすることで嬉しくなるかで決めること セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠ 私自身が必ずお返事いたします。 Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠  インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています...

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今日の言葉の花束💐 Trust the seeds you are planting.  あなたが植えた種を信じること インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali https://www.instagram.com/machan.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠   Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠  思考を使ってセルフケ...

今日の言葉の花束💐 Worrying doesn’t take away tomorrow’s troubles.  It only takes away today’s peace. 不安は明日の問題を解決するどころか、今ある嬉しいことに気づけなくなる インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali https://www.instagram.com/machan.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE...

今日の言葉の花束💐 The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another. ストレスや不安に一番有効な武器はどの思考を使うかを選ぶことである インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali https://www.instagram.com/machan.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE:...

インスタグラムでは私の日々の好きを写真でシェアしています。＠machan.fromcali https://www.instagram.com/machan.fromcali?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== セルフケアワークや個人コンサルに興味のある方はこちらからメッセージしてみてください。 LINE: https://lin.ee/hfl7Unp⁠⁠⁠   Email: ⁠⁠masako373gosse@gmail.com⁠⁠  思考を使ってセルフケアをするとこの３つのことが必ずできるようになります。 １　自分軸ができなんでも決断し...